Когда нельзя делать массаж спины женщине – можно ли и как делать массаж, главные правила классического массажа, технология проведения массажа в пояснично крестцовой области, согревающие средства и растирания

Содержание

👉👉Противопоказания к массажу — полный перечень 👈👈

Разнообразные массажные процедуры применялись еще в Древнем Египте и Древнем Китае, и лечебное воздействие процедуры подтверждено многовековой практикой. В современном мире массаж проводят не только для лечения болезней, но и в косметических целях, для снятия напряжения или восстановления гармонии с собой. Однако даже самый мягкий массаж может вызывать негативные реакции организма, если не знать о его противопоказаниях. Все существующие противопоказания делятся на временные, абсолютные и локальные, и их соблюдение обязательно для сохранения здоровья.

Когда массаж полезен

Называют массажем комплекс рефлекторных, энергетических и механических приемов воздействия на ткани и органы человека. Состоит он из основных и вспомогательных приемов, к первым из которых относится вибрационное похлопывание, поглаживание, разминание и растирание. А всего насчитывается более 300 различных способов воздействия на тело. Проводят сеансы руками или с применением специальных аппаратов, аксессуаров и даже животных, звуков или запахов.

При проведении процедуры для повышения эффекта мастера используют разнообразные масла и масляные смеси, гели, лосьоны, медицинские мази, фрукты, камни и т.п. Массажные масла пользуются большей популярностью, поскольку имеют сбалансированный состав и дают хорошее скольжение рук по поверхности кожи.

Благоприятное воздействие сеансов объясняется не только механической проработкой и активацией движения биологических жидкостей, но и рефлекторными реакциями, возникающими в ответ на раздражение кожных рецепторов.

В зависимости от техники, силы и глубины приема, состава масел и времени проработки массаж может быть стимулирующим, расслабляющим, восстановительным и т.д.

Существует общий ряд показаний и противопоказаний к проведению массажа, а также индивидуальные ограничения, связанные с возрастом, хроническими болезнями, восприимчивостью. К основным показаниям для проведения сеансов относят:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию и гипотонию;
  • Бронхит и бронхиальную астму;
  • Артриты;
  • Головные боли, мигрени;
  • Болезни органов дыхания;
  • Заболевания кожи;
  • Невриты и невралгию;
  • Радикулит, остеохондроз и иные нарушения работы опорно-двигательной системы;
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Восстановление после травм, операций, длительных болезней, инфаркта;
  • Заболевания пищеварительной, мочеполовой и репродуктивной системы.

Назначают процедуры также при возрастных изменениях кожи, эмоциональном или физическом переутомлении, частых стрессах, хронической усталости, сильных физических нагрузках во время спортивных занятий. Массажные сеансы проводят для избавления от бессонницы, зубной боли и боли в ушах, для улучшения концентрации внимания и повышения работоспособности.

Основные противопоказания

Все тактильные или контактные массажные процедуры относятся к физиотерапевтическим средствам, поэтому имеют определенные противопоказания. Они включают процессы в организме больного, препятствующие осуществлению одного или нескольких приемов. Знание противопоказаний необходимо для избежания нанесения вреда организму и ухудшения состояния больного.

Абсолютные

Комплекс устойчивых запретов, или абсолютные противопоказания (АП) — это ограничения, которые не могут быть отменены в течение длительного периода. Некоторые абсолютные противопоказания к массажу действуют на протяжении всей жизни. В основном это хронические заболевания в период обострения. Из заболеваний сердца, сосудов и крови к группе АП относятся:

  • Аортальный порок с преимуществом стеноза аорты;
  • Ангиит, атеросклероз периферических сосудов;
  • Аневризма, сопровождающаяся церебральными кризами;
  • Заболевания крови, сопровождающиеся частыми кровотечениями;
  • Склероз сосудов мозга со склонностью к кровоизлияниям и тромбозу;
  • Декомпенсационная стадия порока сердечного клапана;
  • 3 стадия сердечно-легочной недостаточности;
  • Острая ишемия миокарда и острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Тромбоз и тромбофлебит;
  • Сочетание атеросклероза сосудов головного мозга и тромбангиита.

Из прочих болезней запрещено проводить сеансы при:

  • Опухолях, как злокачественных, так и доброкачественных;
  • Бронхоэктатическом заболевании в период тканевого распада;
  • Отеке легкого и активной форме туберкулеза;
  • Острой форме венерических заболеваний;
  • Трофических язвах и гангрене;
  • Заболеваниях психики, сопровождающихся сильным возбуждением;
  • Остеомиелите;
  • Синдроме каузалгии, возникшем после травмирования периферических нервов;
  • Цинге;
  • ВИЧ-инфекции.

Аппаратный массаж также имеет свои противопоказания, основные из которых:

  • Высокое АД;
  • Невроз;
  • Туберкулез;
  • Трофические язвы;
  • Атеросклероз.

Противопоказания к аппаратному массажу — беременность

Вибропроцедуры запрещены при нарушении кровообращения, кровотечениях и во время беременности. Пневмомассажные сеансы под запретом для людей с сердечной недостаточностью, во время инфекционных заболеваний и нарушении работы опорно-двигательного аппарата.

Временные

Эта группа запретов связана с наличием заболеваний или особенностями состояния человека, которые могут пройти в ближайшем будущем. Временные противопоказания отменяются сразу после устранения проблемы, и включают такие факторы как:

  • Аллергические реакции;
  • Заболевания кожи, волос, ногтей грибковой или инфекционной формы;
  • Воспаление лимфоузлов и кровеносных сосудов;
  • Кровотечения;
  • Повышенная температура тела;
  • Острое лихорадочное состояние и воспалительные процессы;
  • ОРЗ и ОРВИ, и первые несколько дней после выздоровления, ангина;
  • Сильные боли в животе или сердечные боли;
  • Тошнота, рвота;
  • Гипотонический, церебральный или гипертонический криз;
  • Травмы;
  • Алкогольное опьянение;
  • Любая форма боли, которая устраняется при помощи анальгетиков.

