Чем заняться вечером дома – Чем заняться вечером вдвоем? — запись пользователя Карамелька (lisenok200813) в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений

Содержание

Чем заниматься вечерами дома?

Большинство людей имеют активную занятость в течение дня, многие только и мечтают о том, как освободятся от рабочих обязанностей или учебных лекций и, наконец, отдохнут. Но возникает вопрос о том, чем заниматься вечерами. Просто лежать на диване скучно, бродить по просторам интернета надоедает, а иногда и просто свет выключают. Иногда человек устает от досуга, проведенного бесцельно и бесполезно. И тогда хочется заняться чем-то интересным, увлекательным, новым, внести в монотонные будни лучик просветления и эмоциональный всплеск.

Вариантов, как провести досуг, бесконечное множество. Способы отдыха следует находить с учетом собственных потребностей, желаний и возможностей. Для эмоциональных людей лучшей возможностью отдохнуть станут мероприятия или занятия, которые подарят новые впечатления. Людям с более спокойным темпераментом оптимально подойдет умеренное времяпрепровождение в одиночестве или в компании близких.

чем заниматься вечерами

Чем можно заняться вечером с семьей?

Сейчас поговорим о разновидностях одиночного или совместного досуга. Вот насыщенный день позади, и вся семья наконец-то дома. За ужином каждый делится своими рассказами, что нового произошло в его деятельности. Чем заняться вечером с семьей, чтобы провести время весело и с пользой? Если погода благоволит и часы показывают, что не слишком поздно, лучше всего отправиться на пешую прогулку в городской парк или куда-нибудь еще недалеко. Умеренная физическая активность после длительного сидения на работе или учебе оказывает положительное влияние на организм в целом, а также успокаивает нервную систему. После прогулки на свежем воздухе глубокий сон обеспечен.

Отличным вариантом для семейного досуга является совместный поход на культурное мероприятие, которое будет одновременно интересным для детей и родителей.

Если нет желания и возможности выйти, можно с легкостью организовать досуг в стенах дома. Например, провести турнир по шашкам или шахматам. Двое выступают в роли соревнующихся, остальные – судьи и комментаторы. Если в семье есть маленькие дети, будет весело показать постановку из кукольного театра, где героями могут быть обычные игрушки. Или разыграть сценку, где исполнителями станет ребенок и один из родителей. Сюжетом постановок могут стать известные сказки, любимые мультфильмы или фрагменты увиденных спектаклей.

чем заняться дома вечером

Когда дети постарше, лучше подбирать занятия с учетом современных тенденций досуга. От души повеселиться можно при помощи всем известной игры «Крокодил» или «Мистер Твистер». Всей семьей можно также сыграть в разнообразные настольные игры, такие как монополия, домино и т. д., организовать литературный вечер с прочтением работ любимых авторов.

Досуг с любимой

Если встал вопрос о том, чем заняться вечером с девушкой, то, прежде всего, следует рассмотреть варианты, имеющие романтический характер. Например, даму сердца можно покорить, встречая рассвет или наблюдая закат на крыше высотного дома.

чем заняться вечером с девушкой

Также можно организовать пикник в парке или на живописном берегу. Природа с радостью благоволит влюбленным! Чем заняться вечером с девушкой? Распространенным вариантом считается романтический ужин. Им можно насладиться в ресторане или приготовить вместе на собственной кухне, заранее подобрав продукты из списка афродизиаков. Запоминающимся ужин может сделать его необычная тематика и соответствующее меню. Также приятным станет совместный просмотр фильмов – романтических комедий или мелодрам, чтение книг и даже рисование или игра на музыкальном инструменте, если к этому есть соответствующие способности.

При обоюдном согласии можно устроить вечер массажа, а затем принять вдвоем ванну с пеной. Романтику обстановке помогут придать приятная музыка, ароматические масла и мерцающие свечи.

Совместные занятия с парнем

чем заняться вечером с парнем

Если девушка в раздумьях, чем заняться вечером с парнем, то подойдут практически все вышеупомянутые варианты проведения досуга. Если молодой человек увлекается спортом, он оценит стремление девушки поддержать его в интересах.

Отличным сюрпризом станет приглашение на игру любимой команды парня, а эмоции на трибунах во время матча поднимут настроение до максимума.

Также хорошо будет выразить поддержку молодому человеку и поболеть за него во время соревнований с его участием. Альтернативой живым спортивным мероприятиям являются их трансляции по телевизору.

Просмотр можно организовать дома или отправиться в место, где наблюдать за ходом игры принято на большом экране.

Что делать вечером одной?

Чтобы определиться, чем заняться дома вечером после насыщенного рабочего дня, для начала следует заглянуть в список дел, запланированных ранее. Быть может, по возвращении домой вместо досуга человека ожидает куча забот, таких как приготовление пищи, уборка или незавершенный ремонт. Но если взглянуть на обязанности с оптимизмом, то станет ясно, что когда-то все они будут сделаны, и вечер посвятится исключительно отдыху. Так чем заниматься вечерами, свободными от дел насущных?

чем можно заняться вечером

Полезно уделить время занятиям спортом, пойти в тренажерный зал или сделать комплекс упражнений дома, также можно совершить пробежку трусцой. Свежий воздух и физическая нагрузка снимут накопившееся за день напряжение, освободят мысли от проблем, принесут приятную усталость и пользу всему организму. Придя домой, лучше всего принять теплый душ или расслабляющую ванну.

Если на улице непогода, так приятно посвятить время чтению любимой книги, укутавшись в мягкий теплый плед, и неспешно потягивать горячий травяной чай.

Если вечер предстоит провести наедине с собой, можно посвятить время изучению языка, рукоделию, цветоводству и многому тому, на что постоянно не хватает времени.

С друзьями

Если вопрос о том, чем заняться дома вечером, интересует также друзей, можно организовать совместные посиделки с разнообразными настольными или подвижными играми либо просмотром спортивных матчей. Для таких случаев желательно предварительно приготовить легкие закуски, летом – освежающие напитки, зимой – согревающий чай или глинтвейн. А для разнообразия гостям неплохо бы придумать дресс-код.

