Как выглядеть моложе женщине в 60 лет: секреты молодости известной модели — Рамблер/женский – мастер класс для пожилых дам в 70 лет

Содержание

секреты молодости известной модели — Рамблер/женский

Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости модели

Фото: @christiebrinkley

В это невозможно поверить, но Кристи Бринкли, популярной супермодели 80-х, в феврале исполнится 66 лет. Разбираемся, как ей удается выглядеть на 20 лет моложе своего возраста.

Каждое утро Бринкли начинает со стакана горячей воды с лимоном. Теплая вода натощак полезна для пищеварительной системы и выводит токсины. Иногда Кристи добавляет в воду мед манука и кайенский перец, чтобы зарядиться бодростью, поскольку старается не злоупотреблять кофе.

В течение дня Бринкли также пьет большое количество воды, чтобы сохранить водный баланс. Единственный нюанс — она пьет только теплую воду, по ее мнению, это полезно для внутренних органов.

Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости модели

Кристи никогда не пропускает завтрак. Кроме того, она признается, что это самый плотный прием пищи за день. В меню модели — натуральный йогурт из козьего молока, смешанный с кусочками фруктов, ягодами, семенами чиа, грецкими орехами и овсяными хлопьями. Для разнообразия Бринкли готовит омлет с грибами и шпинатом или делает тост с авокадо и тыквенными семечками.

Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости модели

На обед модель предпочитает легкий салат с фасолью, который дополняет коктейлем из свежевыжатых соков кудрявой капусты, лайма, апельсина и авокадо. Между приемами пищи перекусывает Кристи овощами, фруктами или орехами.

Любимое блюдо Бринкли на ужин — коричневый рис с салатом из сладкого картофеля, перца и фенхеля.

Кристи признается, что перепробовала множество диет, но ни одна из них ее не удовлетворила.

«Диеты помогли мне понять, что меню должно быть сбалансированным и включать как можно больше разных продуктов».
Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости модели
«Я стараюсь, чтобы мое блюдо было разноцветным, тогда в нем будет больше витаминов и полезных веществ», — рассказывает Кристи.

Кроме того, Бринкли уверена, что выглядит молодо, потому что с 12 лет придерживается вегетарианства. Она мечтает стать веганом, но пока что не достигла в этом деле успеха.

«Я убежденная вегетарианка, и давно хочу стать веганом, но надолго меня не хватает. Два-три месяца я питаюсь правильно, а потом в моей жизни случается Италия!.. Я очень люблю итальянскую кухню! Но никогда не ем мясо, и может быть, поэтому так хорошо выгляжу. Гормоны, которыми пичкают животных, вредят нашему здоровью. А еще это плохо для кармы. Чистая карма и диета, богатая антиоксидантами, делают свое дело».
Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости модели

Тренируется Кристи ежедневно несколько раз в день. Самая интенсивная тренировка проходит у модели утром. Бринкли также занимается йогой и часто выходит на утреннюю пробежку.

Еще модель рассказывает, что выросла на пляже, поэтому обожает плавать и нежиться на солнце.

«Я люблю плавать и стараюсь делать это каждый день. Я знаю, что нужно ограничивать нахождение на солнце, но все равно не могу полностью отказаться от этого. Я ношу свободную одежду, которая закрывает мое тело, и пользуюсь солнцезащитными кремами и эмульсиями».
Как в 60 выглядеть на 40: секреты молодости модели

После ужина Кристи занимается йогой и медитирует, чтобы привести свои мысли в порядок.

«Медитация — отличный способ привести в порядок мысли и выбросить из головы весь негатив. Последнее очень важно. Негатив старит и быстро отражается на лице в виде морщин».

Про уход за собой Бринкли говорит, что неважно, каким именно кремом вы пользуетесь, важно — что вы делаете это на постоянной основе и с любовью к себе и своей коже.

Видео дня. На ком женаты популярные телеведущие

Читайте также

мастер класс для пожилых дам в 70 лет

Женщины, которым за 60, по-разному справляются со старением. Все начинается с взгляда в зеркало и осознания того, что первые морщины и пятна на лице укоренились, и загар не выглядит таким привлекательным. Женщины, которые считают себя уже престарелыми, бросают ухаживать за своим лицом, считая, что возраст все равно берет свое. Иные, которые не могут смириться с увяданием кожи, начинают наносить лишнюю косметику, что ничуть не делает женщину привлекательней. Во всем нужна мера.

Макияж, когда женщине за 60

Макияж, когда женщине за 60

Тип макияжа для этого возраста

Возрастной макияж, предлагаемый визажистами для женщин старше 60 лет, – дело тонкое. С годами черты лица становятся менее выразительными, хочется спрятать появившиеся пигментные пятна и морщинки. Многим кажется, что нужно использовать больше косметики, чтобы эти дефекты кожи стали незаметными, но в этом заключается ошибка. Достаточно прислушаться к советам визажистов, которые порекомендуют для пожилых женщин подходящий им макияж, чтобы лицо выглядело свежим и ухоженным. Тип макияжа можно условно разделить на «дневной» и «вечерний».

