От чего лечит имбирь – полезные свойства и противопоказания для организма мужчин и женщин. Как заварить корень имбиря и приготовить имбирный напиток для похудения с лимоном. Польза растения для здоровья волос, кожи, суставов

Содержание

Что лечит имбирь?

Если у вас панкреатит, камни в желчном пузыре, гастрит, синдром раздраженной толстой кишки, ларингит, хронический синусит, ушные инфекции или микозы, Обязательно включите в свой рацион имбирь!

Что лечит имбирь?

Мир, в котором мы живем, переменчив и непредсказуем. С утра мы строим планы на день, а потом случается что-то непредвиденное – ломается автомобиль, на работе поручают срочное задание, кто-то из домашних подбрасывает проблем. И вот мы уже функционируем в «кризисном режиме», когда одна неожиданность сменяется другой, – и так изо дня в день. В итоге чересчур эмоциональное реагирование на ситуации входит в норму и постепенно истощает наши силы.

Энтони Уильям: О пользе имбиря

Имбирь поможет привести себя в состояние расслабленности после стрессового дня, что дается большинству из нас с огромным трудом, ведь после дневного напряжения наше тело по инерции продолжает оставаться в мобилизованном состоянии. А это – верный путь к возникновению заболеваний, обусловленных стрессом, – адреналиновой усталости, кислотного рефлюкса, гастрита, хронической мышечной боли. Имбирь – отличное спазмолитическое средство. Если у вас несварение желудка, выпейте чашку чая с этим растением, и вы сразу же почувствуете облегчение, причем с долговременным эффектом. Он благотворно воздействует на органы и мышцы, подсказывая им, что уже можно расслабиться.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Успокаивающее действие окажет имбирь и на горло, перенапряженное от долгого общения, публичного выступления или громкой поддержки любимой футбольной команды на стадионе. Он снимет головные боли, вызванные нервным напряжением, и поможет вывести из мышц избыток молочной кислоты, которая накопилась в них в результате стресса.

Спазмолитические свойства имбиря являются результатом содержащихся в нем более чем 60 микроэлементов, более 30 аминокислот (многие из которых еще неизвестны медицине) и свыше 500 ферментов и коферментов. Имбирь укрепляет иммунную систему, уничтожает вирусы, бактерии и паразитов, восстанавливает ДНК и увеличивает выработку организмом витамина В12. И это еще далеко не все, на что он способен, – многие потрясающие свойства и секреты этого растения науке еще только предстоит открыть.

Заболевания

Обязательно включите в свой рацион имбирь, если вы страдаете чем-либо из нижеперечисленного.

Панкреатит, желчные камни, гастрит, синдром раздраженной толстой кишки, внезапная остановка дыхания во сне, язвенный стоматит, спазматический мочевой пузырь, ларингит, простуда, грипп, кислотный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, вирус Эпштейна – Барр/мононуклеоз, мигрень, чрезмерный рост бактерий тонкой кишки, заболевания щитовидной железы, тазовое воспалительное заболевание, ВГЧ-6, экзема, псориаз, боковой амиотрофический склероз, подошвенный фасциит, синдром Рейно, радиоактивное облучение, все типы рака (особенно рак щитовидной железы и рак поджелудочной железы), целиакия, хронический синусит, ушные инфекции, микозы, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, вирус папилломы человека, лимфедема, адреналиновая усталость, волчанка, ревматоидный артрит, псориатический артрит, опоясывающий лишай.

Что лечит имбирь?

Симптомы

Обязательно включите в свой рацион имбирь, если для вас характерен любой из следующих симптомов.

Мышечные спазмы, ганглиозные кисты, напряженность мышц, боль в мышцах, проблемы с нижнечелюстным суставом, тревожность, метеоризм, желудочные колики, боль в животе, несварение желудка, головные боли, судороги желчного пузыря, тазовая боль, боль в спине, головокружение, боль в носовых пазухах, застойные явления (особенно в груди и/или носовых пазухах), кашель, частые позывы к мочеиспусканию, недержание, задержка мочеиспускания, увеличение веса, пищевые аллергии, плохие результаты мазка Папаниколау, нехватка минералов, чувствительность к пищевым продуктам, отрыжка, диарея, спутанность сознания, хроническая тошнота, синдром раздраженной толстой кишки, расстройства пищеварения, высокий уровень холестерина, расстройство сна, хроническая усталость.

Имбирь – идеальное средство для тех, кто не решается высказать свои мысли вслух и боится выразить чувства. Держать все в себе вредно не только для наших эмоций, но и для тела – это приводит к мышечным спазмам и другим неприятным явлениям. Имбирь поможет стряхнуть ненужное напряжение и найти в себе решимость сказать кому-то важные слова.

Имбирь учит нас отпускать неприятные ситуации, не анализируя их слишком долго и не реагируя чересчур остро. Спазмолитический, успокаивающий эффект растения распространяется не только на наши мышцы и органы, но и на душу, очищая ее от застарелых ран и прививая умение относиться к некоторым вещам легче.

Полезные советы

Имбирь можно использовать повторно – например, заваривать несколько чашек чая с одним и тем же имбирем.

Когда вы пьете чай с имбирем в полнолуние, это вполовину усиливает его лечебные свойства.

Перед тем как принять серьезное жизненное решение, укрепите свой дух и тело имбирем.

Если вы собрались принять лечебную ванну, выпейте воды или чая с имбирем – это сделает водную процедуру еще полезнее.

Имбирный лаймад

Количество ингредиентов рассчитано на 2–4 порции

Этот имбирный лаймад обладает замечательным освежающим и тонизирующим эффектом. Если вы пытаетесь отучить себя от напитков, содержащих кофеин, – это как раз то, что вам нужно.

  • 1/4 стакана меда
  • 4 стакана воды, порционно
  • 1 ст. л. имбирного сока (из кусочка имбиря размером примерно 8 см)
  • 1 стакан сока лайма (примерно из 10 плодов)
  • 1/4 стакана свежих листьев мяты

Нагрейте четверть стакана меда и один стакан воды в небольшой кастрюле до полного растворения меда. Дайте жидкости охладиться.