Пятничный вечер

Планируя рабочую неделю, хорошо сразу определить, чем заняться в пятницу вечером, чтобы не тратить время зря и начать выходные на день раньше. Отличным вариантом станет встреча с друзьями, семейный ужин, романтическое свидание, поход в кино или театр. Если место работы или учебы находится недалеко от торговых центров, можно сразу отправиться на шопинг и порадовать себя новой вещью или аксессуарами. Это не займет много времени, принесет пользу гардеробу, а для некоторых послужит прекрасной разрядкой в конце трудовой недели. В целях повышения культурного уровня рекомендуется посещать всевозможные художественные выставки или презентации произведений современного искусства.

Тематические вечера

Чем заниматься вечерами? В наше время несложно найти ответ на этот вопрос, так как все чаще организуются тематические встречи или литературные вечера. Формат мероприятий зачастую напоминает дружеские посиделки за чашечкой кофе или чая, однако полученная информация может помочь в профессиональной деятельности или повысить творческий потенциал, подавая новые идеи. Также проводится множество мастер-классов, тренингов, где можно узнать для себя много нового и завести приятные знакомства, которые уберут необходимость постоянно придумывать, чем заниматься вечерами. Информацию о мероприятиях можно прочесть на интернет-форумах в своем городе и попутно найти собеседников для общения онлайн на все интересующие темы.

Отличное занятие

Современный мир дает человеку возможность больше времени уделять своим интересам, облегчая быт при помощи всевозможной бытовой техники. Полезным советом, чем заняться вечером мужчине, является подбор всяческих помощников по дому. Например, вместе с супругой отправиться с магазин бытовой техники и выбрать то, что необходимо в быту. Современные гаджеты способны оптимизировать временной ресурс человека, давая возможность уделять больше внимания семье, собственным интересам, полноценному досугу и саморазвитию. Конечно, по словам мужчин, лучшим отдыхом для них является просмотр спортивного матча с участием любимой команды в компании друзей или самому. Но иногда все же лучше разнообразить лежание на диване полезными делами по дому, поездками на рыбалку или охоту.

Досуг для подростков

чем заняться вечером мужчине

Часто подростки не знают, чем заниматься вечерами. В этом случае на помощь должны прийти родители. Мальчикам будет полезно провести время с отцом, занимаясь мужскими делами и поддерживая таким образом взаимопонимание. Например, много чего интересного можно найти в гараже – починить давно залежавшийся велосипед и заодно потом покататься на нем.

Посетить спортивное мероприятие и вместе поболеть за команду, а потом зайти в кафе или пиццерию и обменяться впечатлениями за поеданием чего-то вкусного.

Девочкам вместе с мамой можно отправиться по магазинам и подобрать красивую одежду, ведь чувству стиля нужно учиться, и в этом с радостью поможет самый родной в жизни человек. Также полезно приготовить ужин из замысловатых блюд. Девчонкам такой опыт поможет в будущем хозяйстве и настроит на позитивный эмоциональный лад с мамой. Ведь время так быстротечно, пока семья в сборе, дети не выросли, а родители еще молоды, нужно как можно чаще собираться вместе и уделять друг другу больше внимания.

чем заняться вечером с семьей

Заключение

Чем заниматься вечерами, решать только вам, стоит лишь разобраться во множестве предложенных идей и выбрать то, что действительно по душе. Следует помнить, что чем разнообразнее и качественнее отдых, тем больше сил появляется для плодотворной работы.

Чем заняться вечером дома? « Itissite.com

Чем заняться вечером дома?

Периодически с таким вопросом сталкивается каждый человек. Не все вечера могут быть заняты решением обычных бытовых проблем или готовкой еды на определенный период времени. Рациональное использование свободного времени в кругу семьи, с точки зрения психологии, может решить ряд серьезных моментов, о наличии которых, в круговороте обыденности, взрослые люди могут не догадываться.

Просто быть вместе

Если организовать семейный вечер для всех ее членов, предварительно определив, чем можно заняться вечером дома, происходят естественные процессы:
– Сближение и выявление «проблем насущных».
– Игровое время провождение способствует развитию детского мышления, воспитательному и организационному моменту.

– Расширяет кругозор и минимизирует конфликтные составляющие.

Правильная организация – залог воспитания

В современном мире главенствующую роль играет информационный ресурс. Именно он формирует мировоззрение, интеллект, привычки и интересы. Для семей, в которых подрастают дети, любое новшество должно быть незримо контролируемо. И научить детей «фильтровать» информацию на полезную и ненужную следует учить в раскрепощенной форме и непринужденной обстановке. Для этого достаточно завязать тематический диспут среди взрослых, а потом плавно подключить к нему младших членов семейства.

Планируем вместе?

Для тех, кто не знает, чем заняться вечером вдвоем дома стоит учесть:
– Интересы и приоритеты каждого.
– Степень усталости от рабочего дня.

Чем заняться?

Разнообразить тихий, семейный досуг люди могут таким образом:

– Если желание уединить превалирует над приглашением в гости друзей, то романтический вечер – идеальный выход из ситуации. Свечи, легкий ужин располагает к приятной и спокойной обстановке.
– Принять расслабляющую ванну, спа процедуры, массаж.
– Посмотреть вместе любимый фильм или передачу.
– Занятие спортом, в домашней обстановке, способствует здоровому образу жизни.
– Если погода располагает – можно посетить кафе или ресторанчик, просто погулять на свежем воздухе.
– Посещение бани, сауны и бассейна снимет усталость и активизирует хорошее настроение после трудовых будней.
– Многие семейные пары предпочитают проводить время вместе и посещать премьеры в театре, опере, балет. Культурная программа снимает усталость и производит колоссальный успокоительный эффект.

В едином пространстве отдыхаем по-разному

Тихие спокойные вечера, когда есть чем заняться вечером дома каждому в отдельности, тоже имеют место. Оставаясь в поле одного зрения, но выбрав занятие по душе, состояние гармонии и комфорта в доме, создает благоприятную атмосферу. В таких случаях:
– Мама может заниматься своим любимым делом – вязанием, вышивание, спортом, косметическими процедурами, чтением.
– Папа поглощать информационный поток с телеэкрана или интернета или заканчивать работу в домашней обстановке.
– Дети просто играть.

Популярным семейным отдыхом является мини театр или кукольные представления, в которых участвуют все. Такой отдых носит познавательный характер, увлекает малышей в мир сказок и приключений. А грамотно подобранный тематический материал, развивает и образовывает юное поколение.

А чем вы любите заняться вечером дома? Будем рады вашим комментариям!

Чем заняться одному?

