Советы секреты красоты – Как на самом деле работают самые сумасшедшие секреты красоты от знаменитостей

Содержание

7 важных секретов красоты – Натуральная красота – Домашний

1. Уход за кожей должен быть постоянным и, главное, системным. Никогда не ложиться спать, не удалив макияж и не очистив кожу; пользоваться кремом постоянно, а не от случая к случаю; не забывать про защиту кожи от солнца и пользоваться дневными кремами с SPF – следование этим простым правилам поможет сохранить молодость и красоту кожи.

2. Помните: время от времени косметический уход нужно менять: в зависимости от времени года, состояния кожи и возраста. Но не следует делать это слишком часто: полный цикл обновления верхнего слоя клеток кожи составляет минимум 28 дней. Соответственно, чтобы крем полностью «проявил» себя, им нужно пользоваться минимум месяц.

3. Следуйте естественным биоритмам кожи: дневные кремы  лучше всего действуют утром, а ночными желательно пользоваться до десяти вечера, пока организм, а вместе с ним и клетки кожи, еще только настраиваются на сон и восстановление. До этого же времени нужно успеть завершить и все косметические процедуры.

4.

Если кожа не идеальна, настроение портят синяки под глазами, пигментация, следы от прыщей и пр. или цвет лица оставляет желать лучшего (а в условиях современной экологии это не редкость) — помогут тональные средства со светоотражающими частицами. Тональный крем и корректор чуть светлее, чем кожа, придадут лицу отдохнувший вид. А хочется выглядеть немного загорелой – пройдитесь поверх нанесенного тона бронзирующей пудрой.

5. Помните, что красота начинается изнутри. Если организму недостает полезных веществ – это тут же сказывается на внешности. Например, при нехватке витаминов даже самый лучший крем не даст должного эффекта. Так как получить необходимое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и других необходимых полезных веществ с помощью питания достаточно сложно (например, овощи и фрукты придется есть килограммами), дополните свой рацион соответствующими биодобавками. Они помогут поддержать красоту и молодость кожи, предотвратить ломкость ногтей, сухость кожи или волос и другие проблемы, часто возникающие из-за ежедневных стрессов, неполноценного питания или плохой экологии.

Тимур Гучкаев

стилист, ведущий программы «Гардероб навылет», «Красота требует!»

Имейте в виду, что полезнее всего биодобавки с натуральными компонентами! Например, эксклюзивная формула Nutrilite Формула Красоты* содержит целый ряд специально отобранных ингредиентов из натуральных источников, которые помогают улучшить состояние кожи и укрепить волосы и ногти. Это биотин, витамин С, кремний, коллаген, пивные дрожжи, экстракт виноградных косточек, концентрат вишни ацеролы и другие полезные компоненты. Для дополнительной защиты организма  и обогащения его важными питательными веществами в состав Nutrilite Формула Красоты* входят фитонутриенты, которые обеспечивают обширную антиоксидантную защиту организма и, как следствие, помогают нейтрализовать свободные радикалы, разрушающие клетки кожи

6. Не переусердствуйте с косметикой! Если речь не идет о вечеринке, лучший макияж тот, который не заметен. Оптимальный выбор для повседневного и делового макияжа – помада или блеск натурального оттенка, усиливающего цвет губ, черная или коричневая тушь для ресниц (зимой идеальна водостойкая) и тени не очень темных бежевых и серых оттенков – они подходят к любому цвету глаз.

7. Пейте больше воды – увлажнять кожу также нужно не только снаружи, с помощью кремов, но и изнутри. Если в коже достаточно влаги – она лучше выглядит, улучшается цвет лица, а морщинки, даже если они есть, становятся менее заметными.

*Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.

domashniy.ru

15 бесценных хитростей по уходу за собой, которые облегчат жизнь любой девушке

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все женщины мира переживают за свою внешность и стремятся всегда выглядеть безупречно. Однако вместе с бурным развитием индустрии красоты растут и цены, и некоторые процедуры и косметика оказываются не всем по карману. Но есть и хорошая новость: всегда можно прибегнуть к бюджетным лайфхакам, которые порой даже более эффективны, чем всевозможные косметические средства и салонные процедуры.

AdMe.ru собрал для вас 15 разнообразных советов практически на все случаи жизни, благодаря которым вы быстро справитесь с любой проблемой внешности и будете восхищать всех вокруг своей красотой.

Сочные розовые губки

Чтобы спасти потрескавшиеся и потускневшие губы, совсем не обязательно покупать дорогостоящие скрабы и лечебные гигиенические помады. Можно сделать собственное эффективное средство.

Вам понадобятся:

  • зубная паста
  • мед

Сделать губы более гладкими помогут следующие действия: мягкими плавными движениями, без давления, нужно проскрабировать губы с помощью щетки и смеси пасты с медом в течение 3–5 минут. А вот как приготовить собственную гигиеническую помаду, вы можете посмотреть здесь.

Чистая кожа без черных точек

Попрощайтесь с надоедливыми черными точками, очистив кожу с помощью простой домашней маски, которую легко приготовить из ингредиентов, почти наверняка встречающихся на любой кухне.