Свежая травма — противопоказание к массажу

Несоблюдение временных противопоказаний может спровоцировать развитие осложнений. Так при проведении сеанса человеку в алкогольном опьянении повышается риск появления болезней сердечно-сосудистой системы. Возрастающая во время массажа нагрузка на сердце обычно заканчивается критическим повышением давления, микротравмам сосудов, нарушением кровообращения. Проведение сеансов при повышенной температуре может спровоцировать развитие судорог, лихорадки, проблем с дыханием и нарушение сердечного ритма.

Возрастные ограничения

Массажные процедуры широко используются в косметологии для устранения признаков старения, улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и т.д. Во время сеанса пациент расслабляется, а выработка гормонов удовольствия или эндорфинов запускает естественные регенерационные процессы, и улучшает настроение.

Развивающие и укрепляющие виды массажа проводят для детей месячного возраста и старше. Их польза не только в установлении связи между матерью и ребенком, но и в развитии опорно-двигательного аппарата, укреплении мышечного корсета и т.д.

Однако многие массажные методики проводятся в зависимости от возраста. Людям старше 55 лет запрещен массаж асимметричных зон по методу Кузнецова О.Г. Эта практика противопоказана и для работы с детьми. Гавайская техника Ломи-Ломи также запрещена для малышей и пожилых людей. Восточные массажные практики, совмещающие тактильное воздействие и йогу, нежелательны для проведения у пациентов старше 55 лет.

Аппликатор Кузнецова запрещен после 55 лет

Нюансы в проведении сеансов детям

Для детей противопоказания к проведению массажа аналогичны взрослым. С какого возраста детям можно делать массаж, зависит от его типа:

  • Оздоравливающие, лечебные и профилактические сеансы начинают делать через 30-45 дней после рождения.
  • Расслабляющие и тонизирующие сеансы нежелательны ранее, чем в 10-летнем возрасте.
  • Косметические процедуры обычно назначают не ранее, чем в 14 лет.
  • Спортивные, восстановительные и коррекционные методики назначаются вне зависимости от возраста, но по специальным показаниям.

Можно ли делать массаж ребенку после прививки АКДС зависит от его состояния. Запрещены любые сеансы при наличии таких симптомов, как:

  • Аллергия на компоненты прививки;
  • Обострение заболеваний;
  • Повышенная температура тела, судороги.

Если негативных симптомов нет, то массаж можно начинать уже на 3 день после прививки. Должна учитываться вакцинация массажистом при проработке участка тела с прививкой. Массаж этой области проводится только мягкими и поглаживающими движениями.

Отдельный запрет на проведение массажа относится к детям с тяжелой формой иммунодефицита и патологии заболеваний нервной системы.

Запреты локального характера

Группа локальных противопоказаний включает ограничения, связанные с патологией определенных участков тела. Для пациентов составляется индивидуальная схема проработки с применением сегментарного или точечного вида стимуляции мышечной ткани.

Не проводят массаж на участках с проблемной кожей, включающие:

  • Ссадины;
  • Трещины;
  • Бородавки;
  • Грибковые поражения;
  • Нейродермиты;
  • Язвы;
  • Псориаз;
  • Экзему.

Если на одном участке тела наблюдается большое скопление родинок, то противопоказание к массажному воздействию переходит из локальных к абсолютным. Воздействие запрещено также после недавно сделанных татуировок и татуажа: кожа еще не зажила, и раздражение может стать болезненным.

При диагностировании облитерирующего эндартериита с наличием трофических язв запрещено воздействие на ступни. Массаж ног не затрагивает стопу и ахиллово сухожилие. Мастера во время работы обходят области с доброкачественной опухолью, или проходят вокруг новообразования легкими и щадящими движениями. Запрещено воздействие на место, с которого недавнего удалили злокачественную опухоль операбельным путем или с применением химиотерапии. Массаж после операции по удалению опухоли разрешено проводить лишь через 5 лет у взрослых, и через 2 года у детей.

После операции по удалению раковой опухоли груди без метастазов массаж для избавления от осложнений проводят только мягкими методиками, а грудную клетку массировать запрещено. При диагностировании следующих заболеваний не массируют:

  • Грудную клетку массировать нельзя при мастопатии;
  • Поясницу и живот при миоме матки, аденоме предстательной железы и кисте яичников;
  • Запрещено всю область массировать при ярко выраженном варикозе.

Противопоказание — мастопатия

Беременным, а также в течение 2 месяцев после родов или абортов запрещено массажное воздействие на живот, бедра и поясницу. При болезнях грудных желез процедуры не назначаются. Исключение составляют лишь массажные сеансы для улучшения лактации.

Постоянные запреты к массированию действуют только на определенных участках тела: на сосках, в области паха, пупке и подмышках.

Ограничения для массирования живота

Нельзя массировать живот, область поясницы и бедра при:

  • Миоме;
  • Если диагностирована недостаточность печеночная или почечная;
  • Менструации;
  • Беременности.

Воздействие на живот не проводится, если у пациента имеются:

  • Камни или песок в мочевыводящих и желчных путях;
  • Грыжи;
  • Кисты яичников;
  • Опухоли;
  • Фибромы;
  • Заболевания органов брюшной полости, сопровождающиеся кровотечениями;
  • Нарушения работы органов пищеварения;
  • Кровотечения, связанные с заболеваниями репродуктивных органов, травмами или язвами.

