Сухая кожа лица защита: Уход за сухой кожей лица: главные правила и средства – ТОП-10 средств на натуральной основе

Содержание

ТОП-10 средств на натуральной основе

Сухая кожа достается в наследство или возникает вследствие неправильного ухода. Рассказали, как правильно ухаживать за сухой кожей и сделали подборку натуральных средств.

Сухую кожу определить не трудно. Верхний слой дермы шелушится, присутствует чувство стянутости. Часто возникает покраснение, вызванное раздражением. Недостаток влаги приводит к потере эластичности. При незначительном растяжении кожи появляются микротрещины. Через них могут попасть бактерии, вирусы, аллергены, пыль, другие вредные вещества и вызвать местное воспаление. 

Как правильно выбрать увлажняющие средства для сухой кожи

Нанесение жирного питательного крема — экстренная мера. Она скорее призвана временно защитить кожу от холодного ветра или мороза в осенне-зимний период и уменьшить ее стянутость. Однако, для повседневного ухода требуются легкие крема-эмульсии. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В их состав входят жиры, вода и другие полезные вещества, которые идеально сбалансированы. Нанеся такое средство на кожу, запускается процесс обновления клеток и в короткий срок проблема с сухостью полностью проходит. 

Чтобы увлажняющее средство быстро восстановило дерму, стоит обратить внимание на его состав. 
Есть основные компоненты, которые должны обязательно присутствовать:

Глицерин. Проникая в кожу, притягивает к себе влагу и удерживает ее. Поверхность дермы разглаживается, а шелушение исчезает.

Увлажняющие компоненты: пантенол, гиалуроновая кислота, коллаген, ретинол и линолиновая кислота. Они запускают обменные процессы в клетке, питают ее и восстанавливают.

Витаминные добавки, их извлекают из фруктовых кислот; минералы — из солей Мертвого моря и масла — ши и карите. Натуральные масла особенно эффективны в холодный период года. Они быстро и без утяжеления смягчают кожу и восстанавливают водный баланс.

Антиоксиданты: селен, магний, вытяжки из растений и витамины А, С, Е. Они защищают от проникновения свободных радикалов и замедляют процесс старения. 

Избегайте в составе средства глины. Она обладает вытягивающими свойствами и втягивает влагу из кожи. 

Эффективными увлажняющие свойствами обладает комбинация из двух компонентов.

Первый — насыщает кожу влагой. Это гиалуроновая кислота, аминокислоты, керамиды и коэнзим Q10. Второй — создает защитный слой на поверхности дермы и препятствует испарению влаги. Это природный воск, глицерин и сквалан. 

Откажитесь от содержания спирта, ретинола и его производных, минеральных масел, щелочей и агрессивных ПАВ. Они усугубляют проблему и провоцируют появление большей сухости. 

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Не используйте пилинги с крупными абразивными частицами. Применяйте средства с AHA-кислотами. Они не травмируют сухую кожу и эффективно удаляют поверхностный шелушащийся роговой слой. 

Если для дневного макияжа используете тональный крем, то выбирайте средство с легкой структурой. Плотная консистенция делает видимой все неровности сухой кожи. Универсальным кремом считается 2 в 1 с SPF фактором. 

Топ-10 натуральных увлажняющих средств для ухода за кожей

Уход за сухой кожей не ограничивается только умыванием и нанесением крема, а включает несколько этапов.

Этап1. Очищение и демакияж

Эту процедуру используют два раза в день: утром и вечером. Щадящие средства бережно удаляют загрязнения и макияж. 

Пенка для умывания «Увлажнение и мягкость» для сухой и чувствительной кожи
Бренд: SIBERINA

Удаляет частички пыли, излишки жира и даже стойкий макияж. Выравнивает поверхность дермы. Придает ей здоровый оттенок. 

Наносят утром и вечером на увлажненную кожу лица и шеи. Втирают легкими массирующими движениями и смывают теплой водой.

В ее состав входят:

  • Гель Алое-Вера. Он глубоко проникает в поры, выводит токсины и стимулирует образование коллагена. 
  • Молочная кислота. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, устраняет воспаления и увлажняет.
  • Эфирные масла герани и лаванды. Очищают, приводят в норму баланс липидов и сужают поры.
  • Эфирное масло иланг-иланг. Обеспечивает защиту и успокаивает чувствительную кожу.
  • Вит Е. Нормализует жировой баланс, делает дерму упругой и замедляет процесс старения.
  • Экстракты лопуха и винограда. Являются источником витаминов и защищают от ультрафиолета. 