Вам понадобятся:

  • 1 небольшая упаковка порошкового желатина (обязательно без запаха: ароматизированные могут окрасить кожу)
  • несколько ч. л. молока любой жирности

Ингредиенты нужно смешать, подогреть в микроволновке в течение 10 секунд и нанести на проблемную зону на 15 минут. Подробнее о пропорциях и процессе можно узнать здесь.

Длинные и густые ресницы

Кокосовое масло обладает удивительными свойствами. Недаром оно используется во многих косметических средствах и является одним из самых популярных продуктов по уходу за внешностью.

Вам понадобятся:

  • кокосовое масло
  • гель из алоэ вера

В данном случае использование кокосового масла является прекрасным и естественным способом сделать ресницы более длинными и густыми, ведь оно содержит витамин Е, минералы и другие необходимые питательные вещества, которые помогут стимулировать рост ресниц, проникая в фолликулы. Улучшить эффект способно сочетание масла с гелем из алоэ. Подробнее о том, как пользоваться средством, вы можете прочитать тут.

Красивое тело без растяжек

www.adme.ru

20 секретов красоты, о которых вы не знали

Добавлять в крем питательные масла, наносить на расческу лак, чтобы придать волосам объема… Это еще самая маленькая часть из того, что мы можем вам рассказать. Вы готовы? Тогда узнайте самые лучшие секреты красоты, чтобы всегда выглядеть безупречно, свежо и молодо.

1. Питательный крем

Обязательно добавляйте в крем эфирные масла. Чистое аргановое масло с витамином Е или масло шиповника с каплями золота… Добавьте несколько капель масла в ваш крем и смешайте при помощи маленькой лопаточки.

2. Депиляция без вторичных эффектов

Перед депиляцией не употребляйте продукты, которые содержат алкоголь, и не наносите на тело крем (если вы будете делать восковую депиляцию). Это нужно для того, чтобы бумага для депиляции лучше прилипала к телу.

3.  Холодный душ

Принимать холодный душ — замечательная привычка, которая положительно влияет на наше физическое и психологическое здоровье. Такой душ ускоряет метаболизм, улучшает циркуляцию крови и предупреждает выпадение волос. Кроме того, доказано, что холодный душ помогает похудению.

4. Прыщи

Когда Ваша кожа краснеет, сообщая о появлении прыща, нанесите на кожу очищающую маску на основе глины и держите ее на лице 15 минут. Также вы можете размягчить аспирин в воде и нанести эту смесь на кожу при помощи спонжа.

5. Ухоженные брови

Правильный уход за бровями — не такое уж легкое задание. Нанесите немного закрепляющего лака на специальную щеточку для бровей, расчешите их в противоположную сторону, а потом расчешите по направлению роста. Таким образом, они будут очень хорошо закреплены. Кроме того, узнайте лучшие советы для красивых бровей.

6. Блестящие волосы

Если хотите, чтобы ваши волосы блестели, обязательно воспользуйтесь этим трюком. В бутылку с распылителем налейте воду и добавьте 2 ложки яблочного уксуса. Нанесите на волосы после мытья. Если у вас очень сухие и слабые волосы, тогда обязательно ознакомьтесь с причинами сухости, выпадения и остановки роста волос.

7. Большие глаза

Чтобы визуально увеличить глаза, накрасьте белым карандашом внешнюю сторону века и нанесите белые тени на зону возле слезных протоков.

8. Скраб для губ

Для приготовления такого средства вам понадобится ложка сахара и ложка меда. Нанесите эту смесь на губы и массажируйте их зубной щеткой или пальцами. После этого накрасьте губы питательным бальзамом.

9. Стойкие тени

Чтобы закрепить тени на глазах, нанесите тональный крем на веки и зону под глазами. Благодаря этому тени будут держаться долго. А если вы хотите, чтобы макияж держался идеально весь вечер, сбрызните лицо термальной водой.

10. Длинные ресницы

Ваши ресницы будут выглядеть длинными и объемными, если вы их хорошо прокрасите. Используйте разнообразные щеточки для ресниц и щипцы для завивки.

11. Возрастной макияж

Если у вас дряблые веки, не пользуйтесь темными тенями. Блестящая косметика только подчеркивает морщины, так что от нее тоже стоит отказаться. Чтобы создать свежий, натуральный образ, используйте светлые тона и средства натуральной текстуры. Зачастую неправильный макияж делает вас старше своих лет.

12. Очищение

Если у вас чувствительная кожа, то после снятия макияжа необходимо воспользоваться термальной водой вместо обычного тоника (особенно, если в его составе есть алкоголь), так как он очень сушит кожу. Для очищающего эффекта можно пропитать термальной водой салфетку и положить ее на лицо на 10 минут.

13. Французский маникюр

Наклейте кусочек скотча на весь ноготь, оставляя немного больше 1 мм на краю ногтя. Этот способ поможет покрасить зону белым лаком без кривых линий и неправильных пропорций. Когда верхняя часть ногтя высохнет, снимите скотч и накрасьте остальную часть ногтя прозрачным лаком.