Устал, выдохся, скучно, все надоело, подавленное настроение или депрессия? Время придумать интересное и перспективное занятия для отличного времяпровождения. Чем заняться одному? Сохрани идеи, ведь никогда не знаешь, когда будет скучно.

Если вы чувствуете, что выдохлись, и вас ничего не «цепляет» — отправляйтесь на творческое свидание. Это время, которое вы должны провести с собой, со своим внутренним художником. Поверьте, он есть в каждом из нас. Еженедельно выходите куда-нибудь на час или более, делайте то, что нравится. Без отговорок и компании. Вот вам несколько вариантов творческих свиданий. Попробуйте разбудить свое воображение, и вы заметите, как перестали страдать от внутренней духоты. Наш внутренний художник — натура изменчивая, уязвимая и ранимая, как ребенок, родители которого развелись. Как минимум раз в неделю он требует вашего безраздельного внимания, чтобы иметь возможность поведать о своих мечтах и проблемах.

Вот несколько идей, чем заняться одному:

1. Отправляйтесь в художественный магазин. Выберете полимерную глину, гуашь или пастель. Наслаждайтесь цветами — яркими, кричащими, сочными, нежными. Потрогайте бумагу разной текстуры: для акварели, рисунка или масляной живописи. Если что-то приглянулось — купите и используйте.

2. Сходите на пленер. Не обязательно брать с собой мольберт, хватит обычного блокнота и простого карандаша. Найдите в городе красивое место, попробуйте его нарисовать.

3. Побывайте в цветочном магазине. Весной ассортимент обновляется, и можно встретить цветы необычного цвета и формы. Попробуйте собрать букет из разных «пород», либо выберете комнатное растение, которое будет радовать глаз.

4. Посетите магазин тканей и фурнитуры. Если вы визуал или кинестетик, то точно получите удовольствие, перебирая различные материалы и пуговки. Из понравившихся лоскутков, лент и пуговиц можно будет создать необычную картину.

5. Давно ли вы были в букинистической лавке? Попробуйте найти там уникальные экземпляры и книги, которые были изданы в год вашего рождения. Почувствуйте запах старой бумаги, ее текстуру, ощутите дух времени.

6. Антикварный магазин — отличное место, чтобы напомнить себе о своем внутреннем ребенке. Найдите что-то, что напомнит вам дом вашей бабушки. Может быть, часы с кукушкой? Или банку, в которой она хранила самое вкусное в мире печенье?

7. Смонтируйте фильм. Не важно, умеете ли вы пользоваться видеоредакторами, их простые версии есть на каждом компьютере. Снимите что-то или выберете из семейного архива, пересмотрите кадры и соберите их в новое полотно.

8. Прогуляйтесь с фотоаппаратом. Если у вас его нет, то воспользуйтесь камерой телефона. Попробуйте найти необычные ракурсы и уголки вашего города.

9. Сходите на урок музыки или пения. Если вас всегда тянуло заняться вокалом — время пришло.

10. Потанцуйте. Попробуйте разные стили: бальные или арабские танцы, сальсу или хип-хоп, пол-дэнс или тверк.

11. Попробуйте себя в кикбоксинге или фехтовании. Да, занятия в спортклубе не похожи на вариант для творчества, но не спешите с выводами. Физические нагрузки снимают стресс, перезагружают мозг и ведут к приливу энергии.

12. Займитесь антигравити йогой, йогой в гамаках. В зависимости от выбранного вами стиля, вы можете почувствовать себя балериной или гимнасткой в цирке. Оторвитесь от земли, доверьтесь своему телу, отключите голову и расслабьтесь.

13. Сходите в музей или галерею. Это может быть выставка картин, музей современного искусства или ретро-автомобилей. Главное, проведите это время наедине с собой и с тем, что вас вдохновляет.

14. Может быть, вас тянет к компьютерам? Попробуйте записаться на курсы программирования и разобраться в том, что раньше не понимали. Или написать свой собственный сайт с приятными цветами и анимацией.

15. Посетите поэтический вечер. Послушайте, как другие авторы читают свои стихи, какие рифмы и ритмы они используют. Быть может, в конце дня вы напишете и свое произведение.

16. Послушайте церковный хор. Совсем необязательно быть верующим или придерживаться какого-то определенного мировоззрения. Просто сходите в храм и отдохните от городского шума.

17. Посетите ресторан, в котором давно не бывали. Закажите то, что никогда не пробовали. Это не обязательно должен быть дорогой ужин, просто побалуйте себя чем-то особенным.

18. Сходите в магазин рукоделий, там множество вариантов для проведения досуга. Прислушайтесь к себе, выберите чем заняться — скрапбукингом или мыловарением.

19. Посетите фруктовый рынок. Не спешите: пройдитесь по рядам, возьмите всего по чуть-чуть, насладитесь запахом свежих плодов и изучите что-то экзотическое. Попробуйте сделать из этого фруктовый салат и съешьте его из красивой пиалы.

20. Приготовьте завтрак/обед/ужин в одной цветовой теме. Пусть это будет ваш любимый цвет, даже если это сиреневый. Экспериментируйте.

21. Сходите в кулинарную школу. Сейчас они есть в каждом городе. Научитесь делать мандариновые панкейки или кассероль.

22. Зайдите в магазин с музыкальными дисками или инструментами. Быть может, вы захотите научиться играть на укулеле.

23. Если вы ценитель музыки, то вам дорога в магазин винила. Знающие люди уверяют, что звук на пластинках — настоящее произведение искусства.

24. Погуляйте с собакой. Если у вас нет своего питомца, «арендуйте» у соседа или идите в местный приют. Волонтеры нужны всегда, а общение с животным подарит вам много приятных моментов.

25. Проведите время у воды. Если рядом нет моря, то в вашем распоряжении реки, озера и пруды.

26. Пройдитесь по лесу и соберите гербарий. Даже ранней весной можно найти что-то интересное.

27. Запишитесь на урок испанского или любого другого языка, который вы еще не знаете. При желании, можно подтянуть и тот, что вы изучали в школе.

28. Соберите в одну кучу журналы и газеты, вырезайте всё, что покажется вам интересным и красивым. Сделайте коллаж, который будет вас мотивировать или напоминать о том, к чему вы стремитесь.

29. Посадите что-нибудь. Если не на даче, то дома на подоконнике. Пусть даже луковицу из ближайшего супермаркета.