Массирование живота не проводят при болях

Массаж при эндометриозе не должен быть интенсивным и агрессивным, и вызывать боль или иные неприятные ощущения. При его проведении запрещено затрагивать не только живот, но и поясницу, и крестец. Гинекологический массаж должен проводиться только врачом-гинекологом, а проработка живота и поясницы подбирается по фактическому состоянию, показаниям и восприимчивости к процедурам.

Запреты на массаж спины

Проведение профилактического, лечебного или расслабляющего массажа спины возможно в зависимости от наличия врожденных или приобретенных патологий и заболеваний. Для области лопаток и шейного отдела, поясницы, спины, показания к сеансам — это боль, остеохондроз, пониженный иммунитет, слабость мышечного корсета, сколиоз, мышечная усталость. Они не являются противопоказаниями массажа спины.

Являются противопоказаниями массажа спины:

  • Обострение лихорадочного состояния и высокая температура;
  • Склонность к кровотечениям;
  • Образования гнойного характера на коже;
  • Острые воспалительные процессы в лимфоузлах или кровеносных сосудах;
  • Варикоз.

Нежелательно проводить сеансы при:

  • Ишемии;
  • Аневризме аорты сердечной мышцы;
  • Кризах гипертонических и гипотонических;
  • Легочной и сердечной недостаточности 3 степени.

Реже массаж спины противопоказан при заболеваниях органов кровеносной системы. Во время сеанса обычно не затрагивают позвоночник, а область вокруг позвоночного столба массируется с необходимой силой нажатия.

Массирование спины при сосудистой опухоли возможно, если только оно имеет неагрессивную форму. При гемангиоме проработка спины допустима при размерах опухоли не более 1,5 см, и без давления на пораженную область. Чтобы не спровоцировать осложнений, массаж проводят только по согласованию с лечащим врачом. Делать массаж спины после травм и операций нужно также по предварительному согласованию с лечащим врачом и в медицинском центре.

Массажные сеансы при эпилепсии

Эпилепсия – это сложная хроническая болезнь, поражающая нервную систему. Сопровождается она такими опасными симптомами как судороги, припадки, потеря сознания Контактный массаж при эпилепсии обычно запрещен, как и любые физиопроцедуры. Повышенная нагрузка на сердечную и нервную систему может спровоцировать развитие приступа. Мягкие массажные методики и бесконтактные техники разрешены к проведению при стойкой ремиссии и регулярном приеме противоэпилептических препаратов. Перед сеансом необходима консультация у врача.

Массажные сеансы при эпилепсии — только по назначению врача

Проведение процедур при гастрите

Гастрит развивается в результате неправильного питания, которое становится причиной воспаления слизистой оболочки желудка. Обычно массаж при гастрите не проводят, если заболевание имеет острую или подострую форму, а также при выраженных сильных болевых синдромах. В остальных случаях гастрит не является противопоказанием для проведения сеанса.

Послеоперационный период и массажные процедуры

Массаж после операций абдоминального и торакального типа противопоказан при:

  • Большой потере крови;
  • Отеке легких;
  • Инфаркте миокарда;
  • Снижении коронарного кровообращения;
  • Эмболии легочной артерии;
  • Почечной и печеночной недостаточности;
  • Аллергических высыпаниях на коже.

Хирургическое вмешательство в организм снижает защитные и функциональные возможности, ограничивает движение и дыхательные способности пациента. Поэтому массажные процедуры в ранний послеоперационный период нежелательны. Когда состояние пациента нормализовалось врачи назначают тонизирующие и восстановительные сеансы, цель которых:

  • Уменьшение боли;
  • Восстановление работы легких, сердца, сосудов и иных внутренних органов;
  • Повышение мышечного тонуса;
  • Снижение стресса.

При проведении массажных сеансов сила и продолжительность проработки выбирается по показаниям и физическому состоянию пациента.

Массирование тела и подагра

Подагра относится к тяжелым хроническим заболеваниям, связанным с нарушением белкового обмена. Для нее характерен высокий уровень мочевой кислоты в крови. При прогрессировании недуга кристаллы кислоты откладываются в мягких тканях, что вызывает острое воспаление и образование подагрических тофусов.

Массаж при подагре не проводят, если дополнительно диагностированы:

  • Лейкоз;
  • Гемофилия;
  • Гемобластоз;
  • Цинга;
  • Дерматоз;
  • Аневризма аорты;
  • Онкология;
  • Некроз тканей.

К временным запретам относят период обострения: неосторожное воздействие может привести к повышению продолжительности приступа и к сильной боли.

Проработка при болезнях эндокринной системы

Тимус играет важную роль в работе иммунной системы и поддержания защитных функций организма. Он выделяет ферменты и вещества, определяющие и уничтожающие чужеродные патогенные микроорганизмы вплоть до раковых клеток. Расположен тимус в передней части грудной клетки.

Массирование области, где находится тимус (вилочковая железа) возможно только при отсутствии острых воспалительных процессов. Допустимо только легкое похлопывание и вибрационное воздействие, не превышающее 20 движений за прием. Регулярная проработка позволяет достигнуть хорошего омолаживающего и оздоравливающего эффекта.

Щитовидная железа — еще один важный участник работы эндокринной системы. Она вырабатывает йодосодержащие гормоны, участвующие в регулировании обменных процессов и в развитии клеток. Расположена она перед трахеей и под гортанью. Заболевания щитовидной железы протекают обычно на фоне пониженной или повышенной эндокринной функции. Кому нельзя делать массаж щитовидной железы и области, где она расположена — пациентам, у которых железа была удалена.

Массаж при узлах на щитовидке запрещен

Разрешено массирование при тиреоидите для снятия воспаления и активизации оздоровительных процессов при эндемическом и спорадическом зобе, гипотиреозе, базедовой болезни.