14. Объемная прическа

Длинные волосы станут объемными, если вы нанесете на расческу лак, опустите голову вниз и активно расчешете волосы. Высушите волосы горячим воздухом по направлению от кончиков к корням, чтобы кутикулы оставались закрытыми. Для закрепления эффекта высушите волосы холодным воздухом. Не пропустите 5 работающих приемов, чтобы придать волосам объем. 

15. Окрашивание

Выбирайте цвет краски, который хорошо смотрится с цветом кожи. Отдавайте предпочтения противоположным цветам, то есть, если у вас кожа с розовинкой, окрашивайте волосы в натуральные или золотистые цвета. Если у вас бледная кожа, используйте теплые цвета для окрашивания. Вы уже знаете основные правила ухода за окрашеными волосами?

16. Идеальные ноги

Чтобы избавиться от шероховатостей и наростов на ногах, можно использовать ананасовый сок. Да, это так! Поместите ступни в емкость с соком и держите их там около десяти минут. Ананасовый сок очень хорошо размягчает кожу, так как содержит большое количество бромелайна.

17. Стильная челка

Челка – это проблема многих девушек с непослушными волосами. Высушите челку в противоположную сторону. После этого расчешите в нужный вам бок. Так она будет объемной и стильной!

18. Сосуды на ногах

Многие женщины хотят скрыть этот недостаток. Это можно сделать при помощи зеленого корректора и легкой, светлой пудры. Известные модели тоже используют макияж на теле! Ведь у них тоже много недостатков…

19. Молодость и свежесть

Румяна – это средство, которое может спасти ваш макияж и поможет избавиться от видимой усталости. Просто нанесите немного розовых румян на щеки или скулы. Эффект будет очевиден!

20. Увлажнение

Нанесите на ноги питательный крем, наденьте шерстяные носки и спите в них. То же самое нужно сделатьи с руками,используя перчатки. Такую процедуру стоит делать раз в месяц. Это лучший экспресс уход за кожей.

Эти 20 простых правил помогут вам всегда быть ухоженной и привлекательной. Также не пропустите ваш календарь красоты на 2019 год, благодаря которому вы каждый месяц будете улучшать свою красоту и здоровье.

miridei.com

25 полезных хитростей для женской красоты

Фактрум публикует подборку таких полезных подсказок для создания вашего идеального образа.

Маникюр

Источник фотографий: Adme.ru

Хотите, чтобы лак на ногтях высох быстрее? Поместите пальчики с уже накрашенными ноготками в миску с ледяной водой, и время сушки значительно сократится.

Перед тем как наносить лак, смажьте кутикулу оливковым маслом. Благодаря этому можно будет легко удалить лак, попавший на кожу.

Если вам часто бывает необходимо срочно привести маникюр в порядок, когда на это нет времени, всегда имейте в запасе блестки. Будет достаточно нанести на старый маникюр прозрачный лак, сверху — блестки подходящего тона — и ногти сразу преобразятся.

Если вы пользуетесь наклейками для ногтей, например для французского маникюра, следите за тем, чтобы края наклейки всегда немного выступали за ноготь. И не забывайте проклеить кончики ногтей, чтобы лак не подтек.

Удалить мелкие блестки с ногтей очень легко: для этого всего лишь нужно нанести жидкость для снятия лака на ватный тампон, приложить его к ногтю и завернуть в фольгу. Через пару минут блестки полностью удалятся.

Волосы

Когда после мытья головы вы наносите на волосы кондиционер, попробуйте размазать его по всей длине волос и дайте волосам высохнуть, не расчесывая их. Благодаря этому волосы не будут путаться.

Когда сушите волосы феном, для большего объема прически начинайте сушку горячим воздухом от корней волос.

Заплетая косу, используйте мусс для укладки волос — даже такая простая прическа будет выглядеть намного красивее.

Если волосы запутались, лучше начинать расчесывать их от кончиков, постепенно поднимаясь выше, — так вы их меньше травмируете.

Вытирая волосы, не трите их слишком сильно. Волосы от этого становятся хрупкими и легко ломаются. Используйте мягкую ткань вместо привычного жесткого полотенца, старая футболка тоже подойдет.

Сухой шампунь или детская присыпка спасут вас от излишней жирности у корней волос. Немного присыпьте корни — волосы будут чистыми и пышными на протяжении всего дня.

Макияж

Если у вас не всегда получается провести ровную линию карандашом для глаз или подводкой — не отчаивайтесь. Просто не пытайтесь провести сразу одну линию, вряд ли она получится идеально прямой — лучше сделать 3–4 небольших штриха от середины линии глаза.

Перед тем как заточить мягкие карандаши для глаз и губ, подержите их некоторое время в холодильнике — они будут меньше «таять» во время заточки.

Смешивайте темные тени со светлыми — например коричневые, темно-зеленые и голубые тона с нейтральными, сливочными оттенками. Такие варианты теней хорошо подойдут как для вечернего, так и для дневного макияжа.

Наносите румяна на скулы по направлению к линии роста волос.