Косметологи рекомендуют классическое моделирование лица – макияж для женщин после 60, чтоб выглядеть моложе своих лет. Для дам такого возраста визажисты советуют использовать силиконовую основу и специальные тональные кремы для зрелой кожи, чтобы прикрыть пигментные пятна и деформацию вокруг губ и глаз. Для возрастного макияжа лучше всего подходит матовая текстура, придающая лицу больший шарм, чем сияющая. Для подводки глаз желательно использовать тени, а не карандаш. Ресницы не настолько густы, как в молодости, поэтому лучше не подчеркивать их, чтобы раскрас не выглядел вульгарно. Вид глаз мягче, когда глаза подводятся не карандашом, а тенями.

Повседневный макияж кому за 60

Повседневный макияж кому за 60

Правильный макияж в 60 лет

О том, как сделать макияж после 60 лет в домашних условиях пошагово, будет рассмотрено ниже. Существуют особые правила нанесения декоративной косметики на увядающую женскую кожу:

  1. Макияж для 60 летней женщины начинается с очистки лица, после чего его необходимо протереть тоником.
  2. Нанесение омолаживающего возрастного крема с увлажняющим эффектом для лица, век и области под глазами. Средства должны впитаться, после этого можно приступать к следующей процедуре.
  3. Нанесение основы под макияж. Если на лице присутствует большое количество морщин, пользоваться нужно праймером на силиконовой основе.

Внимание! Силиконовая основа заполнит морщины, что значительно упростит дальнейшую работу по преображению лица. Текстура основы должна быть слегка жидкой.

  1. Тонирование кожи, в том числе пространства под бровями и век.
  2. Выполнение светотеневой коррекции. Нужно слегка высветлить зоны носогубных складок, уголков рта и под глазами. Нижняя челюсть и область под скулами прорабатываются темным тональным кремом.
  3. Тона румян (розовые и персиковые) наносятся на верхнюю часть щек.
  4. Беспроигрышный вариант в выполнении макияжа глаз для 60-70 летней женщины – в бежево-коричневой гамме.
  5. Финальная часть – губная помада. Выбирать следует матовую или сатиновую в нюдовых тонах, то есть максимально приближенных к естественному цвету губ.
Эффект после нанесения макияжа

Эффект после нанесения макияжа

Рассмотрев мастер класс по макияжу для женщин в 60 лет и старше, можно остановиться на более подробном анализе того, какой косметикой пользоваться пожилым людям, чтобы оставаться модными.

Тональная основа

Нельзя тональной основой скрыть недостатки кожи. Главными ее задачами являются выравнивание тона и устранение жирного блеска. Чтобы скрыть расширенные сосуды кожи нужно, независимо от типа кожи, выполнить нанесение основы под макияж для пожилых женщин пошагово:

  • нанести увлажняющий крем, в летний период заменить солнцезащитным;
  • обработать корректором проблемные участки через 10 минут после увлажнения кожи кремом;
  • нанести тональный крем;
  • зафиксировать тон можно компактной пудрой.

Внимание! Не следует пытаться увеличить эффект тонального крема его количеством.

Выбор и нанесение румян

У женщин в 60 и старше лет кожа претерпевает некоторые изменения: теряет упругость, становится дряблой. Главный помощник лифтинг-макияжа для женщин – кремовые румяна. Они могут быть розовыми или персиковыми. Благодаря им, нанесенным на скулы, визуально подтягивается овал лица. Темные румяна наносятся под скулами, светлые – распределяются на выпуклой части скулы. Под румяна обязательно нужно использовать разглаживающий корректор.

Нанесение румян на скулы лица

Нанесение румян на скулы лица

Пудра, подбор тона

Пудрой темного цвета можно пользоваться, чтобы выровнять овал лица и скрыть двойной подбородок. Светлая пудра поможет спрятать мелкие морщины. Пудра может быть сухой или жидкой. Ее остатки всегда нужно убирать с лица, она не должна быть заметна. «Штукатурка» на лице женщины любого возраста выглядит непривлекательно. Тон пудры должен соответствовать цвету кожи, придавая ей матовый, здоровый оттенок.

Тени, их тон

Прежде, чем использовать тени, нужно наложить корректор на веки и под глаза и хорошо растушевать, благодаря чему прячутся мелкие морщинки, и делается открытым взгляд. Тени наносятся светлые на подвижное веко и на внутренний уголок глаза. Затем более темные – на верхнее веко и снова светлые. При возрастной проблеме нависания верхнего века нужно наносить тени натуральной цветовой гаммы, нависшее веко замаскировать темными тенями.