30. Напишите себе письмо. Лучше сделать это вне дома, но там, где будет достаточно тихо, чтобы сосредоточиться. Можете задать себе определенный срок и вскрыть конверт через год или пять лет.

31. Напишите письмо родителям. Расскажите, за что вы им благодарны и как они повлияли на вашу жизнь. Если есть возможность, отправьте им его по почте.

32. Сделайте букет из фруктов или овощей. Технику создания такого букета можно освоить на курсах флористики или по видеоурокам в интернете.

33. Прогуляйтесь по району, в котором долгое время жили или где провели детство.

34. Посмотрите кино в необычном для вас жанре. Например, если вы предпочитаете американские боевики, то обратите внимание на фильмы Ким Ки Дука.

35. Посетите ярмарку или социальный магазин. Купите что-то недорогое, но из чего можно создать нечто новое. Например, детский сапожек превратить в стакан для кисточек.

36. Проведите время в ближайшем парке и просто понаблюдайте за людьми. Как они себя ведут, что на них надето. Обратите внимание какие цвета в одежде преобладают у прохожих.

37. Сходите в зоомагазин. Понаблюдайте за рыбками и хомячками, это расслабляет.

38. В сувенирных лавках можно найти множество интересных штучек, попробуйте отыскать что-то своё.

39. Побывайте в мечети, католической церкви или буддийском храме. Опять же, вне зависимости от вашего вероисповедания. Другие обычаи, люди и культура вдохновляют, если относиться к ним с уважением.

40. Сделайте себе необычный макияж, прическу или маникюр. Будьте смелее и не ищите отговорок вроде «в 30 лет уже неприлично красить волосы в розовый цвет».

41. Бесцельно покатайтесь по городу на машине, мотоцикле или велосипеде. Выберете время, когда транспорта на дороге будет немного: поздно вечером или рано утром.

42. Сходите в парк аттракционов в полном одиночестве, купите себе сладкую вату и насладитесь весной.

43. Сходите в театр, но не берите с собой никого.

44. Порисуйте мелками на асфальте или на грифельной доске. Чем больше цветов, тем лучше.

45. Нарисуйте граффити. Серьезно, побудьте немного подростком. Главное, не занимайтесь вандализмом. Разрисуйте забор на своем участке или дверь вашего гаража.

46. Сделайте генеалогическое древо. Переберите семейные альбомы, вспомните рассказы родителей. Не стоит переживать, если вы не знаете дату рождения вашей прабабушки. Просто рисуйте и пишите, оформите известную вам информацию на ватмане.

47. Осмотрите достопримечательности вашего города, представив себя туристом. Запаситесь брошюрами или аудиогидом, пройдитесь по улицам пешком.

48. Помечтайте в планетарии, рассмотрите созвездия и узнайте что-нибудь новое.

49. Посидите с книгой в уютном кафе, заказав необычный напиток.

50. Попробуйте освоить резьбу по дереву. Это развивает фантазию, учит внимательности и точности. Дерево можно заменить на металл или банановую кожуру.

51. Возьмите диктофон и запишите на улице звуки, которые вам нравятся. Например, стук колес проезжающих мимо поездов, щебетание птиц, плеск воды.

52. Смонтируйте свою радиопрограмму. Поговорите как ведущий новостей или проведите конкурс среди воображаемых слушателей. Выберете композиции, которые вам нравятся, расскажите о них несуществующей аудитории.

53. Освойте гончарное ремесло. Попробуйте слепить из глины кружку или вазочку.

54. Сходите на праздник красок Холи. Весной и летом такие мероприятия проходят практически в каждом городе. Не бойтесь испачкаться, насладитесь обилием ярких цветов и улыбок незнакомых вам людей.

Смысл творческого свидания в том, чтобы найти для себя что-то новое и вдохновляющее, научиться переходить от «надо» к «хочу». Выберете занятие по душе, а в остальном вам помогут интернет-поисковики.

Чем заняться, если скучно дома? 32 совета и идей.

Рано или поздно скука настигает каждого и тут главное, не поддаваться лени и начать действовать, иначе можно быстро впасть в депрессию, а там и лето закончится. Вот вам список идей, чем можно заняться дома, когда скучно:

1. Написать письмо в будущее. Прекрасная идея подумать о том, что бы ты хотел прочитать позже, например, через месяц. В данный момент я расстался со своей любимой девушкой и переживаю не лучшие времена — почитать можно тут и в данный момент я тоже думаю написать письмо самому себе о своих чувствах сейчас и что будет, когда я его прочитаю через месяц например.  

2. Приготовить новое блюдо. Готовка еды вообще благородное дело, а когда готовишь вместе с любимым человеком, мажешь его маслом или кремом, кидаешься картошкой и смеёшься, так вообще сказка получается. 

3. Сделать что-нибудь приятное (погладить кота, например). У меня кот есть, лежит вот рядышком со мной, спит засранец. Только что погладил его, орет на меня…

4. Научиться чему-нибудь полезному — смастерить арбалет, заняться плетением различных прикольных фенечек. Можно делать прикольные фигурки из цветных резинок.

5. Пострелять из арбалета, скооперироваться с друзьями и сходить пострелять в пейнт-бол. По мне так очень хороший вид отдыха. 

6. Разукрасить палетку теней или ноутбук в космическом стиле. Если можете рисовать конечно же. Я вот не могу рисовать, поэтому это точно не для меня, но есть люди, которые рисуют ну просто от Бога.

7. Сделать маску для лица и волос. Больше подойдёт девочкам конечно же. Я просто люблю принимать душ с утра и если замерзаю в течении дня, то могу ещё сходить и не один раз))) Вот такой я лягуш.

8. Приготовить необычный коктейль. Особенно если у вас дома есть блендер, то можно вообще такого наделать.

9. Пересмотреть старые фотографии, личный дневник или переписки в соц.сетях. У меня очень мало фотографий, поэтому этот пункт подходит для тех, кто любит фоткаться.

10. Представить себя в роли знаменитости. Точно не про меня))) Но и такой совет тоже имеет место быть. Представьте себя Брэдом Питом или Анжелиной Джолли. Может что и выйдет)))

11. Посмотреть телевизор. Ну это обычное дело каждого. Советую поставить какую-нибудь интересную кинокартину.

12. Медитация, войти в астрал. Дома скорее всего этим заниматься не очень. Лучше выехать на природу к морю. Так сказать уединиться с природой. Скорее всего медитирование там будет в разы лучше и эффективнее.