Кокосовое масло — прекрасное средство для снятия макияжа. Сотрите макияж обычным способом, нанесите немного кокосового масла на ватный тампон и протрите закрытые глаза. Результат чудесный!

Присыпьте накрашенные помадой губы тенями подходящего оттенка — так помада будет держаться гораздо дольше.

Перед тем как красить глаза тушью, положите на веко под ресницы небольшую картонную визитную карточку. Смело красьте ресницы плотным слоем и не беспокойтесь о том, что кожа век испачкается.

Уход за кожей и телом

Всегда держите на рабочем месте увлажняющий спрей или крем для лица и рук, особенно в летнюю жару.

Обязательно наносите питательный бальзам под глаза: удобнее всего это делать безымянными пальцами. Область под нижними ресницами будет идеальной!

Утром промывайте глаза очень холодной водой или протирайте область под глазами кубиками льда — это сразу снимет отечность, и кожа будет выглядеть свежей.

Воспаление на коже станет менее заметным, если приложить к проблемной зоне лед. Очень хорошо сужают капилляры слегка замороженные капли «Нафтизин» — любой прыщ станет незаметным с этим средством.

Не спешите выбрасывать крем для лица, которым давно не пользуетесь. Лучше нанесите его толстым слоем на пятки, лучше всего — на ночь. Ноги будут удивительно нежными.

Попробуйте сделать сухое скрабирование: интенсивно, но осторожно потрите тело сухой щеткой, перед тем как отправиться в душ. Кожа станет невероятно гладкой.

Читайте также: Они хотели сделать пару романтичных осенних снимков, но тут в кадре появилась их бодрая такса…

www.factroom.ru

15 секретов красоты на каждый день

скачать PDF Секреты красоты и здоровья

Опубликовано: 22.08.2017Время на чтение: 4 минуты15

Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается ли она правильными чертами лица, модным гардеробом, ярким макияжем и точеной фигурой?

Конечно же, нет. Не важно, какой размер одежды вы носите, длинные ли у вас волосы и какого цвета глаза, главное, чтобы ваш образ был аккуратным, излучал молодость и естественное очарование. Красота есть в каждой из нас и умение подчеркнуть натуральную красоту – одно из самых важных качеств любой женщины.

Чтобы вы всегда были красивыми, излучали здоровье, сохраняли молодость надолго, мы подобрали для вас 15 секретов красоты на каждый день, которые будут настоящей палочкой-выручалочкой для любой девушки и женщины, стремящейся выглядеть сногсшибательно, ведь женская красота, как сказал древнегреческий философ Сократ, – это королева, которая правит очень долго.

  1. Первый и самый простой секрет – ухаживайте за своей кожей в несколько этапов. Первый этап – очищение, второй этап – тонизирование кожи, третий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема. Соблюдая эти правила ежедневного ухода за кожей, вы обеспечиваете ей привлекательный и здоровый вид надолго.
  2. Для того, чтобы подобрать грамотный и подходящий именно вашей коже уход, определите ее тип. Это можно сделать, обратившись к специалисту или пройдя тесты на тип кожи самостоятельно.
  3. Меньше макияжа! В повседневной жизни главное правило макияжа: меньше – лучше. Тяжелый макияж забивает поры (особенно актуально это для обладательниц широких пор и склонной к жирности и акне коже), декоративная косметика часто сушит кожу, что приводит к возникновению микровоспалений, трещинок и появлению мимических морщин. Поэтому не переусердствуйте, подчеркивайте свою красоту, а не рисуйте на лице маску. Помните, что естественность ценилась всегда и бесценна сегодня!

  1. Регулярно делайте пиллинги и маски для кожи лица, шеи и декольте. Пиллинги и скрабы позволяют отшелушивать отмершие клетки кожи, а питательные и увлажняющие маски способствуют быстрой регенерации кожи, насыщая ее витаминами и минералами и делая ее мягкой, гладкой и шелковистой. Линейка средств по уходу за кожей SKIN компании Herbalife – это комплексный уход за кожей, содержащий все необходимые питательные микроэлементы.*
  2. Практикуйте контрастное умывание, оно улучшает циркуляцию крови и держит кожу лица в тонусе, сохраняя ее молодость и упругость. Привычка умываться только горячей водой приводит к преждевременному старению кожи за счет потери ее упругости, а умывание холодной водой приводит к бледности кожи, ее вялости и сухости.
  3. При умывании, нанесении скрабов и кремов для ухода не тяните кожу и не трите ее. Легкими, массирующими движениями наносите средства для очищения и обновления, а крема следует вбивать легкими шлепками подушечек пальцев.
  4. Не пренебрегайте самомассажем. Массаж нужно делать не только для лица, но и для всего тела (уделяя особое внимание проблемным зонам), а также для головы. Техник массажей огромное множество, выбирайте подходящую для себя. Благодаря массажам достигается моделирование притока капиллярной крови к коже и усиление естественных процессов восстановления и омоложения.
  5. Больше спите, ведь сон = красота! Сон восстанавливает не только внутренние силы и энергию, он также во многом способствует поддержанию нашего здорового внешнего вида, продлению красоты и молодости.
  6. Чтобы красивыми была не только кожа, но и волосы, не обделяйте вниманием и их: грамотное очищение, подходящий уход для волос и кожи головы гарантирует вам пышную и шелковистую шевелюру, а разве это не мечта любой женщины? Чтобы помочь вам поддерживать естественную красоту и здоровье волос, компания Herbalife создала специальную линейку продуктов Herbal Aloe. Они богаты витаминами и минералами, не содержат сульфатов, парабенов и подходит для ежедневного применения.**
  7. Ешьте больше морепродуктов. Преобладание в рационе питания рыбы и морских гадов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами, прекрасно справляется с решением многих проблем кожи, таких как сухость, возникновение воспалений, а также питает ее изнутри и дарит сияние и жизненную силу.
  8. Защищайте кожу от попадания прямых солнечных лучей. Всем известно, что солнце полезно в ограниченных количествах и в определенные часы в сутках, поэтому летом особенно важно уделять коже должное внимание! Пользуйтесь солнцезащитными кремами и декоративной косметикой с SPF фильтром, носите солнцезащитные очки и увлажняйте кожу интенсивнее, чем в другие времена года.