Нанесение теней на веки

Нанесение теней на веки

Тушь, подводка и карандаш

Визажисты не рекомендуют для зрелых женщин использовать черный цвет в подводке или туши. Лучшим выбором для них будут серо-черный и коричневый оттенки. Тушь наносится на верхние и нижние ресницы. Она должна выглядеть естественно.

Губы, контур и помада

С годами губы теряют заметный контур, появляются складки. Чтобы помада держалась долго, визажисты рекомендуют применять контурный карандаш. Линия обводки губ должна проходить выше их природного контура. Цвет карандаша обычно не должен отличаться от цвета помады или быть немного светлее ее. Помада для женщин преклонного возраста должна быть светлых оттенков. Темная помада выглядит вульгарно на губах пожилого человека.

Виды мейкап для женщины после 60 лет

Косметика помогает женщинам оставаться красивыми до самой старости. Участвующая в макияже для бабушек 70 лет она помогает скрыть и пигментацию, и глубокие морщины.

Существует много видов мейкапа, разработанных визажистами, но женщины преклонного возраста от 60 и выше пользуются двумя: дневным и вечерним. Главное, чтобы не выглядеть яркими и броскими, нужно следовать советам визажистов и придерживаться стандартных процедур, пошагово изложенных выше.

В  дневном макияже должна быть коррекция возрастных изменений. При нанесении косметики нужно понимать, макияж должен быть естественным. Возможно, это будут матовые тени натуральных тонов. Например, если кожа смуглая, то хорошо подойдут бежевые тона. Губы омолодит блеск или помада телесного цвета. Украсит губы контур, наведенный карандашом. В этом случае макияж будет аккуратным.

Дневной мейкап, до и после нанесения косметики

Дневной мейкап, до и после нанесения косметики

Особенностью вечернего макияжа является несколько большая яркость, в сравнении с дневным. Но нельзя этим злоупотреблять, чтобы не выглядеть броско. Тон лица должен быть идеальным, чтобы насыщенность цвета не акцентировалась на недостатках. Губы должны иметь аккуратный контур. Визажисты советуют выбирать для вечернего мейкапа румяна на кремовой основе.

Внимание! Вечерний макияж должен быть стойким.

Основные ошибки при нанесении макияжа

  1. Обилие косметики делает акцент на недостатках.
  2. Нанесение косметики на неподготовленную кожу.
  3. Не следует использовать губную помаду темных тонов – она делает губы узкими.
  4. Не следует пользоваться кричащими цветами помады и зелеными и синими цветами теней, вносящих безвкусицу в макияж.
  5. Старит черная подводка для глаз.
Лифтинг-макияж кому 70 лет

Лифтинг-макияж кому 70 лет

Секреты нанесения макияжа в 70 лет дома

Чтобы создать гармоничный для своего возраста макияж, нужно прислушиваться к советам визажистов:

  1. Не пользоваться тональником с тяжелой структурой. Тональный крем наносится очень тонким слоем.
  2. Не нужно использовать перламутровые тени и помады.
  3. Для подводки век лучше подходит карандаш серого или коричневого цвета, благодаря нему закрываются белые просветы между ресничками.
  4. Губная помада и пудра должны быть натурального цвета. В течение дня допускается увлажнение губ гигиенической помадой.
  5. Создавая «свое лицо», женщина должна делать акцент на глаза или губы.
  6. Брови у пожилой женщины должны быть ухоженными. Некрасиво смотрятся ниточки и слишком густые.

Возрастной макияж требует времени значительно больше, чем обычный. Однако, приняв во внимание советы визажистов и освоив основные правила поэтапного нанесения косметических средств, можно и в возрасте 60-70 лет круглый год выглядеть потрясающе, не прибегая к услугам пластического хирурга и дорогостоящим процедурам.

Видео

Как выглядеть моложе в 60 лет 🚩 Красота 🚩 Другое


Современная косметология предлагает множество вариантов для возрастной кожи. Выбирайте питательные ночные средства, стимулирующие выработку коллагена, а также дневные кремы, защищающие лицо от солнца и подтягивающие кожу. Не бойтесь пользоваться средствами и лифтинг-эффектом — они не вызывают привыкания и позволяют лицу выглядеть более привлекательно. Улучшить внешний вид кожи помогут увлажняющие и укрепляющие кожу сыворотки, которые можно наносить под крем или использовать самостоятельно.

Не увлекайтесь загаром — он очень старит и ухудшает состояние кожи. Используйте кремы с солнцезащитными фильтрами, а приятный тон лицу придавайте с помощью средства со светоотражающими частицами. Убрать землистый оттенок кожи поможет основа под макияж лавандового цвета, а для визуальной коррекции морщин подойдет хороший кремовый корректор.