13. Перестать сидеть дома и отправиться в кино. Кинотеатр вообще хорошая вещь. У нас недавно его закрыли, вот открыли снова. Ура))) Поэтому поход в кино с девушкой или в компании друзей — это наилучшее время препровождение. 

14. Подарить подарок без повода. Если у вас есть кому подарить подарок и сделать просто приятно этому человеку, то дерзайте. Если такого человека рядом нет, то сделайте подарок самому себе. Это тоже вас порадует.

15. Запустить небесный фонарик. Очень интересная идея, но делать нужно вечером, лучше когда начинает темнеть, в сумерках. 

16. Провести ревизию в косметичке, дома, в гараже. Сложите инструменты, наведите порядок на полках. Вытрите пыль, выкиньте ненужный хлам, которым вы пользоваться не будете. 

17. Погадать. Тут скорее всего надо быть немного осторожнее и не верить всему, что скажут карты, если гадаете на картах. Воспринимайте гадание не серьезно, так как если будете думать, что так и будет, как показали карты, то скорее всего, так и случится. Вы ведь знаете, что мысли материальны)))

18. Подумать о смысле жизни. Вообще тема интересная, но мне на данный момент очень трудно думать именно о смысле жизни, так как мучает и терзает расставание с любимым для меня человеком. Но вообще подумать можно и даже нужно, особенно на природе в период медитации например.

19. Заказать еду на дом и устроить вечер только для себя. Вот эта тема точно про меня))) 

20. Заняться онлайн-шоппингом. Не люблю смотреть вещи в интернет-магазинах, но для девушек данный пункт само то.

21. Сочиняйте музыку. может в вас пропадает музыкант и композитор? Установите специальные программы для композиторства и начинайте экспериментировать. Может именно вы напишите будущий хит.

22. Напишите статью или пост у нас на сайте. Также можете написать короткую мысль в микроблог. В данный момент вы читаете мой блог, он длинный и сделан в виде небольшой статьи о том, чем заняться дома, когда скучно, как вы уже поняли. В микроблогах можно писать до 299 символов вообще все что вам захочется, поэтому не стесняйтесь, пишите. 

23. Безалкогольная вечеринка. Пригласите друзей на безалкогольную вечеринку, купите разные чаи, можно взять на развес и посетить специальный магазин чаёв. Или чаев.? Организуйте красивую подачу напитков. Будет интересно всем, кто придет к вам в гости. Купите к чаю сладости, они тоже помогут в общении.

24. Сделайте оригами. Древнее китайское искусство не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сделайте из листа бумаги лебедя например, а также можно заняться данной процедурой с друзьями за чашечкой чая, на который вы их пригласили. 

25. Украсьте квартиру или комнату. Поищите какие-нибудь фотографии, красивые фоны, распечатайте их и наклейте куда вашей душе угодно. Можно поменять шторы например, продумать декор и что-то в этом духе. 

26. Затеить генеральную уборку. Тоже хорошая идея. И дома чистенько будет и время проведете замурчательно просто. Не забудьте помыть окна.

27. Роль видеоблоггера. Я часто сижу на Ютубе, поэтому если вы там тоже бываете, попробуйте себя в роли видеоблоггера. Но тут важно понимать, что контент должен быть интересен для конечного пользователя, а вам также нравилось бы делать или рассказывать то, что вы публикуете у себя на канале.

28. Сочинить стихотворение или рассказ. Если композитором не получилось стать, не отчаивайтесь, напишите стихотворение о природе, о чувстве любви, в конце концов, про кота напишите)))

29. Поиграйте в приставку, игру на компьютере или ноутбуке. Прям вообще нечего делать? Запустите игру, RPG например или стратегию, футбол или хоккей. Также можно поиграть в приставку с друзьями за распитием чаев.

30. Поиграть в шахматы или шашки. Можно играть с самим собой. Я люблю шахматы и имею второй разряд по ним. В детстве очень часто играл сам с собой. 

31. Составьте план дел. Возьмите ручку и блокнот, начните писать свои незаконченные дела или то, что хотите сделать в ближайшее время. Можно купить магнитную доску и писать свои дела туда. Я купил себе лист формата А2 и пишу необходимые дела тудой. 

32. Занимайтесь спортом. Спорт — никогда не будет лишним. Развивает аппетит и выплёскивает наружу избыточную энергию, а также убирает лишние килокалории. 

#длиннопост, #пост, #блог, #скучно, #занятия,

Чем заняться после работы, чтобы отдохнуть и отвлечься

Чем заняться после работы, чтобы отдохнуть и отвлечься

То, как человек проводит время после работы, тесно связано с его продуктивностью и во время труда. Это утверждение, скорее всего, не станет для вас открытием. Ведь во многом именно от отдыха, который позволяет восстановить силы, зависит то, насколько вы эффективны. И наоборот – долгая концентрация на рабочих задачах ведет к «перегоранию» и накоплению усталости. Поэтому важно, чтобы отдых не просто присутствовал в вашем режиме дня, а был «правильным» – со сменой деятельности и эмоциональной перезагрузкой. Итак, чем заняться после работы, чтобы он соответствовал этим критериям? Ниже небольшой чек-лист занятий, а также несколько советов, которые помогут избежать «перегорания» и сделают свободное время насыщеннее.

Встреча с друзьями

Выпейте кофе вместе с друзьями или коллегами в баре неподалеку от работы/дома, пройдитесь по магазинам, сходите на танцы, поиграйте в боулинг или просто прогуляйтесь. Как вариант – пригласите домой гостей, поиграйте в настольные игры и т.п. Напомните себе старую как мир истину о том, что человек – это существо социальное. И сделайте выбор в пользу времяпровождения с друзьями, а не отправляйтесь домой к телевизору или ноутбуку с бесчисленными сериалами, ведь это – отличный способ поднятия настроения после тяжелого дня и эмоциональной разрядки.

Чтение

Все еще сохраняете в закладки и скапливаете на жестком диске или полках книги, которые под влиянием минутного рационального порыва собирались когда-то прочесть? Перестаньте и начинайте читать! Так вы не только будете развивать воображение, упражнять память, но и научитесь наслаждаться слогом, стилем письма автора, а также сможете лучше познать себя сквозь внутренний мир героев. Это наиболее универсальный совет, которому любой, стремящийся к развитию человек, должен следовать.