Ограничения для проработки ног

Проводят массажные сеансы для ступней и ног для снятия усталости и повышения мышечного тонуса, улучшения движения биологических жидкостей, уменьшения болевых ощущений. К ограничениям массажа нижних конечностей относится:

  • Выраженный варикоз;
  • Беременность;
  • Гиперемия и гипертония;
  • Повреждения кожи;
  • Тромбофлебит;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Болезни мелких суставов ступней;
  • Остеопороз;
  • Дерматологические заболевания в период обострения.

Также противопоказания для проработки ног — это обострение хронических болезней, повышенное артериальное давление и лихорадочное состояние. С осторожностью нужно подходить к процедурам при обморожении конечностей и сильной отечности.

Все контактные массажные практики относятся к физиопроцедурам, оказывающим сильное воздействие на организм. По этой причине почти все массажные методики имеют ограничения для проведения или противопоказания, которые подразделяют на абсолютные, временные и локальные. Отдельно стоят возрастные ограничения, которые распространяются только на людей пожилого возраста и детей. Соблюдение противопоказаний обязательно при подборе курса массажа, интенсивности проработки и определение периодичности сеансов. Игнорирование хронических болезней, несопоставимых с массажным воздействием, может спровоцировать развитие осложнений и резкое ухудшение самочувствия больного.

figuradoma.ru

В каких случаях нельзя делать массаж спины

Действие массажа на наш организм трудно переоценить. Его используют в целях:

Нормализации мышечного баланса, обменных процессов и нервной деятельностиВосстановления суставов, связок и сухожилийУлучшения работы кровеносной и лимфатической системРегенерации кожных покрововОбщего оздоровления организма

Но те, кто ждут моментального эффекта от данной процедуры, иногда бывают разочарованы и жалуются, что у них болит спина после массажа. Почему так происходит?

Боль в спине после массажа может возникнуть по причинам неподходящего типа массажа, неопытности массажиста, наличия обострения и другим причинам

Предположения по этому поводу могут быть следующими:

Возможно, вы выбрали неподходящий для вас тип процедуры, забыв о том, что она должна строго соответствовать каждому конкретному случаюСпециалист, проводивший сеанс — не профессионал, и промассировал запретные зоныЭто — вполне нормальная реакция, которая всегда бывает после первого сеансаМассаж был проведен в период обострения болевого синдрома, что могло привести к еще большей болиВы забыли о том, что у вас есть противопоказания для проведения подобных процедур

Есть подозрение, что каждый из этих пунктов может явиться основанием для появления боли после сеанса. Однако разовьем тему дальше.

Основных типов массажа для спины три, хотя из-за всевозможных подвидов, отдельно выделяемых в угоду различным субъективным взглядам, их оказывается больше.

Расслабляющий (классический вариант)
Его можно делать после напряженной физической работыпосле спортивной тренировкидля устранения участков повышенной мышечной напряженности при сколиозе, остеохондрозе, других заболеванияхпри повышенной нервной возбудимости, стрессеТонизирующий
Такой массаж делается Для сокращения расслабленных мышц при сколиозе (обыкновенно, это мышцы со стороны вогнутости искривляющей дуги)При синдроме хронической усталости, депрессии и психоэмоциональной подавленностиДля стимуляции при мышечной атонии и дистрофииВ подготовительных целях перед тренировками или соревнованиямиДля похуденияДля улучшения внутреннего обмена, кровообращения и скорости движения лимфыТочечный (родственник иглорефлексотерапии): Рефлекторный
Путем массирования локальных точек устраняются заболевания внутренних органовМиофасциальный
В основном производится при хронической мышечной дисфункции, вызванной: ДДП в позвоночнике (не путать с ДТП) — дистрофическими дегенеративн

stopa-info.ru

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказания для проведения массажаПротивопоказания для проведения массажа разделяют на абсолютные и временные.

 

К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают. При временных противопоказаниях массаж применяют после исчезновения патологических явлений, соответствующего лечения, уточнения диагноза.

Выделяют также заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.

Абсолютные противопоказания

  1. Злокачественные болезни крови и гемофилия.
  2. Злокачественные опухоли (до их радикального лечения).
  3. Цинга.
  4. Гангрена.
  5. Тромбоз сосудов в период его возникновения.
  6. Ангиит.
  7. Аневризма сердца, аорты, периферических сосудов.
  8. Психические заболевания со значительно измененной психикой.
  9. Активная форма туберкулеза.
  10. Венерические заболевания в период возможности заражения.
  11. Остеомиелит (воспаление костного мозга) острый и хронический.
  12. Каузальгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов.
  13. Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени.
  14. СПИД.

Временные противопоказания

  1. Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
  2. Кровотечения и наклонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
  3. Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
  4. Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
  5. Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями. Отек Квинке.
  6. Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
  7. Тошнота, рвота, боли в животе.
  8. Алкогольное опьянение.
  9. Следует указать, что массаж можно назначать спустя 2-5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.