Занятие спортом - секрет красоты

  1. Занимайтесь спортом. В здоровом теле – здоровый дух. Несколько раз в неделю выполняйте упражнения, чтобы придать своему телу и коже тонус. Спорт, красота, здоровье — неразрывно связанные между собой понятия. При этом, спорт делает человека красивее как в физическом, так и в моральном плане, что немаловажно, ведь когда ты ощущаешь собственную красоту, окружающим она не может быть незаметна.
  2. Мы то, что мы едим. И это аксиома жизни. Правильное, сбалансированное питание поможет обогатить витаминами и минералами организм изнутри, что положительно скажется как на состоянии кожи, так волос и ногтей.
  3. Кисти для макияжа, маникюрные принадлежности и парикмахерские инструменты необходимо чистить и стерилизовать хотя бы раз в неделю.
  4. Распрощайтесь с вредными привычками. Курение и алкоголь способствуют замедлению обмена веществ. Когда обильное питье чистой воды и сбалансированное, здоровое питание – ускоряют его. Измените свой образ жизни, и вы заметите изменения на лицо, в прямом смысле этого слова.

* https://bud-v-forme.ru/beauty/ukhod-za-kozhey-litsa-herbalife-skin-/

** https://bud-v-forme.ru/beauty/ukhod-za-telom-i-volosami-herbalife-aloe/


Занятие спортом - секрет красотыЗанятие спортом - секрет красотыУзнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2017-08-22

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

bud-v-forme.ru

Секреты красоты для девушек: полезные и важные советы

Всем известна поговорка «красота требует жертв», но не всегда понятно, что это за жертвы и действительно ли нужно чем-то жертвовать, чтобы ежедневно радовать себя и окружающих своим изумительным внешним видом? Сегодня мы поговорим о секретах красоты для девушек.

Любите себя

Мы не устанем повторять, что для того, чтобы влюблять в себя людей, необходимо сперва полюбить себя. Примите каждую свою часть тела и лица и поймите, что вы такая единственная и неповторимая, а значит вас необходимо любить, лелеять и баловать. Кто как не вы сами идеально справитесь со всеми этими задачами?

Любовь к себе не означает высокомерия и гордыню. При общении с другими людьми помните, что они такие же единственные, и так же, как и вы, желают уважения и заботы. Проявляя ласку к окружающим и избавившись от гнева, вы станете ощущать себя намного легче. Появится и блеск в глазах, и улыбка на лице.

Существует также одно секретное упражнение о том, что делать чтобы быть красивой. Если у вас совсем нет настроения, попробуйте заставить себя улыбнуться. Сперва это будет натянутая улыбка, но клетки нашего мозга работают таким образом, что в скором времени к вам поступит сигнал хорошего настроения, и улыбка станет искренней.

к оглавлению ↑

Ухаживайте за собой

Для многих красивая девушка значит ухоженная девушка, разве это не повод заняться собой? Уход за собой включает в себя несколько компонентов, которые следует выполнять регулярно. Поговорим подробнее о том, что нужно делать чтобы быть красивой.

Лицо

Для начала следует определить свой тип кожи на лице, ведь от этого будет зависеть дальнейший уход за ним. Различают сухую, комбинированную, нормальную и жирную кожу.

Для простейшего теста вам понадобится пергаментная салфетка (они обычно продаются в отделах косметики для удаления лишнего жирного блеска или же вы можете воспользоваться бумагой для выпечки). С утра до умывания следует приложить бумагу к лицу и посмотреть, остались ли на ней жирные пятна.

Если они присутствуют по всей салфетке, тип вашей кожи, вероятно, жирный. Если выборочно на местах Т-зоны (лоб, нос, подбородок), то ваша кожа комбинированная. Если следов почти не осталось, у вас нормальный тип кожи. Если же следов не осталось и вы часто чувствуете потребность в увлажнении кожи, у вас сухой тип.