Занятия спортом

Еще один пункт в списке «на все случаи жизни». Занятия спортом позволяют переключить внимание, развеяться, выплеснуть эмоции, радикально сменить деятельность (актуально для тех, кто большую часть рабочего дня сидит). Само содержание может быть любым – домашние тренировки с подсказками видео-блоггеров, бег в парке, на стадионе или беговой дорожке в зале/дома, танцы, йога, плавание, игра в футбол. Вместе с этими занятиями вы избавляетесь (по крайней мере ненадолго) от стресса, тревог, забываете о работе. Ваше тело вырабатывает эндорфины, отвечающие за чувство счастья. Кроме того, несомненным преимуществом выступает и то, что вы уделяете внимание своему здоровью и внешнему виду, оставаясь активными и разносторонне развитыми.

Обучение на курсах

Очевидно, что в наше время это не аудиторные занятия, куда вы отправляетесь с целью прослушать лекцию или позаниматься на мастер-классе (хотя они, несомненно, также должны присутствовать в вашей программе обучения). Учиться чему-либо, от вязания спицами до основ робототехники, можно не выходя из дома, благодаря онлайн-курсам. Эльдорадо открывается перед теми, кто хотя бы на уровне выше среднего владеет английским, но есть множество курсов и на русском языке, в том числе бесплатных. С ними вы сможете как подтянуть свои знания практически по любой теме, так и обучиться интересующему предмету с нуля. Список популярных образовательных платформ можно посмотреть здесь.

Готовка

Приготовление еды может быть отличным способом отвлечься и даже помедитировать. При этом мы не призываем проводить весь вечер у плиты, ведь вкусно – не обязательно означает сложно. Самое простое блюдо из простых продуктов – и вы сконцентрированы на процессе. Можно пригласить друзей и угостить их, так вы получите вариант времяпровождения 2в1. Что делать если никогда не готовили? Так даже лучше. Найдите пару рецептов в Интернете и принимайтесь за новое для себя занятие – отвлечение и новый опыт гарантированы.

Времяпровождение с семьей

Как давно вы заезжали к родителям? Помогали жене/мужу? Сами готовили завтрак/ужин (читать пункт выше)? Вместе с ребенком разбирались в домашнем задании или играли? Ответы на эти вопросы – лучшие идеи для времяпровождения. Почему? Все просто – за работой главные аспекты нашей жизни нередко отходят на второй план. Этого нельзя допускать – нужно стараться сохранить баланс. Поэтому уделять время – первое правило.

Прогулка на свежем воздухе

Вашему мозгу нужен кислород. А телу – физические нагрузки. Хотя бы минимальные. Такие вот банальные истины. Так что если вы все еще не записались в зал и не начали бегать (и даже если начали или давно занимаетесь) – прогуляйтесь в парке. В обед, после работы или до. Насладитесь пением птиц, созерцанием солнечных лучей сквозь зеленую листву и безмятежностью момента. Или же просто (без этой романтики) пройдите несколько километров пешком, стараясь дышать полной грудью, оставив в стороне привычные заботы. Это будет импровизированной медитацией, «переключением», да и в целом полезно.

Увлечения/хобби

Старайтесь не забрасывать дела, которыми увлекались в школе/университете. У вас же точно было хобби. Вы конструировали модели самолетов, фотографировали, красиво рисовали, играли на гитаре? Или же всегда хотели, но не пробовали себя в чем-то. Так вот, лучшего времени, чем сейчас, для этого не будет. Воскрешайте свои старые увлечения или учитесь чему-то новому. 1-2 часа в день, пару раз в неделю вместо привычного компьютера или телевизора – времяпровождение может быть намного разнообразнее.

Прослушивание музыки

В психологии существует такое направление как «музыкальная психология». Одной из ее задач является исследование влияния музыки на психику человека. Но для того, чтобы понять, что музыка может влиять на наше настроение, быть тесно связанной с переживаниями и эмоциями, не надо быть ученым. Вы наверняка знаете песни или композиции, которые мотивируют вас или же, наоборот, производят успокаивающий эффект. Так что подобие музыкальной терапии мы можем проводить сами для себя. Все зависит от личных предпочтений. Идти на концерт, в филармонию или же воспроизвести нужный плейлист с помощью домашней аудиосистемы, подпевая и пританцовывая при этом, зависит исключительно от вас.

Ведение дневника

Облечение своих мыслей в письменную форму имеет не только терапевтический эффект, но и позволяет развивать творческие способности. Заведите себе дневник, будь то тетрадь для заметок, блокнот или текстовый файл на ПК. Не упражняйтесь в красноречии, не пытайтесь писать витиевато – пишите как можете и именно в том порядке, в котором у вас возникают мысли. Будьте честны и открыты – и дневник вам поможет разобраться в себе, взглянуть под разными углами на какую-нибудь проблему, взвесить все за и против в процессе принятия важного решения. А еще – поспособствует успокоению и борьбе со стрессом.

Отзывы и комментарии

Вашими вариантами времяпровождения, а также собственными хитростями организации грамотного отдыха делитесь ниже.

Что нужно делать после работы? 9 советов » Наша Психология

что нужно делать после работычто нужно делать после работы

Меня радует, что ко мне начинают обращаться люди, и спрашивать о том, что нужно делать после работы, чтобы поддерживать свое психическое и физическое здоровье в нормальном состоянии. Это означает, что в нашем обществе есть достаточно много осознанных людей, которые действительно хотят чего-то достигнуть в жизни.

Что мы чаще всего делаем когда возвращаемся домой после работы? Как правило, мы принимаем душ, ужинаем, а затем берем пульт и садимся смотреть телевизор. Но вы не задумывались о том, как можно более эффективно проводить это время? Какие задания вы можете выполнить, чтобы стать на шаг ближе к своим целям и мечтам? Я подготовила для вас список заданий, которые вы можете сделать, чтобы принести себе пользу. Возможно, вы сможете открыть для себя какие-то новые хобби, сможете улучшить свое здоровье, стать более продуктивным человеком или увеличить свой доход.

Содержание статьи

9 рекомендаций, что нужно делать после работы


1. Проведите качественное время с семьей

Многие семьи сидят перед телевизором и думают, что они уже проводят время вместе. Но это неправильно. Попробуйте вместе пообедать за обеденным столом без телевизора. И обсудить то, что у вас произошло за день. После ужина настольные игры могут стать веселым занятием для всей семьи. Таким образом вы станете ближе друг к другу, и весело проведете время. Если вы не хотите сидеть дома, тогда выйдите на прогулку всей семьей. Всего полчаса проведенные вместе, будут иметь огромное значение для ваших семейных отношений.