Чем старше вы становитесь, тем естественнее должен быть макияж. Вместо плотных, сушащих губы помад используйте помады-бальзамы, бронзеры и хайлайтеры замените пудровыми румянами нежно-кораллового или натурального розового цвета. Наносите румяна не только на щеки, но и на лоб, подбородок и нос — так лицо будет выглядеть свежее.

С возрастом стоит пересмотреть свою гамму. Волосы более мягкого оттенка сделают вас моложе и современней. Например, темным шатенкам стоит попробовать русый оттенок, а русоволосым — светлый золотистый. Колористы рекомендуют отказаться от слишком темных ненатуральных красок с синеватым или красноватым отливом. С возрастом цвета должны стать теплее и приглушенней.

Сделайте хорошую стрижку. Она может быть короткой или полудлинной, не требующей слишком частой коррекции. Волосы, подстриженные слоями, сделают вас более молодой и подвижной, к тому же такая прическа дает возможность для экспериментов.

Красивая и удобная одежда поможет вам выглядеть моложавой и стильной. Исключите из гардероба все, что намекает на преклонный возраст — бесполые костюмы с громоздкими жакетами, бесформенный трикотаж, длинные юбки на резинке, платья в мелкий «старушечий» цветочек. Ваш выбор — простые, но эффектные модели прямого или полуприталенного силуэта из хороших тканей. Вместо мелкой набивки носите однотонную одежду — она гораздо лучше подчеркнет фигуру. Не бойтесь ярких, свежих цветов. Теплые коралловые, розово-красные, медовые и кремовые тона будут бросать мягкий отсвет на лицо, делая его более молодым.

Если фигура позволяет, носите джинсы. Тем, кто считает их неуместными, подойдут красивые брюки — длинные, спадающие на обувь. Такие модели замаскируют несовершенные ноги, увеличат рост и сделают вас моложе.

Подберите модную обувь, красивую большую сумку и несколько дорогих платков или шарфов. С помощью аксессуаров вы подчеркнете свой стиль. Выбирайте современные модели — спортивные, классические или романтичные. Забудьте о предрассудках — носите модную бижутерию из крупных камней и металла. Оригинальные серьги отвлекут внимание от морщинок на лице, а эффектное ожерелье дополнит не только вечернее, но и повседневное платье.

как быть в отличной форме в 60 лет!

Как-то в одной закрытой фейсбук-группе, где девушки увлеченно обсуждают темы молодости и красоты, одна женщина опубликовала в комментариях свою фотографию со словами: «Мне скоро 60…». Все, включая меня, почти потеряли сознание от восторга, потому что на фотографии была прекрасная, стройная, ухоженная, естественно-молодая женщина. Ее потом буквально «разобрали на части», пытаясь узнать, что да как и в чем эликсир молодости.

Елена Пятибрат — так зовут невероятную эту леди, которая, помимо прочего, оказалась мамой давней моей знакомой, — терпеливо отвечала на все вопросы, а теперь поделилась своими секретами с нами.

— Когда и почему вы пришли к ежедневному занятию собой — тому, что вы называете рутиной? Обычно девушкам/женщинам сложно найти время, лень, а проще пойти в салон и сделать, например, уколы красоты.

— Ежедневная рутина, т.е. в буквальном смысле ежедневные и многолетние действия, без пропусков, начала формироваться с 26 лет. С тех пор как я в очередной раз умерла и непонятным образом в очередной раз выжила. Это не «фигура речи», а констатация факта. У меня врожденные проблемы с иммунитетом, и всю сознательную жизнь я его «формирую». Как назвал этот процесс мой третий муж – «закат солнца вручную».

То, как выглядит мое лицо и тело в нынешние без двух месяцев 60 лет, — это приятный побочный эффект тех самых простых, тупых, всем известных действий. А уколы, филеры, пластика и прочие достижения современной косметологии мне абсолютно недоступны в силу тех же проблем с иммунитетом. Обхожусь своими силами.
Знаю, что лингвистов сильно раздражает слово «рутина». Но именно оно отражает суть.

— Что входит в ваш ежедневный «ритуал красоты»? И расскажите, пожалуйста, про БАДы, которые вы принимаете, — как и почему сформировался именно этот набор?

То, что вы назвали «ритуал красоты», я делаю, в первую очередь, для выживания и сохранения работоспособности. Но эти же действия сохраняют молодость и красоту, как оказалось. Вот мой абсолютный минимум:

  • Утро – самомассаж в постели (5 мин.), китайская гимнастика (17 мин.), двукратное очищение лица (2 мин.), валик под поясницу (5 мин.).
  • Вечер – валик под поясницу (5 мин.), двукратное очищение лица с самомассажем (10 мин.), валик под лопатки (5 мин.), упражнения в постели перед сном (3 мин.).
  • Если есть время и необходимость, добавляю гимнастику для лица, приседания, планку.