Выдавите из имбиря и плодов лайма сок в большой графин. Добавьте в него оставшиеся три стакана воды. Туда же влейте охлажденную медовую воду и добавьте свежие листья мяты. Поставьте в холодильник – этот напиток подают на стол ледяным.опубликовано econet.ru.

Энтони Уильям «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй»

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Полезные свойства корня имбиря |

Всем кулинарам известен пряный корень имбиря. Это растение травянистое, многолетнее, имеет ароматно пахнущие корни в виде различных причудливых фигурок. 

Если мы попробуем мякоть, то ощутим ее острый, жгучий вкус. Впервые корень имбиря был завезен в Европу из Азии в средние века. Сейчас его выращивают в в Китае, Индии, Индонезии, Западной Африке, Австралии.
Любителям восточных кушаний типа суши и роллов хорошо известен вкус этого пряного корня, который в маринованном виде всегда добавляют к блюду (в том числе, с целью профилактики заражения паразитами). Также имбирный порошок добавляют в выпечку, мясо, соусы, чайные напитки, квас, наливки, настойки. Маринованный имбирь появился на российских столах в качестве самостоятельного блюда. Очень необычной сладостью являются имбирные цукаты.

Несмотря на такое широкое применение в кулинарии, медицинское применение пряного корня имбиря восхищает не менее.
Химический состав корня имбиря обуславливает разнообразное положительное действие на организм.

Корень имбиря содержит:

  • Эфирные масла,
  • Сесквитерпены,
  • Камфен, фелландрен,
  • Цинеол, бисаболен, борнеол, цитраль, линалоол, геранилацетат,
  • Витамины А, С, В1, В2, В3 (никотиновая кислота),
  • Незаменимые аминокислоты,
  • Смолистые вещества гингеролы обуславливают жгучий вкус.

Применение в медицине:

  • Корень имбиря обладает антимикробным, противовоспалительным, отхаркивающим действиями. Поэтому его широко применяют при лечениии ОРЗ, простуды, тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита, бронхита, в комплексном лечении пневмонии.
  • Кроме того, корень имбиря обладает жаропонижающим и потогонным действиями, что тоже обуславливает применение при этих заболеваниях.
  • Используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (растяжения, травмы, ушибы, артриты, артрозы,остеохондроз).
  • Желчегонное действие помогает организму при болезнях печени и желчевыводящих путей. Имбирь — легкое слабительное средство, применяется при дискинезии желудочно-кишечного тракта, что особенно актуально при малоподвижном образе жизни современных людей.
  • Известно противоглистное действие корня имбиря. Азиаты, употребляющие в пищу сырую рыбу, кушают вместе с ней имбирь, т.к. давно считают его очень сильным противопаразитарным средством.
  • Антисклеротическое действие корня имбиря заключается в очищении стенок центральных и периферических сосудов от холестериновых бляшек, нормализует уровень холестерина (снижает выработку вредного низкоплотного холестерина).
  • Корень имбиря не дает крови сгущаться, т.к. подавляет тромбоксансинтетазу и является антогонистом простациклина. Так проявляется его противосвертывающее действие.
  • Имбирь — кардиотоник, стимулирует кровообращение.
  • Сосудорасширяющее, спазмолитическое (снимает спазмы сосудов), антисклеротическое и противосвертывающее действия обуславливают эффективное применение при гипертонии.
  • Свежий сок снижает уровень сахара в крови при диабете 2 типа.
  • Известно мочегонное действие
    корня имбиря.
  • Применяется наружно в косметологии при уходе за жирной кожей и широкими порами;
  • Имеются сведения о благотворном воздействии сока корня имбиря при раке поджелудочной железы, однако они не подтверждены научными данными.
  • Корень имбиря повышает либидо и потенцию.
  • Применяется в комплексном лечении бронхиальной астмы.
  • Эфирное масло имбиря применяется для лечения фобий (страхов), депрессии, ухудшении внимания, памяти, предменструальном синдроме, при проявлении апатии и агрессии (нормализует проявление адекватной реакции).
  • Эффективен имбирь также в комплексном лечении ожирения , т.к. нормализует обмен веществ.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость, с осторожностью при беременности, детский возраст до 7 лет. Перед применением проконсультироваться с доктором.

Рецепты из корня имбиря

Рецепт 1:

Имбирный чай.
На 1 стакан кипятка нужно отрезать около 1 см корня имбиря. Корень очистить и измельчить (можно натереть на терке). Корень заваривают кипятком около 10 минут, можно заварить в термосе. Применяют при простуде и ОРЗ, воспалениях дыхательных путей и с целью общего оздоровления организма.

 

Рецепт 2:

Взять 100 граммов корня имбиря, промыть и очистить , измельчить на терке или в блендере. Отварить 2 минуты 100гр изюма без косточек, 100гр кураги, 100 гр чернослива без косточек. Измельчить в блендере, смешать все компоненты в блендере со 100 гр меда. Прием по 1 чайной ложке с горкой 1-3 раза в день, курс 21 день.
Применяется при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях,приеме мочегонных средств, общем истощении организма, при тромбофлебите.

Рецепт 3:

Взять 1 столовую ложку травы таволги вязолистной, 1 столовую ложку травы солянки холмовой, 1 столовую лож

народные рецепты для борьбы с заболеваниями

Здравствуйте, уважаемые! Корень имбиря — это очень интересный продукт, немного терпковат, с пикантной горчинкой, он страшно полезен и для женщин, и для мужчин, об этом уже были статьи на блоге. Продолжая имбирную тематику, подробнее остановимся на теме: Лечение имбирем

Ценность имбиря

ценный имбирь

Чтобы перечислить все болезни, с которыми борется эта восточная пряность, не хватит целой страницы, отметим только некоторые из них:

  • Вирусные заболевания
  • Патология сосудов, суставов, дыхательной системы
  • Заболевания ЖКТ
  • Сахарный диабет
  • Онкология,
  • Мигрень
  • Ослабленный иммунитет
  • Противопоказания

Противопоказания

  • Язва желудка в стадии обострения
  • Опухоли
  • Последний триместр беременности
  • Моче и желчекаменная болезнь
  • Гепатит, цирроз печени
  • Повышенное давление,
  • Кровотечения,высокая температура
  • Инфаркт миокарда, предынфарктное состояние
  • Инсульт

Лечение восточной пряностью

Имбирь имеет такие полезные свойства, которым трудно дать оценку, поэтому, если у вас нет серьезных противопоказаний, то смело приступайте к лечению.