Противопоказания для массажа отдельных частей тела

  1. Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск.
  2. При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
  3. При трофических язвах на пальцах стоп у больных со склеротическим поражением периферических сосудов, при эндоартериите не массируют стопу.
  4. Нельзя массировать области, где имеются доброкачественные опухоли; отдаленные области массировать можно в связи с показаниями к массажу при других заболеваниях или травмах у данного больного, но только по щадящей, не интенсивной методике.
  5. Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии. Можно массировать отдаленные области при сопутствующих заболеваниях и травмах, но лучше в отдаленные сроки: у детей — спустя 2 года, у взрослых — спустя 5 лет при отсутствии метастазов.
  6. После удаления злокачественной опухоли грудной железы без метастазов при возникновении отека руки (как послеоперационное осложнение) можно проводить массаж рук в любые сроки после операции по щадящей, отсасывающей методике (можно несколько раз в году при возобновлении отека руки). Грудную клетку массировать нельзя.
  7. При мастопатии противопоказан массаж передней поверхности грудной клетки.
  8. При кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе, аденоме предстательной железы у мужчин нельзя массировать поясничную область и живот.
  9. Не следует массировать выступающие над кожей родинки, их следует обходить; особенно дальше от не выступающих над кожей родинок следует массировать в случаях, когда на родинках нет волос (из-за опасности возможного их перерождения в злокачественные новообразования).
  10. Нельзя массировать область, где значительно расширены или выбухают вены (варикозное расширение вен). Например, при расширении вен на ногах нельзя массировать ноги, но можно массировать поясничную и ягодичные области в связи с этим заболеванием и другие области тела при сопутствующих заболеваниях.
  11. При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.
  12. В дни менструации, протекающей нормально, не разрешается массаж живота, поясничной области. При скудных менструациях рекомендуется массировать.
  13. При грыжах не разрешается массаж живота; допускается только у грудных детей.
  14. При камнях в желчном пузыре, мочевыводящих путях нельзя массировать живот, поясничную область.
  15. В период беременности, в послеродовой период и после аборта в течение 2 месяцев противопоказаны массаж живота, поясничной области и бедер.
  16. Противопоказан массаж грудных желез при любом их заболевании, но его целесообразно применять у кормящих матерей в ранние сроки после родов для увеличения выделении молока.
  17. Нельзя массировать паховую, подмышечную области, пупок, соски.

rheumo.ru

польза и вред, можно ли делать женщине при месячных, для чего нужен и когда нельзя делать, противопоказания

Чаще всего к массажу спины прибегают при диагностировании определенных проблем со спиной – боль и скованность движений, шум в голове, не дающие нормально двигаться и полноценно жить. Именно в этот момент в голове рождается мысль о том, а не пора ли прибегнуть к массажу спины для устранения негативных симптомов и лечения многих проблем со здоровьем?

Польза, вред и противопоказания массажа спины

Полезен ли массаж спины при кашле, поможет ли избавиться от шумов в висках, болях в спине, какие есть ограничения к проведению массажа в период менструаций, его польза и вред – рассмотрим все более детально.

Массаж спины

Показания к лечебным процедурам

Говоря о том, что представляет собой данная лечебная процедура, то, в общем его понимании – это самый доступный и распространенный метод положительного влияния на организм, а также его оздоровления. Суть массажа состоит в механическом воздействии на ту или иную часть тела при помощи рук. Польза массажа спины для организма очень велика.

Если говорить более конкретно, для чего нужен массаж спины женщине и мужчине, то его назначают при таких факторах:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
  • боль в спине, носящая постоянный, хронический, а также ноющий характер – именно она доставляет огромный дискомфорт и массу неудобств в полноценной жизни человека;

    Боль в спине

  • чрезмерное нервное возбуждение. Чем полезен массаж спины и шеи в этом случае? В этом случае массаж дает расслабляющий, успокаивающий и релаксирующий эффект, при этом оказывая положительные результаты, которые не всегда можно добиться курсом медикаментозной терапии;
  • пользой массажа спины является то, что он помогает справиться с синдромом хронической усталости. Когда человек работает с повышенной интеллектуальной или же физической нагрузкой либо ведет сидячий образ жизни – он в группе риска пострадать от такой патологии, как синдром хронической усталости;
  • чрезмерные умственные нагрузки и плохой ослабленный иммунитет – в первую очередь, стоит прибегнуть к витаминам, полноценному отдыху и к массажу спины;
  • польза от массажа спины очевидна и при постановке такого диагноза, как мышечная гипотония, а говоря проще – снижение тонуса мышц. В этом случае массаж спины полезен тем, что помогает вернуть тонус мышц, улучшить кровоток и сделать их более эластичными;
  • полезен ли массаж спины и шеи при таких заболеваниях, как сколиоз и остеохондроз? Врачи в один голос утверждают что да!

При сколиозе снимается гипертонус мышц и убирается не только болевой синдром, но и ущемление нервных окончаний, когда беспокоят головные боли и шумы в ушах. При остеохондрозе массаж спины помогает не только расслабить мышцы, но и вернуть подвижность позвонкам.

Польза массажа спины состоит и в том, что при помощи механического влияния рук на позвоночник улучшается тонус мышц – они лучше выполняют свои функции по поддержанию основного остова человека и позвоночника. Помимо всего прочего, нормализуется артериальное давление и дыхание, стабилизируются обменные процессы и улучшается общее эмоциональное состояние.

Возможный вред от процедур

При всей своей пользе, массаж для каждого пациента имеет свои показания и противопоказания. Если говорить о возможном вреде, то врачи выделяют следующие моменты.

Выполнять массаж спины и области шеи должен исключительно специалист с медицинским образованием и соответствующими навыками. Перед самым сеансом массажист уточняет общее самочувствие пациента, наличие хронических заболеваний, а также заболеваний, которые находятся в стадии обострения, воспаления или же повышение температуры тела. Если на теле есть открытая рана – массаж также не проводится, как и при диагностировании того или иного психического заболевания.

Делать массаж спины при месячных – категорически запрещено

Можно ли делать массаж спины при месячных? Конечно же, неопытные массажисты могут сказать, что можно делать массаж спины при месячных – это большая ошибка и показатель некомпетентности массажиста.

Любой массаж спины не проводится во время месячных – он просто противопоказан. Все дело в том, что во время месячных у женщин любое массирование области живота и таза, поясничного отдела спины может усилить кровоток и нанести непоправимый вред организму, и спровоцировать огромные потери крови. В период месячных на определенное время стоит отложить сеансы массажа спины.