БАДы – Омега 3, витамин Е, кофермент Q10, L-карнитин, йод из водорослей, кремний, рыбный коллаген, микронизированные зеленые смеси.

Это то, что ежедневно и много-много лет принимаю без перерыва. Почему? Потому что это базовый набор веществ, компенсирующий недостаток оных в нашей пище.

Производители периодически меняются, но этот комплект всегда со мной.

— А что с питанием – каков ваш обычный рацион? Да, конечно, вы сейчас живете на Самуи, но, может, вспомните и Москву?

Питание – то, что принято называть «здоровым». Но без фанатизма и категорических запретов. Красное мясо не ем уже очень давно, но животные белки, яйца, рыба, птица присутствуют в ежедневном рационе. Кофе пью, я кофеманка. На Самуи ем то же самое, что и в Москве. Разве что фруктов больше. Алкоголь не пью. Совсем. Просто потому, что абсолютно равнодушна. К разнообразным допингам тоже. В медицинском прошлом спирт и все наркотики доверяли только мне. Кофе для меня не допинг, а ольфакторное и вкусовое удовольствие. Хороший кофе, естественно.

— Сон — как долго, в какое время, есть ли лайфхаки, чтобы легко уснуть и выспаться?

О! Сон! Сон это святое. Сплю столько, сколько позволяют обстоятельства! Учитывая, что я несколько десятков лет спала по несколько часов в день, здесь, на Самуи, отсыпаюсь за всю предыдущую жизнь.

— Теперь про тело — у вас великолепная форма. Я видела фото со штангой из тренажерного зала. Регулярный фитнес – это обязательно? Какая у вас физактивность?

Спасибо за комплимент. Тело, его гармоничность и форма — это, в первую очередь, результат ежедневной китайской гимнастики и приседаний. Гимнастика – несколько видоизмененный и дополненный цигун-комплекс «Восемь кусков парчи». Тренажерный зал периодически присутствует в моей жизни, но именно что периодически.

— Мужчины в вашей жизни – сейчас и всегда. Они играют роль в вашей молодости и красоте?

Мужчины были в моей жизни всегда. Девочки – приятельницами, а мужчины – друзьями, были и есть. С 17 лет я непрерывно замужем. Мужа три. Каждый раз выходила замуж по большой любви и меняла фамилию. Поэтому фамилий у меня четыре. Со всеми мужьями дружу. И, поскольку каждый следующий муж был моложе предыдущего, видимо, это оказывало какое-то стимулирующее действие для сохранения молодости и красоты.

— И то, что меня больше всего восхищает: ваши горящие глаза и энергия — как вы «прокачиваете» это? Есть ли какие-то практики, учителя или привычки?

Благодарю. Думаю, работает весь комплекс ежедневной рутины. И очень-очень много энергии дает китайская гимнастика. Это особенно чувствуется, когда много работы и хронический недосып. 17 минут – и ты опять живая и энергичная.

— Расскажите, пожалуйста, о себе – чем вы сейчас занимаетесь и что было раньше?

Мне без двух месяцев 60 лет. Двое очень талантливых детей – дочь Даша (на фото вверху), 40 лет, сын Константин, 38 лет. Один внук 18 лет, и три внучки – 4 года, 3 года и 4 месяца.

Три основных специальности – акушер-гинеколог, нутрициолог и косметолог. По заказу Минздрава снялась в двух документальных фильмах – «Первый год жизни» (1997) и «Грудное вскармливание» (1998). Фильмы оцифрованы, крутятся в торрентах. Работала в американской фирме «Нутрицевтик»: адаптировала формулы БАДов к особенностям состояния здоровья россиян. В конце 90-х ушла в косметологию. Беспрерывно училась. После получения диплома CIDESCO в течение 18 лет была директором по обучению французской талассотерапевтической марки THALION.

— А что сейчас?

Год назад, в состоянии жесточайшего эмоционального выгорания, сбежала из Москвы на Самуи. Семь месяцев восстанавливалась, и вот опять активно общаюсь и участвую в прекрасных мероприятиях.

— Ваша энергия уникальна, что вас мотивирует сейчас?

Я свято уверена, что человек запрограммирован минимум на 125 лет жизни. И в свои 60 я еще даже не на середине. Когда-то в интернете попалась фраза, которая очень мне отозвалась: «Если женщина не скрывает своего возраста, значит, она нагло довольна собой».

Желаю всем читательницам всегда оставаться молодыми, энергичными и нагло довольными собой!

источник

Как выглядеть моложе своих лет в 60?

Наверное, нет таких женщин, которые с возрастом не мечтали бы сохранить былую молодость и красоту. Сегодня современной косметологии посредством хирургического вмешательства и различных манипуляций под силу это сделать. Но не у всех желающих представительниц прекрасного пола есть на подобные услуги средства. Продлить молодость можно и в 60 лет, приложив старания, усилия и соблюдая последовательность в осуществлении желания. Узнаем о том, как это сделать.