Особенно он будет полезен при наступлении вирусных, простудных заболеваний, благодаря огромному количеству полезных микроэлементов и витаминов.

Читайте еще — имбирное печенье к Рождеству

Как использовать?

Превосходное средство от простуды, кашля, застойных явлений в легких — имбирный чай. А добавление в горячее молоко вместе с куркумой, может вылечить любой кашель. Давайте рассмотрим все по порядку

Лечение простудных недугов

простуда
Выпивайте в день по три бокала имбирного чая, тогда вам будут не страшны насморк кашель.

Если заболело, то рассасывайте во рту небольшое колечко пряности, болезнь быстро отступит, так как корешок обладает антисептическими, бактерицидными, отхаркивающими свойствами.

Как приготовить целебный чай? Нарежьте колечками очищенную пряность, возьмите 5-6 колечек, заварите стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, добавьте мед, лимон по вкусу.

Пейте целебное снадобье сразу после приготовления. Чтобы усилить его целебные свойства, добавьте немного перца, куркумы.

Простуда, а также все, что с ней связано, лечится даже молотым имбирем. Просто разведите его до состояния кашицы, затем втирайте в ступни.

Перед наступлением холодов сделайте целебную настойку: очистите корешок от кожуры — 400 г, измельчите, залейте литром водки. Поставьте в теплое темное место на 3 недели, пока настойка не приобретет желтый цвет. Процедите, принимайте ежедневно по 1 ч. ложке после каждой трапезы.

Избавление от кашля

Вас замучил кашель? Имбирная настойка избавит вас от этой напасти или пейте имбирный чай в течение 20 дней за 20-30 минут до еды. Вы избавитесь не только от кашля, но и от других патологий верхних дыхательных путей, укрепите свой иммунитет.

Для усиления действия напитка, добавьте в него немного гвоздики, корицы, красного перца, меда.

Плохо лечится мокрый кашель? На него тоже найдется управа: в чашку горячего молока добавьте 1/3 ч. л. сухого имбиря. Пейте эликсир 3 раза в день, а для смягчения вкуса добавьте в него куркуму или мед.

При сухом кашле вам поможет такое снадобье: 1 ч. ложка порошка, ½ ч. ложка меда, кружок лимона залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Принимать такое средство необходимо каждые полчаса по 1 ч. ложке. Для лучшего эффекта подержите напиток во рту, потом проглотите.

Лечение суставов

суставы

Степень заболевания суставов у всех разная, но ежедневный прием 60 граммов свежего имбирного корешка с добавлением в чай, помогает избавиться от мучительных болей.

Хороший лечебный эффект дает компресс из имбиря. Натрите корень на терке, приложите на больные суставы, накройте полиэтиленом, завяжите шарфом, подержите 1,5-2 часа. Вы будете ощущать легкое жжение, но это не страшно.

Для лечения больного позвоночника, а также больных суставчиков делайте массаж имбирным маслом: натрите корень имбиря, залейте любым растительным маслом, дайте ему постоять 2-4 недели в темном месте.
Известен факт: в странах, где жители употребляют в пищу имбирь и кардамон, артрит- довольно редкое заболевание. Это говорит о том, что нам тоже надо пользоваться этим природным даром.

Лечение имбирем астмы

Астма тоже неприятное, изнуряющее заболевание. Но восточный гость успешно справляется с этим недугом. Он очищает дыхательные пути, снимает спазмы, воспаления.

Принимайте настойку из этого полезного растения, чтобы получить значительное облегчение.

Рецепт настойки выше по тексту. Готовую настойку принимайте таким образом: в 10 мл кипяченой воды добавляйте 10-15 капель настойки, пейте лекарство утром и вечером в течение 5-ти дней.

Далее сделайте перерыв на 3 дня, затем продолжите прием целебного напитка. Чтобы лечение проходило с большим эффектом, уберите из рациона мясные продукты.

Лечение мужских болезней

мужчины

Давно известно успешное лечение простатита, других мужских болезней мочеполовой системы именно имбирем.

Народные рецепты помогают достигнуть потрясающих результатов.

Читайте также — имбирь для мужчин

Снять воспалительные явления поможет простой имбирный чай. В зеленый чай добавьте несколько кусочков корня восточной пряности, залейте кипятком, дайте настояться 10 минут, добавьте мяту, лимон, мед.

Пейте это снадобье маленькими глоточками в течение всего дня. Перед едой можно принимать по 10-15 капель настойки, растворенной в чашке воды.
Имбирем лечится импотенция недаром эту пряность называют «корнем любви». Пейте чай с имбирем и настои. Вскоре вы снова почувствуете неудержимую тягу к женскому полу.

Имбирь для малышей

Все родители беспокоятся за своих детей, особенно в период разгула эпидемии гриппа.

Чай с имбирем с добавлением меда или сахара – ваше спасение! Напиток не только снимет простудные симптомы, но и укрепит иммунитет ребенка.
Народные рецепты избавят малышей от кашля, заболеваний горла. Например, имбирная ингаляция облегчит дыхание малыша.

Как ее делать? Натрите корешок растения, залейте кипятком, дайте ребенку подышать над паром в течение 5 минут. Несколько таких манипуляций (если у ребенка нет температуры) помогут уменьшить простудные симптомы.

Лечению расстройств ЖКТ у детей в виде спазм, тошноты, рвоты, также поможет имбирный чай. Обладая мягким успокаивающим свойством, он устранит мышечные боли, почечные или печеночные колики.

Чай с пряностью для детей

  • Корень пряности – 2 см,
  • вода – 0,5 л,
  • мед или сахар ‒ 2 ч. л.,
  • лимон ‒ ½.