2. Встретьтесь с друзьями

Если вы не знаете, что нужно делать после работы, то встреча с друзьями может стать более интересным занятием, чем просмотр телевизора. Организуйте встречу в кафе или сходите в кино, либо в спортзал. Делайте это хотя бы один раз в неделю, и это значительно улучшит ваше психическое здоровье. Если ваши друзья и семья живут далеко, найдите время, чтобы позвонить им. В настоящее время люди привыкли получать текстовые сообщения, но телефонный звонок будет более эффективным. Ведь нам так приятно слышать голос наших друзей и родственников.

полезные занятия после работыполезные занятия после работы

3. Начните собственное дело

Что нужно делать после работы? Подумайте о том, как начать собственное дело и стать своим боссом. Возможно, вам не удастся создать крупную компанию за одну ночь, но вы можете начать делать небольшие шаги, чтобы достигнуть значимых результатов в жизни. Если вам нужно получить какие-то знания, тогда сделайте это. В интернете сейчас есть множество полезной информации и различных курсов. Вы можете создать свой веб-сайт, чтобы начать рекламировать свои услуги или продавать различные товары. Вы можете начать работать фрилансером и вести несколько клиентов одновременно. У каждого человека есть талант, который может приносить ему удовольствие и дополнительный заработок.

4. Работа по дому

Я знаю, это может быть не просто. Но если вы сделайте всю работу по дому в течение недели, то у вас на выходных появится больше времени для себя. Звучит неплохо? Только это не должно быть чем-то утомительным. Планируйте выполнять одну домашнюю работу каждый вечер, и к пятнице большая часть ваших заданий по дому будет выполнена. Ведь у каждого из нас есть список маленьких дел, которые он должен сделать по дому, и большинство из них занимает всего несколько минут. К примеру, вот что вы можете сделать:

  • Помыть ванную комнату;
  • Пропылесосить и помыть полы;
  • Постирать грязные вещи;
  • Протереть пыль в комнатах;
  • Сходить в магазин за продуктами;
  • Помыть окна, и много другое.

5. Займитесь любимым занятием

Займитесь после работы своими хобби и увлечениями. Я ранее тоже достаточно часто пренебрегала своими увлечениями. Я люблю читать и писать, но когда кто-то спрашивает меня, что я читаю в данный момент, я часто отвечаю: «в последнее время я слишком занята, и у меня нет времени на чтение». Но на самом деле я обманываю себя. Потому что у меня есть время, чтобы просто полежать на кровати и посмотреть телевизор. Но я не делала того, что действительно мне нравится и приносит пользу.

Поэтому используйте ваше свободное время, чтобы читать, заниматься спортом, делать поделки или все что угодно вашей душе. Если у вас нет хобби, найдите его. Это позволит вам избавиться от стрессов после рабочего дня. Ведь новые хобби и увлечения — это действительно весело, когда вы открываете для себя какую-то новую область. А благодаря интернету сделать это стало намного проще. Вот некоторые хобби, которые вы можете попробовать:

  • Велоспорт. Приобретите себе велосипед и начните кататься по вечерам в парке на свежем воздухе. Вы не только сможете разгрузить себя после рабочего дня, но и улучшите свое здоровье;
  • Изготовление различных изделий. Здесь вы можете проявить творческий подход и начать делать то, что нравится именно вам. Возможно, вы даже сможете продавать свои изделия и зарабатывать на этом дополнительные деньги;
  • Бег. Вам даже не нужно ничего покупать для этого хобби, просто найдите какие-то кроссовки, выйдите за дверь и бегите столько, сколько захотите;
  • Коллекционирование — это достаточно распространенное хобби, особенно среди мужчин;
  • Кулинария — я думаю вам не нужно рассказывать о том, насколько это хобби может быть вкусным и полезным для вас и для вашей семьи;
  • Йога. Благодаря йоге вы сможете лучше концентрироваться на себе и достигать значительных результатов в жизни.
чем заняться после работычем заняться после работы

6. Физические упражнения

Следующее чем вы можете заняться после работы — это спорт. Да, я знаю, это может быть не просто, особенно после тяжелой работы. Но со временем вы привыкните. Вы можете записаться в спортзал и делать упражнения дома используя YouTube. Вы можете найти легкие упражнения, которые помогут вам расслабиться после работы и поддерживать ваше физическое здоровье. Со временем вы обнаружите, что эти упражнения начнут приносить вам удовольствие. А ваше тело отблагодарит вас за это.

7. Волонтерство

Сейчас есть много мест, где вы можете предложить свою помощь. А благодаря подобным занятиям, вы получаете ощущение выполненного долга. Вы доставляете радость, как тем людям, которым помогаете, так и улучшаете свое эмоциональное состояние. В том случае, если в вашем городе нет таких организаций, вы можете помогать удаленно используя интернет и социальные сети. Так что обратитесь в благотворительную организацию, к которой вы испытываете интерес, и спросите, как вы можете им помочь.

8. Составьте план на следующий день, неделю или месяц

Начните после работы планировать свои следующие рабочие и выходные дни. Делайте это каждый вечер, чтобы в течение дня вы были более продуктивными. Запланируйте свой отпуск, планируйте свое будущее, подумайте, где вы хотите быть в следующем году, через пять или десять лет. Составьте план того, что вам нужно сделать, чтобы достигнуть поставленных целей. Это даст вам идеи, реализуя которые, вы сможете быстрее туда добраться.