Замедление старения — это регулярный и кропотливый процесс ухода за всеми частями тела и контроль питания. Чтобы в преклонном возрасте выглядеть хорошо, стоит учитывать рекомендации косметологов и психологов:

  1. Правильно и регулярно ухаживайте за волосами. С возрастом они начинают терять лоск и густоту, появляется седина. Для реабилитации поврежденных волос необходимо использовать маски, которые советует народная медицина для вашего типа волос. Седину окрашивать желательно в светлые тона, известно, что блондинки выглядят гораздо моложе брюнеток. А в шестидесятилетнем возрасте подобный факт становится более актуальным. Не применяйте для окрашивания волосяного покрова различные модные тонирующие средства — это удел модниц. Не обязательно также состригать длинные волосы (есть мнение, что они старят женщину). Выстричь можно только челку: она освежит лицо и скроет морщины на лбу. Впрочем, выбор прически за вами.
  2. Бережно ухаживайте за кожей лица. В таком возрасте ей необходимы постоянные увлажняющие процедуры. Для поддержания тургора и тонуса кожного покрова нужно потреблять не менее двух литров простой воды в день. Пить ее следует, не торопясь и небольшими глотками. Вода, выпитая залпом, слишком быстро выведется из организма. Важную роль во внешнем виде зрелой женщины играет макияж. Откажитесь от слишком темных и ярких тонов губной помады и теней. Пользуйтесь более умеренными красками. Откажитесь от пудры и тонального крема с оттенком летнего загара. Эти косметические средства только подчеркнут возраст, а не сделают его менее заметным. Следите за состоянием и линией бровей. Выщипывайте, если они слишком густые.
  3. Тщательно и регулярно ухаживайте за кожей рук. Бытует мнение, что именно они выдают женский возраст. Ухаживать за руками нужно ежедневно: делайте питательные маски на основе средств народной медицины, балуйте их качественными натуральными кремами, ложитесь спать, надев на ручки специальные спа-перчатки. Кремом смазывайте руки после всякой водной процедуры. Маникюр на пальцах должен быть скромным. Откажитесь от ультрамодных его вариантов и придайте ногтям округленную форму. Лаки для ногтевых пластин выбирайте нежных оттенков.
  4. Следите за фигурой и телом. С возрастом мышцы теряют тонус, кожа на теле начинает отвисать. Многие женщины начинают полнеть, что неблагоприятно сказывается на моложавости. Поддержать тело в форме, а мускулы в тонусе помогут ежедневные занятия физкультурой и спортом. Вы можете самостоятельно выбрать то занятие, которое придется по душе. В этом случае можно убить еще одного «зайца» — сбросить лишний вес.
  5. Бережно относитесь к здоровью. Питайтесь хорошими натуральными продуктами. В рационе должно быть много фруктов, овощей, соков и каш. Не увлекайтесь алкоголем, курением и жирной высококалорийной едой. Посещайте баню, сауну, делайте массаж и занимайтесь сексом! Избегайте солнца и ни в коем случае не пользуйтесь солярием, если не хотите выглядеть старше шестидесяти лет.
  6. Задумайтесь о состоянии совей души. Именно ее позитивный настрой, положительное мышление, внутренняя красота отразятся на вашем лице, и оно засияет счастьем, молодостью и красотой.
  7. Не бойтесь возраста. Многие философы, психологи считают, что женщина стареет тогда, когда начинает скрывать свой истинный возраст, бояться его. Наоборот, скажите жизни «спасибо» за то, что живете, и радуйтесь каждому ее дню. Будьте искренними. Делайте добро и совершайте хорошие поступки. Это тоже сделает вас красивее и моложе.

Звезды после 60 лет | Фото

Хелен Миррен, 71 год

Хелен Миррен в свои 70 лет выходит на красные дорожки в облегающих дизайнерских нарядах и выглядит при этом великолепно. Актриса рассказывает, что никогда не была поклонницей спортзалов, но зато может похвастаться дисциплинированностью: каждый день она уделяет 15 минут комплексу физических упражнений, который делает вот уже полвека!

Мерил Стрип, 67 лет

Оскароносная Мерил Стрип — одна из тех звезд, кто никогда не делал ставку на наряды, но при этом умудряется всегда выглядеть элегантно и женственно даже в самой простой базовой одежде. Мерил не увлекается ни пластикой, ни диетами, однако отличается особой — благородной и естественной — красотой.