Корешок натереть на терке, добавить мед либо сахар, сок лимона, залить кипяченой водой, дать настояться 40 минут. Маленьким деткам это снадобье надо добавлять в травяной чай или компот. Детям от 6-ти лет можно давать этот напиток, не разбавляя, но только после приема пищи, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Чрезвычайно эффективным средством является сироп с имбирем: в стакан воды насыпьте 0,5 стакана сахара, 1 ст. ложку сока растения, варите смесь до загустения, непрерывно помешивая. В конце варки добавьте в сироп сок лимона. Давайте ребенку 2 раза в день до приема пищи по 1 ч. ложке.

Читайте еще: имбирь для женщин

Сахарный диабет – не приговор

Удивительный корень поможет облегчить течение сахарного диабета тем, кто не принимает препараты по снижению сахара.

Рекомендуется пить чай с имбирем или добавлять сам корень во все овощные блюда. Только не переусердствуйте, во всем нужна мера.

У многих больных сахарным диабетом появляются на теле язвочки, которые очень трудно заживают.

Присыпьте их имбирным порошком, который наделен противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами

Лечение желудка

Благодаря противовоспалительным свойствам, а также особым соединениям, восточная пряность способна лечить желудок.

Ее потребление может уменьшить отеки, воспаления, облегчить приступы тошноты, избавить от несварения пищи.

Имбирь можно употреблять до 4-х граммов день, даже при гастрите с повышенной кислотностью.

Читайте также — имбирь для похудения

Для нормализации пищеварительных процессов приготовьте такое средство: в 0,5 чайной ложки порошка, накапайте 7 капелек сока лимона, добавьте 7-8 крупинок соли, употребите перед едой.

Такая смесь очищает кровь, улучшает работу ЖКТ. Проверено, что с добавлением восточного корня, пища лучше усваивается, значит, организм больше получает полезных веществ.

Лечение печени

Чтобы подлечить печень, очистить ее от вредных веществ, поможет настой из корня: 20 г корешка залить чашкой кипятка, настоять 30 минут. Принимать утром до завтрака.

Но есть более сложное, но эффективное лечение. Сделайте настойку по рецепту, описанному выше, затем принимайте по такой схеме:
сначала взять 10 капель настойки на 0,5 чашки воды, затем прибавлять ежедневно по 2 капли, довести до 40 капель.

Пить по 40 капель в течение 15 дней, а затем постепенно снижать, доведя опять до 10-ти капель. Потом надо сделать 14-дневный перерыв, повторить лечение.

Отличным очищающим средством служит такой народный рецепт:

  • 2 ч. л. порошка,
  • 1 ч.л. натертой на терке корочки лимона,
  • щепоть мускатного ореха,
  • 1 гвоздичка.

Все это заливается чашкой кипятка, настаивается 15 минут. Этот волшебный эликсир надо пить маленькими глотками 2 раза за день по половине чашки. Напиток быстро включает печень в процесс очистки.

Рак боится «рогатого» корня

Многие люди, которые услышали, что у них рак, не сдались, а взялись за лечение этой страшной болезни.

Рецепт:очистить от кожуры, измельчить 2 крупных корня, соединить с 450 граммами меда. Принимать по 3 столовых ложки в сутки, набирая снадобье деревянной ложкой.

Рак кишечника, толстой кишки, молочной железы, простаты, желудка поможет вылечить такое средство: возьмите по 120 г имбиря и чеснока, 1 ст.л. оливкового масла, измельчите блендером. Принимайте эту пасту по 1 ст. ложке в день.

Напоследок хочу сказать: никогда не поддавайтесь болезням, ищите средство на основе имбиря. Оно обязательно вам поможет!

Лечебные свойства имбиря — все о пользе целебного корня

Имбирь — пряность, ставшая популярной благодаря своему необыкновенному аромату и специфическому вкусу. Целебные корневища хозяйки добавляют в салаты и овощные гарниры, подмешивают в тесто для пирогов и пряников, готовят на их основе душистые настойки. Не менее широко известны и лечебные свойства имбиря: противовоспалительные, противомикробные, жаропонижающие. Чай из свежих и высушенных корней помогает взрослому и ребенку избавиться от диспепсических расстройств, простуды, авитаминоза. Но перед использованием имбиря для лечения определенного заболевания, следует проконсультироваться с врачом из-за широкого списка противопоказаний пряного растения.

Лечебные свойства имбиря

Лечебные свойства имбиря

Характерные особенности использования

Не каждый корень имбиря подойдет для лечения патологий. В нашей стране эта пряность в свежем виде появилась относительно недавно. Обычно для ароматизации блюд использовался порошок или измельченные кусочки в составе набора специй. Наибольшей терапевтической эффективностью обладает свежий корень. Так ошибочно называют корневище имбиря, являющееся, по сути, подземным стеблем.

Это интересно: Впервые полезное растение было завезено на территорию современной Европы из восточных стран. Моряки брали его в дальние походы, чтобы бороться с тошнотой и многочисленными инфекционными болезнями. Постепенно пряность распространилась и на суше. Добавляя ароматные коренья в еду, люди одновременно улучшали вкус блюд и лечили простудные или желудочные патологии.

Корни имбиря, которые продаются в нашей стране, по большей части поставлены китайскими производителями. Не секрет, что в этой стране для повышения урожайности любой овощной культуры используются химические удобрения в огромных дозах. Поэтому после покупки лечебного растения корни нужно вымочить, чтобы все вредные соединения перешли в воду:

  • вымыть корневище с помощью щетки;
  • аккуратно снять острым ножом кожицу;
  • замочить в холодной воде на 2-3 часа.

Приобретая имбирь в супермаркете, нужно отдавать предпочтение плотным и упругим корневищам, издающим сильный свежий запах. Потемневшее, сморщившееся лекарственное сырье не используется в терапии из-за потери большей части питательных и биологически активных веществ.