Эта информация вам будет необходима при выборе всей дальнейшей косметики: гели для умывания, маски, скрабы, пилинги, тональная основа, крема, лосьоны – все это старайтесь подбирать с учетом вашего типа кожи.

Итак, что надо делать чтобы быть красивой, начиная с лица:

  • Протирайте по утрам лицо льдом для того, чтобы пробудить себя и свою кожу. В основу льда полезно будет использовать травяные отвары или зеленый чай. Рецепты на основе трав, а также техника протирания описаны по ссылке http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
  • Утром и перед сном умывайтесь с использованием геля или другого косметического продукта. Не используйте мыло или гель для душа!
  • После умывания протрите лицо лосьоном с мицеллами. Это необходимо, чтобы удалить с лица остатки грязи и подготовить кожу к следующему этапу.
  • Нанесите на кожу крем: дневной или ночной в зависимости от времени суток.
  • Полезные советы для красоты все, как один, гласят о том, что в теплое время года нельзя выходить из дома, не нанеся крем с SPF фактором. Это нужно для защиты кожи от вредного влияния ультрафиолетового излучения, которое чревато не только преждевременным старением, но и онкологическими заболеваниями.
  • Ежедневно несколько раз в день пользуйтесь бальзамом для губ, чтобы на них не появлялось трещинок и шелушений.
  • Балуйте свою кожу лица масками хотя бы раз в неделю Это могут быть домашние маски из подручных ингредиентов или готовые косметические продукты.
  • Не пренебрегайте макияжем. Даже простое выравнивание цвета лица с помощью BB- или СС-крема позволяет выглядеть намного свежее, а корректоры помогут скрыть недостатки на коже и вопрос, как стать красивой девушкой, станет для вас менее актуальным.
  • Если вы хотите отрастить брови или ресницы, пользуйтесь специальными маслами перед сном. Например, маслом Elma или маслом зародышей пшеницы. Попробуйте в домашних условиях наносить касторовое масло для роста ресниц.
  • Отдельно ухаживайте за кожей вокруг глаз. Для нее необходим специальный крем или ролик. Посмотрите рецепты для применения дома по ссылке http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
  • Справиться с кругами и мешками под глазами помогут патчи – силиконовые наклейки, которые нужно носить от получаса, найти их можно в любом косметическом магазине.
  • Боритесь с недостатками кожи правильно: не выдавливайте прыщи, а лечите их, для уменьшения черных точек пользуйтесь средствами, предназначенными для этого. Но если вы ощущаете, что решение какой-то проблемы вам не по зубам, обратитесь к специалисту, возможно, вопрос кроется в организме намного глубже, чем вам кажется.

Все советы для красоты на каждый день необязательно осваивать разом. Если после прочтения статьи, вы запомните несколько моментов, которые показались вам ключевыми, и привнесете их в свой регулярный ритуал, это уже огромный плюс. Со временем вы найдете и другие способы, что надо сделать, чтобы быть красивой.

к оглавлению ↑

Волосы

Для волос также существуют различные типы, но здесь классификация несколько более размыта, чем для типа кожи лица. У вас может быть нормальная, сухая, жирная кожи головы, от этого зависит, как часто у вас грязнятся волосы. Также волосы могут быть поврежденными, ломкими, секущимися и т.д.

  • Старайтесь подбирать шампунь, исходя из ваших волос и того, в какую сторону вы хотите их улучшить.
  • Пользуйтесь бальзамом и масками для волос. Оптимальным считается чередовать их после каждого мытья.
  • Старайтесь приобретать косметическую линейку одного бренда. Чаще всего они создают свои продукты так, чтобы шампунь, бальзам, кондиционер и маска дополняли друг друга.
  • Защищайте свои волосы от вредного влияния окружающей среды с помощью масел или спреев.
  • Каждую неделю делайте маску для волос длительного воздействия – домашнюю или покупную.

Вам будут интересны:

Женские секреты красоты придут на помощь, даже если вы преследуете какую-то конкретную цель: например, отрастить волосы. Для этого есть один очень действенный метод маски с горчицей или красным перцем.

к оглавлению ↑

Тело

Старайтесь держать свои мышцы тела в тонусе. Да, иногда для этого нужна сила воли, но результат того стоит, не правда ли? Кожа тела требует не меньшего внимания, чем кожа лица.

  • Занимайтесь фитнесом, йогой, танцами дома или в тренажерном зале. Подтянутые мышцы не только выглядят красиво, но и способствуют здоровью вашего тела.
  • Ходите в баню, ведь это очищает организм от шлаков и способствует похудению. К тому же если нанести какое-то косметическое средство на распаренную кожу, оно подействует намного лучше.
  • Раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела. Самые простые секреты красоты в домашних условиях – простые домашние скрабы: кофейная гуща или морская соль с медом. В результате кожа станет намного мягче и нежнее.
  • Используйте контрастный душ, если у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний. Это приведет в тонус кожу и тело.
  • Удаляйте нежелательные волоски и огрубевшую кожу с пяточек. Также регулярно делайте педикюр, чтобы вам не пришлось краснеть в случае, когда незапланированно придется снять обувь.