Софи Лорен, 81 год

Рекордсменка нашего рейтинга — 80-летняя Софи Лорен, которая даже в столь солидном возрасте умудряется сводить мужчин с ума. Возраст женщины часто выдает ее шея и область декольте — Софи же до сих пор позволяет себе довольно открытые платья, в которых смотрится отлично. Секрет ее молодости — здоровый сон (звезда ложится спать не позже 9 вечера), средиземноморская диета и хорошее настроение.

Джейн Фонда, 78 лет

Создательница аэробики Джейн Фонда — персона поистине уникальная. Джейн невозможно назвать бабушкой, потому что в свои 77 лет она смело носит самые узкие платье, и ее талией мы не можем не восхищаться. А всему виной очень активный образ жизни — ни дня без аэробики, бери пример!

Катрин Денев, 72 года

Катрин Денев — воплощение французского шика, сколько бы лет ни исполнялось этой уже легендарной женщине. Катрин не пытается выглядеть моложе своих лет, оставаясь при этом очень привлекательной женщиной с мудрыми глазами. Кстати, актриса всю жизнь курит — от этой маленькой слабости она даже ради красоты не готова отказаться.

Ирина Аллегрова, 64 года

ТАСС / Салынская Анна

У нас есть и свои герои — например, певица Ирина Аллегрова, которая последние лет 15 как будто и вовсе не меняется! Ирина следит за своим рационом: ест только фрукты, овощи и морепродукты. Звезда совсем отказалась от мяса, так как после определенного возраста оно начинает играть против молодости кожи.

Джессика Лэнг, 67 лет

Актриса Джессика Лэнг в свои 66 лет тоже остается очень привлекательной женщиной. Джессика не пытается молодиться, выбирает строгий стиль и пышные укладки. Образ Лэнг действительно можно считать безупречным — вот что значит абсолютный вкус!

София Ротару, 68 лет

ТАСС / Юрий Самолыго

София Ротару точно может гордиться тем, как она выглядит в 67 лет — этому могла бы даже Деми Мур позавидовать! У певицы уже взрослые внуки, а сама она с возрастом остается очень привлекательной женщиной. Очевидно, что косметолога София Михайловна посещает регулярно, однако звезда еще ни разу не переборщила с процедурами в отличие от западных коллег.

Лайма Вайкуле, 62 года

Лайма Вайкуле, звезда с необычным стилем и чувственным голосом, с годами становится только краше. Сама Лайма рассказывает, что ее внешний вид — результат дисциплины. «У меня четко расписанная жизнь, — рассказала певица в одном из интервью, — я стараюсь найти время для всего самого необходимого: творчество, здоровый образ жизни, спорт. Внешность для меня имеет колоссальное значение!»

Кармен Делль’Орефис, 85 лет

Кармен Делль’Орефис — наша ролевая модель и пример для подражания! Американская звезда занесена в Книгу рекордов Гиннесса как манекенщица с самой долгой подиумной карьерой. Кармен прекрасна именно в своем возрасте: утонченная, с благородной сединой и загадочным взглядом, она не скрывает свой возраст, а гордится насыщенной прожитой жизнью.

Кристи Бринкли, 62 года

Кристи Бринкли не просто стареет красиво, нет. Кристи вообще не знает, что такое стареть! Это, пожалуй, единственный пример, когда женщина в 60 действительно выглядит на 30. Мы уже подозревали Кристи в черной магии, но на деле модель просто ведет правильный образ жизни и благодарит генетику.

Сьюзан Сарандон, 69 лет

Великолепная Сьюзан Сарандон может позволить себе бойфрендов на 30 лет моложе, хотя сама не пытается обмануть природу. Очевидно, что мужчин в Сьюзан привлекает нечто большее, чем просто упругая кожа и плоский живот.

Джейн Сеймур, 65 лет

Британская актриса Джейн Сеймур в своем солидном возрасте обладает всем, о чем может мечтать любая девушка. У Джейн очаровательная улыбка, гладкая кожа, великолепная грудь и тонкая талия. Мы тоже хотим выглядеть так на пенсии!

Мишель Мерсье, 77 лет

Еще одна французская дива в нашем списке — актриса Мишель Мерсье, звезда фильма «Анжелика — маркиза ангелов» и его многочисленных продолжений. В молодости Мишель была невероятной красавицей, но и с возрастом не растеряла шарм и обаяние.

Джоан Коллинз, 83 года

Британская актриса Джоан Коллинз дебютировала в кино 64 года назад! Времена и эпохи меняются, а Джоан — все та же утонченная красавица. Может, секрет ее молодости в бурной личной жизни? Звезда была замужем целых пять раз, а пятый муж Коллинз моложе ее на 32 года.

Дайан Китон, 70 лет

Дайан Китон прекрасно выглядит для своего возраста, хотя у актрисы были очень серьезные проблемы со здоровьем. В 2011 году звезде диагностировали рак кожи, который она сумела победить. В то же время Дайан успевала быть посланницей L’Oréal и позировать на красных дорожках.