Неправильные действия, положение рук и движения массажиста могут спровоцировать появление новых очагов боли, провоцируя усиление кровотока, может спровоцировать внутреннее или же внешнее кровотечение, что особо опасно, например, во время месячных. При незнании того, как правильно делать массаж, сильное нажатие рук может спровоцировать ущемление нервных корешков позвоночника, а это, в свою очередь, искривление и паралич.

Можно ли делать массаж при заболеваниях, таких как туберкулез или же остеомиелит? Категорически запрещено!

Все дело в том, что в этом случае идет внешнее силовое и механическое по своей природе воздействие на те или иные участки тела, внутренние органы и системы. Такое влияние не всегда будет нести пользу. Он, наоборот, может усугубить течение болезни.

Можно ли делать массаж при месячных и определенных заболеваниях внутренних органов и систем – категорически нет!

Противопоказания к проведению массажа спины

При всей своей пользе в практике, медики выделяют и следующие противопоказания массажа спины. Так, противопоказания к массажу предусматривают список заболеваний, при каких его категорически делать нельзя. Проводить массаж спины запрещено при:

Массаж спины

  • острых формах инфекционных заболеваний, травмах и кровотечениях;
  • гнойных новообразованиях, независимо от их локализации и сбоя в способности крови нормально свертываться;
  • можно ли делать массаж спины при воспалении лимфоузлов и их протоков – запрещено;
  • противопоказания к массажу спины – хроническая форма остеомиелита и туберкулеза, венерические заболевания и психические отклонения.

А если миома

При диагностировании миомы матки запрещено прогревать область малого таза любыми манипуляциями и кремами. В силу того, что массаж – разогревающая процедура, при миоме матки делать его запрещено. При миоме матки делать массаж области спины, бедер и живота – категорически запрещено, поскольку это может спровоцировать серьезные осложнения в виде внутренних кровотечений и разрыва доброкачественного новообразования.

А если это простуда

А можно ли делать массаж спины при кашле? Врачи даже рекомендуют проводить его – он усиливает кровоток в бронхах и трахее, улучшит отход мокроты, оказывая прекрасный противовоспалительный и спазмолитический эффект. Массаж спины при кашле – лучшее лечение, в особенности если сочетать его с ингаляциями. Данная лечебная процедура показана при кашле как взрослым, так и детям, улучшая общее состояние и ускоряя выздоровление.

 

onedr.ru

Противопоказания для массажа. Отложите массаж, если у Вас есть

  1. Злокачественные опухоли – т.е у вас на руках должен быть любой документ, в котором говориться что у вас имеется новообразование или заболевание, которое имеет злокачественный характер. Диагноз должен быть поставлен на основании лабораторных и диагностических исследований. То, что вам сказала бабушка/соседка/женщина на работе/люди в автобусе это не считается. Помните – за своё здоровье ответственность несёте только ВЫ САМИ!!!

Хорошая новость в том, что после оперативного удаления опухоли, массаж делать можно.

При доброкачественных опухолях массаж делать можно, но исключая те области где находится опухоль, например, при миоме тела матки запрещён массаж поясницы, при доброкачественной аденоме простаты тоже самое. Разного рода «жировики», атеромы не являются запретом для массажа, если они не покрывают большую часть тела.  

Если вы отважились делать массаж зная о том, что у вас есть злокачественное новообразование знайте – массаж стимулирует рост имеющейся опухоли и способствует быстрому распространению метастазов по организму. Сначала убираем опухоль, а уже потом через какое – то время на массаж.

  1. Температура – если температура вашего тела выше 37.5°С на массаж не идём. Температура указывает на наличие в организме воспалительного процесса, а воспалительный процесс — это как правило чаще гнойный процесс. Массаж увеличивает скорость кровотока, увеличивает приток крови к тканям и органам, а значит может легко перенести воспалительный процесс из одного органа в другой. Последствия могут быть очень печальные. Острые воспалительные процессы не зависимо от локализации являются прямым показанием к прекращению массажа.

Нормальная температура держится в течение пяти дней, можно возобновлять массаж. Следует заметить, что массаж можно начинать делать спустя 5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.

  1. Аневризма — выпячивание стенки артерии(реже — вены) вследствие её истончения или растяжения. Расширение просвета сосуда более чем в 2 раза. Картина примерно такая же, как и с опухолью, при увеличении притока крови во время процедуры стенки кровеносного сосуда могут не выдержать и лопнуть – откроется внутреннее кровотечение. Последствия могут быть печальными.
  1. Остеомиелит — воспаление костного мозга, при котором обычно поражаются все элементы кости.
  2. Тромбоз сосудов.
  3. Гангрена.
  4. Активная форма туберкулеза.
  5. Венерические заболевания. Сифилис I и II стадии.
  6. Заболевания вегетативной нервной системы в период обострения (ганглионит, диэнцефальный криз).
  7. Аллергия с геморрагическими и другими высыпаниями. Кровоизлияния в кожу.
  8. Чрезмерное психическое или физическое утомление.
  9. Активная форма туберкулеза.
  10. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению. После кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы и травмой.
  11. Каузальгический синдром после травмы периферических нервов.
  12. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно измененной психикой.
  13. Атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов, сопровождающиеся церебральными кризами.
  14. Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени.
  15. Тошнота, рвота, боли в животе.
  16. Наркотическое и алкогольное опьянение.

Настоятельно рекомендую перед тем как идти на массаж проконсультироваться у врача — физиотерапевта, т.к. массаж относится к физиолечению. Проконсультироваться также можно у невролога или терапевта.

domashniymassazh.ru

Противопоказания к массажу | Школа Современного Массажа

Самая важная статья по массажу всех времён и народов.