Помните, что ваше тело – это храм, за которым следует тщательно ухаживать, и тогда оно ответит вам благодарностью и красотой.

к оглавлению ↑

Соблюдайте режим

Немаловажный фактор того, что делать чтобы стать красивой – это научиться просыпаться и засыпать в одно и то же время, сон при этом должен составлять минимум 7 часов.

При этом неплохо бы приучить себя и питаться в одно и то же время, разбивая свой ежедневный рацион на 5-6 приемов, тогда пища будет полностью усваиваться и приносить вашему организму только пользу.

Прогулки на свежем воздухе также добавят плюсов к вашей красоте. Ведь о каком здоровом румянце на щеках можно говорить, если организм испытывает повышенную потребность в кислороде. Совмещая такие прогулки со спортом, например, катанием на велосипеде, роликах, скейтборде, самокате и т.д., вы еще и подтяните мышцы и получите заряд хорошего настроения.

Надеемся, вы узнали что-то новое, если же и у вас есть свои советы, как стать красивой в домашних условиях, оставляйте их в комментариях.

all2lady.ru

Секреты молодости и красоты древних красавиц

Вы хотите всегда быть красивой и молодой? Но для этого мало одного желания. Нужны знания, стремления и ежедневные действия начиная с 25-летнего возраста, а не после 40 или 50 лет. Секреты молодости и красоты древних красавиц добавят Вам знаний и возможно усилят Ваши стремления. Останется только действовать, чтобы ежедневно использовать эти секреты для своего блага.

Ешьте правильно!

Главное для природной красоты женщины – это здоровое питание, поскольку именно с пищей и напитками мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Их состав и соотношение влияют на наш обмен веществ, состояние кожи и всего организма.

Как питались древние красавицы

Sekrety_molodosti_i_krasoty_drevnikh_krasavitsДиана де Пуатье (XVI век) – красавица, возлюбленная и официальная фаворитка французского короля Генриха II, не пила вина и предпочитала съедать легкий завтрак. В свои 60 лет она выглядела не более, чем на 30. Её кожа была светлой и нежной, ослепляла красотой, которой так и не суждено было поблёкнуть, несмотря на то, что Диана прожила довольно долгую жизнь.

Жозефина Богарне – жена Наполеона каждое утро перед завтраком выпивала стакан лимонада (лимонного сока, разбавленного минеральной водой). Что это ей давало? Организм очищался от шлаков, сохраняя девственную красоту.

Секреты молодости и красоты древних красавиц Японии, отличавшихся природной стройностью и долголетием, заключались в ежедневном употреблении полезных морепродуктов, рыбы, риса, овощей и фруктов.

Да и современные японские женщины придерживаются сбалансированного питания, богатого «правильными» растительными углеводами, легкоусвояемым белком, незаменимыми насыщенными жирными кислотами.

Японки не едят животных жиров, в том числе и сливочного масла, а также – блюд из рафинированных и сладких продуктов. Не полезная пища обычно заменяется соевым соусом и сладкими фруктами.

Что такое правильное питание?

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое правильное питание: что можно что нельзя? Это:

  • умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
  • натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
  • рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
  • чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
  • достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
  • отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы – это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

Любите себя смолоду!

Известная пословица гласит: если к 30 годам женщина не красавица – то она просто глупа. ОчарованиеSekrety_molodosti_i_krasoty_drevnikh_krasavits знаменитых древних красавиц, отраженное в портретах и описанное в словесной форме, явно преувеличено. Но верно одно – все они были не глупыми, поэтому часто при обычных физических данных умели быть красавицами, и владели секретом молодости и долголетия. Главное достоинство знаменитых леди – в любви к себе и самодисциплине.

Японские и китайские женщины берегут свою природную красоту с юных лет. Нам есть чему поучиться у них, чтобы заниматься своим лицом и телом не тогда, когда появились явные морщины, опустились уголки рта, кожа стала дряблой, а значительно раньше, когда нам 25, и мы ещё молоды и свежи. Ведь стареет наше тело не вдруг, а постепенно.

Методы профилактики старения

Предотвратить старение можно, следуя секретам молодости и красоты древних красавиц.

Во-первых, оберегайте кожу от ультрафиолетового излучения, которое вредно для кожи и быстро старит ее. Элементарная профилактика старения у красавиц древнего Китая заключалась в использовании зонтиков от солнца и вееров, которые защищали от солнечных лучей и освежали в знойный день.

Загар в те времена был знаком принадлежности к бедному сословию, представители которого вынуждены были весь день работать под солнцем.

Как жаль, что наши современные женщины беспощадно подставляют свои лица и тела солнечным лучам на пляжах и в соляриях?!

Во-вторых, любите себя смолоду! Уделяйте ежедневному уходу не менее часа, чтобы не маскировать свои Sekrety_molodosti_i_krasoty_drevnikh_krasavitsкожные проблемы, а предотвращать их.