Химический состав целебных корней

Лечебные свойства имбиря и противопоказания к применению определяются входящими в состав корней органическими соединениями. По мере роста это растение накапливает огромное количество полезных веществ в высоких концентрациях. Такая комбинация принесет пользу одному человеку, а у другого спровоцирует серьезное недомогание. В составе имбиря содержатся следующие биологически активные соединения:

  • микроэлементы: молибден, селен, железо, хром, калий, цинк, магний, фосфор;
  • витамины: аскорбиновая кислота, тиамин, цианкобаламин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин;
  • аминокислоты: лизин, фенилаланин, треонин, метионин;
  • комбинацию эфирных масел;
  • органические кислоты: линолевая, никотиновая, каприловая, олеиновая;
  • алкалоид капсаицин, определяющий обезболивающую и противовоспалительную активность;
  • природное красящее вещество куркумин;
  • грубая клетчатка, очищая желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов.

Но самым ценным соединением в имбирном корне является гингерол. Он придает лекарственному сырью жгучий вкус и определяет его целебное действие на организм человека.

Полезные свойства ароматной пряности

Не только в официальной и народной медицине используются антиоксидантные свойства имбиря, но и в косметологии. Биологически активные вещества препятствуют разрушительному действию свободных радикалов на ткани организма человека. Экстракт из корней производители добавляют в лосьоны, тоники, крема, шампуни. Применение таких гигиенических средств наиболее актуально при наличии себорейного дерматита, угревой сыпи, мелких, долго не заживающих повреждений. Препараты с имбирем помогают ускорить регенерацию кожи, купировать воспалительные процессы, быстро устранить раздражение и зуд.

Улучшение пищеварения

Для нормализации переваривания пищи и абсорбции жиров, белков, углеводов можно использовать имбирный чай или просто приправлять блюда мелко натертым корнем. Полезное растение издавна славится своей способностью снижать выраженность диспепсических расстройств:

  • тошноты;
  • приступов рвоты;
  • урчания и бурления в животе;
  • эпигастральных болей.

Незаменимые аминокислоты из состава имбиря восстанавливают оптимальный обмен липидов. Поэтому регулярное употребление ароматной пряности служит профилактической мерой от накопления холестерина в кровеносных сосудах. Биологически активные соединения корней улучшают микроциркуляцию в желудочно-кишечном тракте, ускоряя тем самым процессы метаболизма.

Рекомендация: Натертый имбирный корень следует добавлять при готовке в жирные блюда. Это поможет правильно переварить пищу и избежать избыточного газообразования.

В терапии нарушений пищеварения активно используются бактерицидные и антисептические свойства растения. Применение чая или настоя помогает устранить процессы гниения и брожения, возникающие при чрезмерно медленном продвижении продуктов по желудочно-кишечному тракту.

Употребление целебных напитков способствует постепенному снижению массы тела благодаря ускорению обмена веществ, особенно жиров. Незаменимы лечебные свойства имбиря и для нормализации перистальтики. Правильное расщепление пищи позволяет избавиться от хронических запоров или диареи, в том числе спровоцированных вирусными или бактериальными кишечными инфекциями. Как приготовить полезный напиток:

  1. В термос всыпать 2 столовые ложки измельченных кореньев и влить литр горячей (85-90°C) воды.
  2. Настаивать около часа и профильтровать.
  3. Пить по 0,5 стакана после еды 3-4 раза в день.

Совет: Желающие похудеть должны учитывать, что настой имбирного корня повышает аппетит, а сброс веса происходит только за счет ускорения метаболизма. Поэтому во время диеты не следует есть чаще, чем обычно.

Терапия респираторных заболеваний

Ароматный чай из корня имбиря — известное профилактическое средство от ангины, бронхита, синусита, трахеита, гриппа. Употребление напитка ускоряет выздоровление благодаря противовоспалительной активности растения. А эфирные масла, входящие в состав кореньев, оказывают разноплановое действие на организм человека:

  • повышают сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекционным агентам;
  • уничтожают патогенные микроорганизмы;
  • санируют воспалительные очаги;
  • облегчают дыхание;
  • выводят из верхних и нижних дыхательных путей вирусы, микробы, токсичные продукты их жизнедеятельности.

Органические кислоты и эфирные масла способны разжижать густую мокроту, скопившуюся на слизистой оболочке горла и носоглотки. Терапевты рекомендуют пить настой с имбирем как дополнительное средство для терапии заложенности носа, влажного и сухого кашля. Приготовить лекарственный чай можно по следующему рецепту:

  1. В керамический чайник всыпать 0,5 чайной ложки натертого свежего корня.
  2. Влить стакан горячей воды (не кипятка!), прикрыть крышкой и оставить на 20 минут.
  3. Процедить, добавить чайную ложку густого меда и ломтик лимона.

При отсутствии противопоказаний нужно пить такой чай 1-2 раза в день во время еды в период межсезонья, когда возникают эпидемии респираторных заболеваний.

Лечение патологий опорно-двигательного аппарата

Целебные свойства имбиря используются в терапии мышечных и суставных болей, спровоцированных хроническим воспалительным процессом. Народная медицина практикует применение корней для лечения таких патологий:

  • межпозвоночные грыжи различной локализации;
  • шейный, грудной, поясничный остеохондроз;
  • артриты, миалгии, полиартриты, подагра;
  • радикулит;
  • межпозвоночная невралгия.
Полезные свойства имбиря в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата базируются на входящих в его состав микроэлементах, витаминах и эфирных маслах. Использование компрессов позволяет купировать распространение воспаления на здоровые участки, снизить выраженность болевого синдрома. Под действием капсаицина улучшается кровообращение в пораженных тканях. К клеткам и нервным окончаниям начинают поступать питательные и биологически активные вещества, а также молекулярный кислород. Это способствует ускорению регенерации и восполнению запасов необходимых микро- и макроэлементов. Вылечить суставные и костные патологии можно следующим образом:
  1. В керамический чайник поместить столовую ложку свежих измельченных кореньев.
  2. Влить стакан горячей воды и оставить на 2 часа.
  3. Процедить, смочить в прохладном настое стерильную салфетку и наложить на поврежденную область.
  4. Держать до полного высыхания.

При необходимости процедуру можно повторить через три часа. Продолжительность курсового лечения составляет 10-14 дней. Применение имбирных компрессов не отменяет обязательного приема нестероидных противовоспалительных препаратов или спазмолитиков.

Рекомендация: Лучше всего в терапии хондрозов и межпозвоночных грыж использовать комбинацию имбирных компрессов и чаев. Это не только ускорит выздоровление, но и станет отличной профилактикой болезненных рецидивов хронических патологий.