9. Наслаждайтесь другими развлечениями

Как часто вы слушаете музыку, не отвлекаясь ни на что другое? А как насчет чтения книги в тишине? Попробуйте, это действительно расслабляет и помогает избавиться от негативных мыслей. К тому же, читая книги, вы тренируете свой мозг и отдыхаете одновременно. Так что если вы не знаете, что нужно делать после работы, тогда возьмите какую-то книгу и проведите свободное время с пользой.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

201 совет, что делать, если скучно

Мы тут немного сошли с ума и решили подготовить список дел, которыми можно заняться, если вдруг стало скучно по жизни. Так что, если вдруг заскучали или не знаете чем заняться на выходных, — вот вам 200 веселых советов. Не за что;)

— Послушай старые пластинки
— Почитай книгу
— Приготовь пиццу
— Позвони старому другу
— Прими душ
— Почисти зубы
— Побрей свою собаку
— Помой дерево
— Вытащи рыбку из пруда
— Поиграй в Гудини со своей девушкой
— Почисти себе пупок
— Назови своего ребенка Игнат
— Бойся Стивена Кинга
— Сделай своем коту ирокез
— Мурлыкай
— Покоси свой ковер
— Спи на кровати из гвоздей
— Поджарь мороженое
— Бегай по квадрату
— Говори сокращениями
— Пей шоты из… воды
— Устрой себе спокойный нервный срыв
— Отправь свою золотую рыбку в Пермь
— Охоться на призраков
— Подружись с призраками
— Будь красным
— Будь розовым
— Не будь голубым
— Напиши письмо себе в будущее
— Начни что-нибудь
— Закончи что-нибудь
— Скажи доброе слово своей кошке
— Отправь e-mail случайному пользователю
— Выгуляй свой диван
— Играй на пианино в варежках
— Затопи соседей
— Катайся по полу
— Найди ведьму
— Сожги её
— Пожертвуй своему брату деньги на науку
— Прочитай Войну и Мир
— Да я просто шучу!
— Наступи на грабли
— Поверь в чудо
— Притворись лунатиком
— Спроси у первого встречного «Почему?»
— Регрессируй
— Влюби в себя буфетчицу
— Разметай бисер перед свиньями
— Притворись кубическим корнем
— Езжай жить в Лондон
— Стань монахом… на один день
— Одень костюм adidas на свою свадьбу
— Убегай по улице от воображаемого волка
— Запугивай дверной проем
— Ешь мел
— Попытайся сломать кирпич одной рукой
— Нажалуйся сантехнику про свою жизнь
— Раздражай незнакомцев
— Разреши победить сильнейшему
— Верь в Деда Мороза
— Держи кубик льда в руке так долго, как только сможешь
— Стань репером
— Люби родину
— Открой всё, что открывается
— Попытайся удержать карандаш на носу
— Налей молоко в ботинки
— Нагадь в лоток своему коту
— Стесняйся сам себя
— Пересчитай свои волосы
— Придумай анекдот
— Напиши книгу
— Удали порно
— Закачай порно
— Выучи китайский
— Забери у кого-нибудь стимул
— Вернись в свой родной город
— Получи высшее образование
— Разбери свою машину
— Собери свою машину
— Возьми интервью у своих ног
— Составь список своих любимых грибов
— Сотри весь ластик
— Вино
— Слушай картины
— Играй со спичками
— Создай армию хомяков
— Прочти Гомера в оригинале
— Измени своё сознание
— Позвони бывшему однокласснику и спроси, что задали на дом
— Наблюдай, как движется солнце
— Построй свою пирамиду
— Стой на своей голове
— Стой на чьей-нибудь голове
— Узнай, как долго ты можешь не спать
— Выпей 5 литров воды
— Откажись от сахара
— Вступи в клуб анонимных дантистов
— Достань языком до кончика носа
— Достань языком до кончика уха
— Укуси своего кота
— Покрась окна
— Заведи муравьев
— Заведи девушку
— Смотри на часы, пока они не остановятся
— Улыбайся
— Перекопай свой сад
— Попроси прощения у ведущего новостей
— Раздражай себя весь день
— Игнорируй сам себя
— Не разговаривай с собой
— Иди в гараж
— Пробуй старательнее
— Жди побочных эффектов
— Сделай зарядку… в своем воображении
— Поиграй в карты с плавками
— Вызови такси в Лондоне
— Вызови соседа на дуэль
— Поменяй имя… опять
— Выйди на прогулку на чердак
— Вой
— Выучи словарь
— Сделай себе крылья
— Продай свою честь
— Танцуй до изнеможения
— Перехитри свою тень
— Ходи по стенам
— Цени всё
— Купи мяч для боулинга
— Сделай татуировку на подушке
— Купи подгузники
— Ешь всё подряд
— Начни
— Налей молоко в раковину
— Положи ковер на потолок
— Гадай на кофейной гуще
— Анализируй Коран
— Кидай гальку в трубу
— Изобрети колесо
— Укуси мизинец
— Научись печатать пальцами ног
— Будь особенным
— Вернись к исходной точке
— Впади в детство
— Создай свои деньги
— Побей капусту
— Сфотографируйся как победитель
— Оставь капусту в покое
— Играй в солитер… на деньги
— Досчитай до миллиона
— Нарисуй схематический рисунок камня
— Думай свысока
— Записывай всё, что говорят по телевизору
— Разведи огонь
— Напиши книгу о том, как писать книги
— Брось помидор в вентилятор
— Представь, что ты собака
— Оживи приятные воспоминания
— Пересчитай зубы языком
— Сутулься
— Играй на воображаемом гобое
— Смажь замки
— Разрисуй свой унитаз изнутри
— Положи ноги за голову
— Завяжи галстук
— Перепутай ботинки местами
— Скрести пальцы
— Спрячься
— Объяви войну
— Уничтожь камень
— Мумифицируй сухую колбасу
— Выучи историю Южной Кореи
— Будь в неправильном месте в нужное время
— Открой у себя на даче источник Волги
— Найди клад в подъезде
— Завари чай в ванне
— Займись сексом с утюгом
— Напиши книгу от лица президента
— Одень свитер в сауну
— Погадай на картах Москвы
— Погаси национальный долг
— Закажи в Макдональдсе суп
— Научи всех жизни
— Осознай, что у тебя нет друзей
— Расплачься
— Организуй ярмарку… в своей комнате
— Найди теплоемкость своего учителя химии
— Будь примитивен
— Заключи сделку с дьяволом… скрести перед этим пальцы
— Добавь цемент в горячую ванну
— Обанкроться
— Стань причиной демографической проблемы
— В каких ещё жидкостях могут жить твои золотые рыбки?
— Попробуй поджечь воду
— Жуй язык
— Покрась черепаху сестры в бронзовый век
— Посмотри, что она будет с ним делать
— Захвати соседнюю землю
— Восстанови Римскую Империю в своем городе
— Подпишись на drunkguest.com
— Займись наконец делом!

Запись опубликована автором drunk guest в рубрике Веселье, СТАТЬИ с метками занятия, советы, список.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о