  • Умывайтесь только чистой водой.
  • Ежедневно увлажняйте кожу лица и тела.
  • Очищайте её от загрязнений и воздействий внешней среды (распаривание лица, сауна).
  • Не увлекайтесь излишним макияжем.
  • Используйте только натуральную косметику.
  • Не курите и не употребляйте алкоголь, крепкий кофе.
  • Спите не менее 7-9 часов в сутки.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Ежедневно бывайте на свежем воздухе.
  • Медитируйте на природе у водоема.
  • Учитесь отпускать стрессы и тревоги.

Японский ритуал по уходу за кожей лица

Например, только один ежедневный уходовый ритуал японской женщины приоткрывает тайну вечной молодости японок. Особенности этой процедуры в масляном умывании высококачественным оливковым или персиковым маслом. Масло наносится на сухую кожу. Лицо массируется в течение трех минут по массажным линиям, начиная от лба к шее. Таким образом, собирается грязь, отмершие клетки, декоративная косметика. Затем, не смывая масло, наносится воздушная пенка для умывания, и массируется лицо еще одну минуту. После чего пенка смывается, и кожа протирается тоником.

Нам, постоянно жалующимся на нехватку времени для себя, стоит задуматься о том, любим ли мы себя.

Омолаживайте лицо, тело и душу системно!

Если Вы делаете омолаживающие процедуры для лица и тела регулярно, но при этом раздражаетесь, злитесь, критикуете, обижаетесь, ругаетесь, расталкиваете окружающих локтями для получения материальных выгод, не надейтесь, что будете выглядеть молодо и красиво длительное время.

«Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте» – писал Виктор Гюго.

Духовная красота японских женщин

Поражает духовная красота японских женщин, которые живут без спешки и суеты, без напряжения и желания доказать что-то миру. Они всегда стараются сохранять гармонию между внешним и внутренним, избегают негативной информации и эмоций, придерживаются принципов высокой морали и сдержанности. Такая забота о душевной чистоте отражается на внешности японских очаровательных женщин.

Природные законы любви к себе и окружающим людям

Действительно, внешняя чистота и изящество являются выражением внутренней чистоты и красоты человека. Поэтому, кто желает иметь красивую внешность, должен тщательно поддерживать чистоту мыслей и следовать природным Законам Бога, которые проявляются в любви к себе и окружающему миру.

Научиться относиться к себе, своим близким и окружающим людям с пониманием и любовью – это трудный путь саморазвития, но благородный и радостный.

Осознать свою внутреннюю проблему и найти путь к самосовершенствованию Вам помогут материалы: Самоисцеление силой мысли, Есть и худеть – рецепты.

Омоложение лица, тела и души – понятие системное, предполагающее регулярные внешние и внутренние процедуры. Подробно о регулярных внешних омолаживающих процедурах лица и тела можно прочесть в статье: Как продлить молодость женскому организму, 4 способа. О внутренней работе и необходимости духовного роста вы узнаете из материала: Самопознание и духовное развитие человека.

Омолаживающие секреты древних красавиц

Известная красавица царица Египта Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица, смешав мёд, порошок Sekrety_molodosti_i_krasoty_drevnikh_krasavitsалоэ и воду, настоянную на серебре. Она нежила своё тело в ванне из молока, мыла волосы с добавлением желтков свежих яиц, использовала скраб для тела из морской соли и сливок.

Прекрасная королева Испании Изабелла, с сияющей кожей, чарующими глазами и густыми волосами, любила делать маски из природных растений: ромашки, розмарина, подорожника, тысячелистника, цветов розы и лилии. Благодаря регулярной и системной заботе о своем теле королева даже в солидном возрасте выглядела цветущей и молодой.

Секрет женской красоты обворожительной и вечно молодой Дианы де Пуатье, по её словам, заключался в том, что она никогда не Sekrety_molodosti_i_krasoty_drevnikh_krasavitsдумала о старости.

А слабая здоровьем, с сухой кожей фаворитка Людовика VI маркиза де Помпадур всегда выглядела свежей и нежной благодаря маскам из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона, а также умываниям лимонным соком и втираниям в кожу лица оливкового масла. Кроме того, стакан морковного сока с добавлением ложки меда, придавал маркизе бодрость на весь день.

Секрет нежной кожи и естественного румянца красавиц Древней Руси – в умывании наших прапрабабушек ледяной талой водой из серебряного кувшина. Сегодня ученые объясняют это чудо тонизирующим действием холода и бактерицидными свойствами серебра.

Вместо заключения

В заключение хочется дать совет нашим современницам от актрисы Ирины Алферовой. Она считает, что женщина должна следить за собой, но не превращать это в изнурительный процесс. Главное — прислушиваться к себе, доверять своей природе и ни в чем не отказывать себе.

Уважаемые представительницы прекрасного пола, живите уверенно и естественно, любите и будьте любимы, ибо только любовь источает энергию красоты и молодости!

Пусть Вам помогут секреты молодости и красоты древних красавиц!

Искренне желаю Всем здоровья, красоты и долголетия!

anatomiya-zdoroviya.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о