Курение

Нет, полезное растение не способно избавить человека от вредной зависимости. В официальной и народной медицине имбирь используется в составе сборов для выведения из организма токсичных соединений табачного дыма. Курильщики часто страдают от расстройства пищеварения и перистальтики, спровоцированного раздражением слизистых оболочек. Способность имбиря нормализовать работу желудочно-кишечного тракта помогает человеку избавиться от дискомфортных ощущений после приема пищи. Также организм курильщика постоянно испытывает дефицит:

  • витаминов, особенно аскорбиновой кислоты;
  • минеральных соединений.

Все эти биологически активные вещества поступают вместе с настоем имбирного корня. Совсем недавно научно подтверждено противораковое действие растения. Это особенно актуально для курильщиков из-за часто диагностируемых у них злокачественных новообразований в легких. Имбирь препятствует перерождению клеток и формированию раковых опухолей. Как можно приготовить целебный сбор:

  1. В термос положить столовую ложку свежего натертого корня и по 2 ст. ложки сухих трав душицы и шалфея.
  2. Влить 3 стакана кипятка и оставить на 2 часа.
  3. Профильтровать, принимать по 3 ст. ложки перед едой 3-4 раза в день.
Этот настой также улучшает состояние кровеносных сосудов, которые у курильщиков быстро утрачивают эластичность и нормальную проницаемость.

Противопоказания

Не всем людям подойдет применение имбиря в лечебных целях. Высокая концентрация биологически активных веществ в корнях может спровоцировать развитие аллергической реакции у человека с непереносимостью капсаицина или эфирных масел. Лекарственные формы имбиря для внутреннего употребления нельзя использовать при наличии следующих патологий:

  • острые и хронические заболевания желудка, печени, поджелудочной железы;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • респираторные инфекции, протекающие на фоне лихорадочного состояния;
  • склонность к кровотечениям.

Нельзя применять чай и настой из имбиря на поздних сроках беременности, так как они способны повышать тонус матки. Растение усиливает действие многих фармакологических препаратов — глюкокортикостероидов, антиаритмических средств, альфа-адреноблокаторов. Поэтом о целесообразности лечения имбирем следует проконсультироваться с врачом.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Лечебные свойства имбиряЛечебные свойства имбиря

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 05-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка…

Полезные свойства имбиря

Можете ли вы с ходу назвать одно лекарство от ста болезней? Народная медицина в качестве такого волшебного средства признаёт имбирь. Эта древняя азиатская пряность за два с лишним тысячелетия настолько прочно вошла в жизнь многих народов, что сегодня и в России набирает популярность бешеным темпом. Чем же так хорош имбирь, при каких недугах и как его применять, узнайте прямо сейчас.

Уникальный состав имбиря

Корневище имбиря – витаминный и минеральный медицинский коктейль. Именно корень используется в рецептах народной медицины. Растение это не плодоносящее, цветёт разными цветами: жёлтым, красным или фиолетовым, в зависимости от разновидности. Вечнозелёный многолетник имеет около 150-ти разных видов. Не все употребляются в пищу. Главным образом те, что произрастают в Индии, Китайской и Вьетнамской республиках, Западной Африке и Японии.

Химический состав имбиря насыщен нужными организму компонентами. В нём есть клетчатка, жиры, белки, углеводы. Имбирь богат необходимыми аминокислотами, без которых невозможны основные функции организма: обновление, регенерация и поддержание жизнедеятельности органов, производство крови, лимфы и гормонов.

Внутриклеточные процессы в организме поддерживает калий в ионном состоянии, он также присутствует в составе имбирного корня. Энергетический обмен и физиологическая регуляция клеточного роста функционирует в организме благодаря магнию.

В железе нуждается наша кровь, а цинк необходим при метаболизме и образовании белков.

Деятельность мозга и сердечной мышцы поддерживается фосфором. Баланс жидкости регулируется натрием.

Содержащийся в имбире витамин С стимулирует эндокринную функцию организма, поддерживает нервную систему, участвует в процессе кроветворения.

Мозговая активность, острота памяти зависят от наличия в организме витамина В1.За хорошее состояние кожи и зрения отвечает витамин В2. А Никотиновая кислота (витамин В3) снимает рассеянность, утомляемость, раздражение, придаёт бодрости и оптимизма. Витамин А оказывает влияние на рост организма.

Все эти витамины и минералы присутствуют в одном корне имбиря. Теперь вы понимаете, что полезные свойства имбиря не поддаются сомнению.

Показания к применению имбиря

Благотворные свойства имбирного корня продиктованы его уникальным химическим составом. Гомеопаты всего мира широко используют имбирь при лечении некоторых болезней. Вот основные показания к применению лекарств на основе имбиря:

  • Простудные и вирусные заболевания
  • Заболевания верхних дыхательных путей
  • Расстройства желудка, кишечника
  • Сердечные, головные боли
  • Кожные заболевания
  • Аллергические симптомы
  • Повышенный уровень холестерина
  • Проблемы с аппетитом
  • Лишний вес
  • Повышенное потоотделение
  • Снижение иммунитета
  • Запоры
  • Тошнота и токсикоз
  • Сердечные болезни
  • Мышечные боли
  • Утомляемость
  • Нарушение нервной, эндокринной системы
  • Отёки, растяжения
  • Почечные и желчные колики
  • Желтуха
  • Паралич
  • Нарушения работы щитовидной железы
  • Атеросклероз
  • Нарушение зрения, памяти
  • Снижение потенции
  • Менструальные боли и др.

Следует воздержаться от употребления имбиря и наружного его применения на последних сроках беременности, женщинам в период кормления грудью, при язве желудка, высокой температуре или лихорадке, желудочно-кишечных обострениях, язвенных колитах.

Лечение с помощью имбиря

Представляем вам самые популярные и испытанные рецепты лечения некоторых болезней на основе имбиря.