Сигурни Уивер, 66 лет

Сигурни Уивер не борется с прибавляющимися годами, а спокойно принимает их — в этом секрет красоты актрисы. О себе звезда рассказывает: «Я не интересую журналы, пишущие о знаменитостях. Им нужны молодые актеры, чья жизнь изобилует событиями: поправился на пару фунтов, похудел на пару фунтов, замечен на курорте с этим, замечена в бассейне с тем. Каждый день они приносят сенсации. А про меня писать скучно: я всегда в форме и замужем за одним и тем же человеком уже много-много лет».

Шарлотта Рэмплинг, 70 лет

Британская актриса Шарлотта Рэмплинг не борется со своим возрастом — звезда не делает операций, не дает никаких бьюти-советов, а просто принимает себя такой, какая она есть. Нам кажется, что Шарлотта — само олицетворение понятия «стареть красиво».

Опра Уинфри, 62 года

Железная леди в мире телевидения Опра Уинфри уже отметила 61-й день рождения. Неожиданно, правда? За свою долгую карьеру Опра то худела, то полнела, меняла стиль и прически, но при этом всегда оставалась собой — очаровательной и умной телеведущей, которая умеет выведать любые тайны.

Кейтлин Дженнер, 66 лет

Последняя героиня нашего списка — Кейтлин Дженнер, которой сложнее всего выглядеть сногсшибательно! И дело не только в возрасте, а в том, что еще совсем недавно Кейтлин была мужчиной — бывшим спортсменом Брюсом Дженнером. Теперь, в свои 65 лет, она наконец-то носит женственные платья, струящиеся локоны и снимается для журналов в сексуальном боди. Не это ли подлинное умение игнорировать свой возраст?

Повелительницы времени: женщины, которые выглядят гораздо моложе своих лет

Сегодня мы решили вспомнить знаменитых женщин, которые выглядят гораздо моложе своих лет. Как им это удается? В чем секрет их молодости и красоты?

Иман (62 года)

Мы не знаем, в чем секрет «вечной молодости» сомалийской модели Иман. Но факт остается фактом: бессменная муза Ив Сен-Лорана, которой в этом году исполнилось 62 года, выглядит гораздо моложе своих лет! По словам самой модели, секрет ее молодости в спорте, правильном питании и счастливой семейной жизни.

Кристи Бринкли (63 года)

Такое ощущение, что модель Кристи Бринкли «заморозила» себя лет 20 назад. В этом году ей исполнилось 63 года, но она все так же молода, свежа и прекрасна. Как ей это удается? В одном из интервью Кристи призналась, что никогда не делала пластических операций, предпочитая им другие процедуры, помогающие уменьшить провисание тканей и количество морщин, а также убрать пигментацию.

Джейн Сеймур (66 лет)

Еще одна достойная участница нашей подборки — актриса Джейн Сеймур. Звезда популярного сериала 90-х «Доктор Куин, женщина-врач» и одна из самых сексуальных девушек Бонда по сей день заставляет мужские сердца биться чаще! Разве можно подумать, что этой стройной красотке 66 лет?!

Вера Вонг (68 лет)

Бывшая фигуристка, а ныне создательница самых крутых свадебных платьев Вера Вонг выглядит не старше 45. Своей стройной фигурой дизайнер обязана правильному питанию, а идеальной кожей — полному отказу от загара.

Апасра Хонгсакула (70 лет)

Поразительно, но Апасра Хонгсакула, победившая на конкурсе «Мисс Вселенная» в 1965 году, за полвека практически не изменилась! Говорят, что эта тайская красавица знает некий секрет красоты, который позволяет ей в 70 выглядеть на 30.

Ажда Пеккан (71 год)

Мы не знакомы с ее творчеством, но искренне восхищаемся тем, как она выглядит! Турецкой певице Ажде Пеккан 71 год! По словам звезды, секрет ее молодости в правильном питании и постоянных занятиях спортом. Однако турецкие СМИ говорят, что Ажда Пеккан побила рекорд по обращениям к пластическим хирургам. Как бы то ни было, выглядит певица роскошно!

Ракель Уэлч (77 лет)

Пару месяцев назад актрисе Ракель Уэлч исполнилось 77 лет, однако вряд ли кто-нибудь скажет, что она выглядит на свой возраст. Сегодня секс-символ 70-х годов редко появляется на публике, но каждый ее выход до сих пор становится поводом для восторженных обсуждений.

Джейн Фонда (79 лет)

Ты только посмотри, как выглядит Джейн Фонда! В этом году актрисе исполняется 80 лет, но разве можно дать ей этот возраст?! У Джейн свой секрет вечной молодости, которым она готова делиться с миром: «30% — хорошие гены, 30% — хороший секс, 30% — здоровый образ жизни». Интересно, какую роль играют оставшиеся 10%?

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о