Совершенно не пафосное название статьи. Действительно, массаж это мощное физиотерапевтическое средство. При правильном его применении можно творить настоящие чудеса. Но неправильное применение массажных приёмов может повлечь за собой массу проблем со здоровьем у вашего пациента.  

Противопоказания к массажу необходимо знать наизусть! Вы должны, обязаны разбираться в тонкостях диагноза с которым к Вам обращаются. Естественно, пациенты могут умолчать или (часто бывает) не знать о своём заболевании. По этому Вам, как специалисту, необходимо с первых секунд общения расположить пациента к себе и держать ухо востро!

Любые подозрения на противопоказания у пациента должны быть опровергнуты либо подтверждены. Не бойтесь отказывать клиенту! Часто бывает что отказом Вы спасете ему жизнь.

 Противопоказания к массажу подразделяются на:

  • Абсолютные 
  • Временные
  • Локальные 

Абсолютные противопоказания полностью исключают массаж. Нельзя. Ни при каких условиях. При наличии одного заболевания из списка, Вы обязаны отказать пациенту в массаже. 

Конечно, желательно объяснить ему причины (если он сам не знает), чтобы про вас потом не ходили дурные слухи. Люди общаются и не всегда понимают предмет разговора. Особенно если это касается такого тёмного леса как МЕДИЦИНА.

Временные противопоказания — это противопоказания к массажу, связанные с заболеванием или состоянием пациента при которых проводить массаж опасно для здоровья пациента, либо вашего здоровья. Как пример алкогольное опьянение. Пациенту массаж в момент опьянения проводить нельзя. Могут появиться проблемы со стороны сердечно сосудистой системы. Ну или иные проблемы… Буянить начнет или приставать или стошнит его и пр. А вот проспится, пусть приходит, даже на пользу пойдет.

Локальные противопоказания в основном связаны с возможностью разнести или занести инфекцию. Читайте и всё поймете.

Итак:

Абсолютные противопоказания: 

  • Доброкачественные опухоли различной локализации 
  • Злокачественные опухоли различной локализации
  • Гангрена
  • Остеомиелиты
  • Трофические язвы
  • Болезни крови
  • Ангиит
  • Атеросклероз периферических сосудов
  • Тромбангиит в сочетании с артериосклерозом мозговых сосудов
  • Сопровождающиеся церебральными кризами аневризмы сосудов
  • Сопровождающиеся церебральными кризами аневризмы аорты
  • Сопровождающиеся церебральными кризами аневризмы сердца
  • Тромбозы
  • Тромбофлебиты
  • Недостаточность кровообращения третьей степени
  • Пороки клапанов сердца в стадии декомпенсации
  • Аортальные пороки с преобладанием стеноза аорты
  • Острая ишемия миокарда
  • Выраженный склероз мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям
  • Бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада
  • Лёгочно-сердечная недостаточность третьей степени
  • Острая сердечнососудистая недостаточность
  • Отек легкого
  • Почечная недостаточность 
  • Печеночная недостаточность
  • Активные формы туберкулеза
  • Венерические заболевания
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
  • Значительно измененная психика
  • Рожистое воспаление подкожно-жировой клетчатки (Целлюлит)

Временные противопоказания:

  • Различные заболевания кожи инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии
  • Различные заболевания ногтей инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии
  • Различные заболевания волосистой части головы инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии 
  • Различные кожные высыпания
  • Островоспалительные поражения кожи
  • Гнойные процессы
  • Воспаление лимфатических узлов
  • Воспаление лимфатических узлов сосудов
  • Кровоизлияния
  • кровотечения (носовое, кишечных путей, маточные)
  • Заболевания вегетативной нервной системы в период обострения
  • Аллергические заболевания
  • Острые лихорадочные состояния
  • Высокая температура тела
  • Острые воспалительные процессы
  • Гипертонический криз в период остроты
  • Гипотонический криз период остроты
  • Тошнота
  • Рвота
  • Боли в сердце
  • Острые респираторные заболевания в течение двух-пяти дней после них
  • Общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах
  • Алкогольное опьянение
  • Наркотическое опьянение

Локальные противопоказания:

  • Бородавки
  • Повреждения кожи
  • Раздражения кожи
  • Ссадины
  • Трещины
  • Псориаз
  • Нейродермиты
  • Экземы (место опухоли не массируется даже после прохождения острого периода)
  • Локальное увеличение и болезненность лимфатических узлов
  • Значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями
  • Мастопатия.

Поясничная зона и живот не массируется при:

  • Кисте яичника
  • Эндометреазе
  • Фидромае
  • Болезненности при пальпации живота
  • Заболеваниях органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению
  • После кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы и травмой
  • Менструация
  • Беременность
  • Два месяца после родов и после аборта

Похожие записи

masterpotelu.ru

Массаж спины: польза для здоровья

Массаж спины позволяет решить многие проблемы. Его польза для здоровья известна с древнейших времен. В статье пойдет речь о том, какие показания и противопоказания существуют, как правильно делать массаж спины взрослым и детям.

Содержание статьи

Массаж спины: показания и противопоказания

Несмотря на то, что массируется кожа и поверхностный мышечный слой, массаж спины приводит в норму практически все системы организма: нервную, кровеносную, лимфатическую и дыхательную. Даже иммунитет повышается.

Показания к проведению:

  • хроническая усталость, повышенная нервная возбудимость, плохой сон;
  • боли в спине;
  • остеохондроз и сколиоз;
  • слабый мышечный тонус и атрофия мышц;
  • пониженный иммунитет

Люди, занятые умственным трудом и ведущие малоподвижный образ жизни, часто страдают хронической усталостью. Массаж спины компенсирует утрату общего тонуса организма, обусловленного умственными перегрузками.