Во-первых, имбирный чай. Это общеукрепляющий напиток, рекомендованный употреблять ежедневно за полчаса до еды. Такой чай – прекрасная профилактика многих болезней. Он укрепляет иммунитет, нервную систему, нормализует и поддерживает уровень холестерина и обмен веществ, способствует похудению. Готовить его достаточно просто: кусочек свежего корня имбиря (отрежьте примерно 1 см) залейте стаканом кипящей воды, дайте настояться до 7 минут. Можно добавлять его в чёрный и зелёный чаи, пить с лаймом, мёдом и лимоном, с сахаром.

Простудные заболевания

При простуде приготовьте лечебный настой: в стакан крутого кипятка добавьте четверть ч.ложки имбирного порошка. Через 5 минут процедите, добавьте мёда и лимона.

Для уменьшения отёков в носу – на 1 ч.ложку сока имбиря (отожмите натёртый корень) возьмите столько же натурального мёда. Внутрь несколько раз в сутки.

При хрипах в горле сок имбиря и лимонный смешайте между собой один к одному, подсолите, принимайте по 1-й ч.ложке 3 раза.

От головных болей при фронтитах и заложенном носе поможет примочка из сока имбиря, наложенная на лобную долю минут на 20.

Кишечные расстройства

При отравлении, рвоте, кишечных расстройствах поможет следующий рецепт: на полстакана чистой кипячёной воды – половинку чайной ложки порошка имбиря и четверть чайной ложки мускатного ореха. Смешать и принимать сразу после рвотных приступов или поноса. Через некоторое время выпить чистой воды или чая. Повторять каждый раз после приступа. После облегчения воду заменить натуральным йогуртом.

При метеоризме и вздутии живота рассасывайте после еды небольшое количество имбиря.

Обезболивание

При зубных болях разжевать кусочек имбиря и оставить на больном зубе.

При ломоте в мышцах примите горячую ванну с раствором из имбиря. Приготовьте его, прокипятив 15 минут 3 ст.ложки имбиря в литре воды.

При головной боли: сделать кашицу из свежего молотого имбиря и воды, приложить к больному месту. Жжение, возникающее при процедуре, не опасно.

Астма

Приготовьте настойку: 400 грамм очищенного от кожуры корня имбиря натереть на мелкой тёрке. В литровую бутылку кладём весь этот имбирь и заливаем до конца спиртом. На две недели ставим в тёплое место, потряхивая каждый день. Настойка должна пожелтеть. Процедим и дадим денёк отстояться. Принимаем 2 раза в сутки после еды, на 100 грамм воды – от 15 до 20 капель настоя. 5 дней пьём, перерыв 2 дня, потом снова.

Эту же настойку применяйте при аллергии.

Кожные заболевания

Эффективен имбирь при фурункулёзе. Для того чтобы гнойник вскрылся, наложите на него кашицу из имбиря и куркумы в равных долях, разбавленных до кашицы чистой водой.

Лишний вес

При лишнем весе старайтесь регулярно употреблять в пищу имбирь. Пейте имбирный чай, готовьте рыбу и мясо с добавлением этой пряности. Помочь в процессе похудения поможет знаменитая вода Сасси:

На два литра чистой питьевой воды берётся чайная ложка тёртого имбиря, один нарезанный вместе с кожурой лимон, нарезанный свежий огурец и около 10-16 листиков свежей мяты. На ночь убрать в холодное место. Весь следующий день пить между приёмами пищи. Результат заметен уже через несколько дней. Напиток приятный на вкус, тонизирует и освежает в жару.

Вы убедились, что благодаря своему уникальному составу, имбирь действительно чудо-средство. Пусть эта пряность будет вашим любимым лекарством в домашней аптечке. Желаем вам здоровья и долголетия!

полезные свойства имбирного отвара, рецепты

Имбирь – не только пряное растение, это лекарство от многих заболеваний, которое поможет в целом укрепить здоровье и предотвратить развитие некоторых патологий.

На его основе готовят чаи, отвары, настойки, витаминные смеси и просто добавляют при приготовлении разных блюд.

Как приготовить имбирный отвар

Простой отвар имбиря может использоваться для лечения простудных заболеваний, проблем с кишечником, для похудения, чтобы согреться, прийти в тонус и восстановить силы. Если нет гастрита и язвы желудка, а также аллергии на растение, можно приготовить отвар, воспользовавшись следующим рецептом:

  1. Очистить от кожицы часть имбирного корня.
  2. Натереть на терке 3 ст. л.
  3. Отдельно вскипятить 1 литр воды, снять с огня.
  4. Положить тертый имбирь, перемешать.
  5. Снова поставить на малый огонь, томить 3 минуты, не допускать кипения.
  6. Вылить отвар в термос и настоять 2 часа.

В день можно выпивать до 1 стакана такого отвара, разделив на 2-3 приема. Хранить его можно в холодильнике 2-3 дня и подогревать нужную порцию перед употреблением. Прием осуществляют перед едой за 30 минут. Если есть проблемы с желудком, прием можно перенести на период после еды. Интервал составляет 1,5-2 часа. Если вкус кажется слишком жгучим, можно добавить мед.

Во Вьетнаме и других азиатских странах для усиления согревающего и противовоспалительного эффекта имбиря, его сочетают со специями и цитрусами. Чтобы приготовить пряный имбирный отвар, необходимо:

  1. Очистить корень и измельчить на терке 1 ч. л. из расчета на 180-200 мл воды.
  2. Положить в заварник имбирь, хорошую щепотку черного перца, несколько долек лимона.
  3. Залить кипятком и подождать 10 минут.

При употреблении допустимо добавление натурального подсластителя — меда. Благодаря этому отвару успешно лечится начинающаяся простуда или кишечная инфекция. С его помощью можно согреться, снять боли в мышцах и суставах после серьезных трудовых нагрузок, расслабиться.

Чеснок, имбирь, лимон
Чеснок, как и имбирь, является мощным стимулятором многих внутренних процессов в организме человека

Для похудения, ускорения обменных процессов и укрепления иммунитета готовят отвар из имбиря и чеснока.

Для этого необходимо:

  1. Взять свежий имбирный корень и чеснок в пропорции 2:1.
  2. Очистить оба ингредиента и измельчить на терке или блендере.
  3. Залить холодной водой и прогреть до состояния кипения.
  4. Томить 10 минут.
  5. Дать постоять, пока отвар не остынет, хранить в холодильнике.

Употреблять данное средство для похудения необходимо до еды (за 30 минут) в теплом виде, можно с медом. Курс обычно составляет 14 дней. Этот напиток хорошо подстегивает работу пищеварительной системы на выработку ферментов и секретов, расщепляющих поступающие с едой жиры, белки и углеводы. Кроме этого, фитонциды, присутствующие в отваре, улучшают микрофлору кишечника, убивают патогенные микробы, повышают перистальтику.

Еще один рецепт отвара из имбиря для похудения:

  1. Насыпать в турку 1 ч. л. тертого свежего корня и такое же количество молотых зеленых кофейных зерен.
  2. Добавить 200 мл воды, подогреть не допуская кипения, снять с огня.
  3. Еще 2-3 раза повторить процедуру, выключить огонь и дать постоять напитку в турке еще 4 минуты.
  4. Процедить, пить без сахара.

Пить отвар необходимо до еды 2-3 раза в день. Если свежий имбирь приобрести невозможно, его заменяют молотым, но берут половину указанной в рецепте дозы.

В данном напитке много хлорогеновой кислоты и гингеролов, которые улучшают обмен жиров, белков и углеводов, стимулируют работу пищеварительной системы и способствую снижению веса.

Приготовить настой из имбиря и специй для иммунитета и восстановления сил можно следующим образом:

  1. Натереть на терке 4 см имбирного корня без кожицы.
  2. Добавить стручок кардамона и щепотку корицы, залить 250 мл кипяченой воды, поварить 3 минуты, оставить на 5 минут.

Отдельно готовят порцию зеленого чая из 1 ч. л. заварки и 200 мл горячей воды. Оба настоя процеживают и соединяют друг с другом, для вкуса и повышения содержания полезных веществ добавляют 1-2 ст. л. свежего лимонного сока. Пьют теплым или охлажденным после еды.

Полезные свойства отвара из имбиря

Даже самый легкий имбирный отвар обладает тонизирующими, противовоспалительными и обезболивающими действиями. Он облегчает состояние женщины при ПМС, снимает приступы тошноты у беременных, устраняет усталость и боли в мышцах после физических занятий.

Измерение обхвата талии
Стройная фигура, крепкий иммунитет и хороший обмен веществ могут стать итогом работы имбирного отвара

С его помощью можно быстро восстановить защитные силы организма, усилить кровообращение, оздоровить пищеварительный трак, избавиться от хронических заболеваний горла и носоглотки.

Но любое средство из корня под запретом для людей с язвой желудка, гастритом, гипертонией, камнями в почках и желчном пузыре. Нельзя его употреблять при высокой температуре и лихорадке, при обострениях кожных заболеваний, на поздних сроках беременности.

Так как имбирь обладает тонизирующим действием, чаи, отвары и настои из него не употребляют в вечернее время перед отходом ко сну. Детям с 3 лет вводят сок имбиря, добавляя его в чай. Несмотря на богатый состав и жгучий вкус, имбирь редко вызывает аллергию и раздражение слизистых.

Для приготовления лечебных и профилактических средств выбирают максимально свежий и молодой корень, тонко очищают от кожицы и не подвергают длительной тепловой обработке. Так можно добиться высокого оздоровительного эффекта с минимальными потерями полезных веществ.

Какие болезни лечит имбирь 🚩 имбирь при болезнях печени 🚩 Нетрадиционная медицина

Полезные свойства имбиря


— является натуральным антиоксидантом;
— повышает иммунную защиту организма;
— уничтожает бактерии, микробы, паразитов;
— нормализует нервную систему;
— способствует быстрого лечению болезней органов пищеварения;
— ускоряет обменные процессы;
— снимает колики и спазмы;
— способствует выводу мокроты из организма;
— применяется при отравлениях в качестве абсорбента;
— выводит шлаки и вредные токсины;
— улучшает память человека;
— устраняет неприятный запах изо рта;
— используется в составе косметических средств.
При правильном использовании имбирь способен вылечить различные заболевания и улучшить общее состояние человека.

Как используется имбирь?


Чтобы снять усталость после утомительного дня, можно принять ванну с добавлением имбиря. Для этого 2-3 ст.л. имбирного порошка прокипятите в небольшом количестве воды и вылейте в ванну. Продолжительность приема – 20-30 минут.

Если часто испытываете расстройство желудка, принимайте эффективное средство. Смешайте ½ стакана нежирного йогурта, ½ стакана теплой воды, ¼ ч.л. мускатного ореха и ¼ ч.л. имбиря и принимайте в течение дня до полного исчезновения неприятных симптомов.

Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, необходимо приготовить имбирный напиток. Для этого 1 ст.л. порошка следует залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 10 минут. После этого добавить в напиток сок лимона и мед по вкусу. Рекомендуется принимать половину стакана натощак, остальную часть в течение дня.

1 ч.л. имбирного порошка можно заменить 25 г свежего корня.

Повысить иммунную защиту и предотвратить появление гриппа или простудных заболеваний можно имбирным чаем с добавлением ломтика лимона. Такой напиток прекрасно согревает, улучшает настроение. Перед сном в такой чай можно добавить несколько листиков мелиссы или мяты, что позволяет улучшить сон и снять напряжение.

Регулярное употребление имбиря рекомендуется мужчинам с нарушениями в работе половой сферы. Корень вызывает прилив крови к половым органам, за счет чего улучшается потенция и снижается риск заболевания простатитом, который лечится достаточно сложно.

В корне растения содержится комплекс аминокислот, которые необходимы для организма человека. При употреблении свежего сока нормализуется уровень сахара в крови, жировой обмен, уровень холестерина, понижается свертываемость крови. По этой причине имбирь особенно полезен для людей, страдающих сахарным диабетом.

За счет ускорения обменных процессов происходит быстрое снижение веса при ожирении. В качестве средства для похудения нужно приготовить имбирный чай: 1-2 ч.л. натертого имбиря залить стаканом кипятка, добавить сок двух лимонов и 2 ч.л. меда. Такое средство эффективно только в горячем виде.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о