Частые ноющие боли в спине могут быть вызваны защемлением нервных окончаний. С помощью массажа они освобождаются и боли проходят.

Такие заболевания позвоночного столба, как остеохондроз и сколиоз, являются результатом неправильного положения межпозвоночных дисков. Массаж приводит их в нормальное состояние.

Иммунитет может быть снижен в результате частых простуд. После массажа активизируется кровоток и снабжение организма кислородом, углубляется дыхание. Мозг получает больше питания, восстанавливаются его способности противостоять инфекциям.

Противопоказания к проведению массажа спины:

  • нарушение целости кожных покровов и кожные заболевания в массируемых областях;
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • гипертония;
  • пороки сердца в стадии декомпенсации;
  • беременность;
  • психозы и нервные заболевания в период обострения

Виды массажа спины

Условно можно разделить массаж на восточный и европейский. Первый предполагает комплексный подход. Он лечит не только тело, но и душу с помощью различных вспомогательных средств: ароматических масел, музыки, цвета и тому подобных.

Европейский массаж решает конкретные проблемы в кратчайшие сроки.

Кроме того, есть еще разновидности массажа:

  • лечебный, который проводится по назначению врача. Показания к применению-заболевания костно-мышечного аппарата или внутренних органов;
  • профилактический делается с общеукрепляющими целями. Даже если нет конкретных медицинских проблем, массаж приводит к улучшению самочувствия и настроения. Он предупреждает появление заболеваний;
  • точечный пришел к нам из китайской медицины. Воздействуя на определенные точки на теле, можно нормализовать работу отдельных органов или всего организма;
  • водный проводится с помощью специальных душей. Массажные души не только доставляют удовольствие. Они массируют спину достаточно интенсивно и менее травматично, чем механическое воздействие;
  • вакуумный предполагает воздействие с помощью специальных банок;
  • вибрационный используется для массажа внутренних органов

Техника выполнения массажа спины в домашних условиях


Существует четыре основных технических массажных приемов. Их применяют для массажа спины. К таковым относятся: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

  1. Массаж начинают с поглаживания. Обе руки совершают скользящие движения вдоль спины от затылка до поясницы и обратно. Для лучшего скольжения используют специальное масло. При этом кожа начинает дышать, открываются поры.
  2. Растирание-кожу растягивают и сдвигают в разных направлениях: по спирали, по кругу или прямой линии. Можно совершать также пилящие движения. С помощью такого приема улучшается ток крови и лимфы.
  3. Разминание напоминает замес теста. Кожные и мышечные ткани сжимают, раскатывают, сдавливают пальцами или всей ладонью. В результате снимается напряжение мышц и улучшается их функциональность.
  4. Вибрация может быть непрерывной или прерывистой. Руки совершают колебательные движения последовательно вдоль всей спины.
  5. Завершает сеанс вновь поглаживание.

Массаж спины проводят на кушетке или специальном столе. Пациент укладывается на живот. Под лоб, грудь и живот подкладывают мягкие подушечки. Продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Главное правило: на сам позвоночный столб давить нельзя. Можно повредить остевые отростки и усугубить положение больного.

Массаж спины для ребенка

Лечебный массаж детям делает специалист по назначению врача.

С профилактической целью простые массажные движения можно осуществлять самостоятельно при соблюдении следующих условий:

  • ребенок должен быть здоров;
  • со времени последней прививки прошло не менее недели;
  • кожные покровы чистые, без опрелостей и царапин;
  • температура в комнате не менее 26 градусов;
  • после кормления прошло полтора-два часа;
  • руки массажиста чистые, теплые, без длинных ногтей и заусениц, а также без колец и прочих украшений;
  • убедитесь, что специальное детское массажное масло не вызывает у ребенка аллергической реакции;
  • если малышу не нравится лежать во время массажа, то массирующие приемы можно проводить, держа ребенка на руках;
  • длительность сеанса зависит от того, как его воспринимает ребенок. Если процедура ему не нравится, не настаивайте. В целом массаж может длиться от 5 до 15 минут;
  • массажные движения должны быть мягкими и плавными, без резких переходов. Во время сеанса можно петь ребенку песенки или поставить тихую успокаивающую мелодию

После массажа малыш может заснуть. Это значит, что процедура доставила ему приятные эмоции, расслабила и успокоила.

Домашние массажеры для спины

В предыдущих статьях я уже рассказывала о домашних ручных массажерах-как механических, так и электрических.

Читайте также:

Ручные массажеры для тела

Акупунктурный массажный коврик, массажный молоточек и шары, массажер роликовый механический и электрический

 

Хочу остановиться на описании еще некоторых приспособлениях, полезных для массажа спины в домашних условиях.

К таким устройствам относятся массажные кушетки и кресла. Принцип действия у них одинаков. Внутри находятся массажные ролики, выполненные из керамики, сплавов или поделочных лечебных камней вроде нефрита.

Часто кресла и кушетки оснащены инфракрасными излучателями. Это позволяет не только массировать мышцы, но и прогревать их на достаточную глубину. Сочетание таких воздействий приносит двойную пользу.

В нашем доме уже много лет успешно работает массажная кушетка с нефритовыми роликами и инфракрасным излучателем. Если требуется устранить боль в спине, прогреть ее, избавиться от усталости и дневного напряжения, мы всей семьей пользуемся этим приспособлением.

Итак, дорогие читатели, я рассказала о том, что такое массаж спины и какова его польза для здоровья. Если вы знаете кого-то, кому данная информация может помочь-поделитесь ею.

ludmilaeisenach.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о