Гидрофильное масло для сухой и чувствительной кожи «Розовое дерево и ромашка»
Бренд: Аромашка

Применяют для удаления любых загрязнений. Для демакияжа средство наносят на сухую кожу легкими массажными движениями. Ждут, когда косметика раствориться. Смывают водой комнатной температуры.
Для умывания наносят на предварительно увлажненную кожу и смывают теплой водой. 

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

В состав средства входят только натуральные компоненты. Они не удаляют любые виды загрязнений и эффективно питают кожу, восстанавливают жировой баланс, устраняют воспаления и ускоряют процесс заживления. Основной ингредиент — масло, когда входит во взаимодействие с водой, превращается в легкую эмульсию, бережно воздействующую на кожу. 

Молочко для снятия макияжа «Овсянка» для сухой кожи
Бренд: Kleona

Предназначено для ежедневного использования. Эффективно удаляет макияж, смягчает кожу и препятствует потере влаги. Подходит для очищения области вокруг глаз. 

Нанесите средство на ватный диск и снимите им макияж. Направление движений по массажным линиям и не растягивайте кожу. Излишки смойте с лица теплой водой. 

В состав входят натуральные компоненты:

  • масло календулы и миндаля;
  • протеины овса.

Этап2. Тонизирование

Используют сразу после очищения кожи. Тоники восстанавливаю кислотно-щелочной баланс и подготавливают кожу к последующим процедурам.

Тоник для сухой кожи
Бренд: Levrana

Ухаживающее средство для устранения сухости кожи и приведение ее норму. Восстанавливает общее состояние дермы.

Небольшое количество тоника нанесите на ватный диск. Проведите по коже лица и шеи по направлению массажных линий. 

В состав входят:

  • растительные экстракты;
  • сок листьев алоэ вера.

Био-тоник с пребиотиками «Аква-Баланс» для сухой и чувствительной кожи
Бренд: ChocoLatte

Предназначен для использования при сухой и чувствительной коже. Устраняет шелушение и покраснения. Эффективно увлажняет дерму, делая ее упругой и эластичной. Создает защитную пленку, препятствующую потере влаги. 

Основной состав:

  • комплекс лакто- и бифидобактерий;
  • гидролат ромашки, липы, розы и лаванды.

Этап 3. Увлажнение

Основной этап по уходу за лицом. Используемые средства насыщают кожу влагой и создают защитную пленку для ее удержания. 

Увлажняющая сыворотка для сухой и обезвоженной кожи
Бренд: Botavikos

Структура легкая, мгновенно впитывается после нанесения. Насыщает кожу влагой, устраняет чувство стянутости и шелушение. Обладает приятным цветочным и цитрусовым ароматом. 

Основной состав:

  • Экстракт шиповника. Его антиоксидантные свойства препятствуют проникновению свободных радикалов. Замедляет процесс старения.
  • Комплекс витаминов и микроэлементов. Придает коже эластичность и повышает ее тонус. 

Гиалуроновая сыворотка для сухой и чувствительной кожи Гидробаланс
Бренд: Триумф Красоты

Средство обладает легкой текстурой и глубоко проникает в слой кожи. Эффективно увлажняет и восстанавливает баланс влаги. Повышает упругость и устраняет раздражение, шелушение и сухость. Разглаживает поверхность дермы и замедляет процесс старения. 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Средства предназначено для использования утром и вечером. Подходит в качестве базы под макияж. 

Состав:

  • масло жожоба;
  • гидролат лаванды;
  • провитамин В;
  • экстракт лотоса;
  • молочная кислота.

Крем для лица дневной для сухой и чувствительной кожи
Бренд: Мануфактура Дом Природы

Полностью состоит из натуральных компонентов. Оказывает питание на клеточном уровне. Эффективно устраняет шелушение и сухость кожи. Обеспечивает тонизирование и придает свежий вид уставшей дермы. 

Основной состав:

  • Протеины пшеницы. Проникая в кожу, удерживают влагу длительное время. 
  • Пантенол. Быстро заживляет микротравмы. 
  • Масло зародышей пшеницы обеспечивает комплексом витаминов и другими полезными компонентами. 

Этап4. Питание

Используют для ускорения процессов регенерации на клеточном уровне, восполнении необходимых компонентов для поддержания жирового баланса и восстановления защитных свойств. 

Крем ночной для сухой кожи «Фиалка и Морошка»
Бренд: Erbelinica

Имеет густую консистенцию. Эффективно питает и устраняет сухость кожи, покраснение и раздражение. Обладает смягчающими свойствами, нормализует обменные процессы, делает кожу упругой и повышает ее тонус. Средство защищает дерму от негативного воздействия окружающей среды, особенно в осенне-зимний период. 

Основной состав:

  • Экстракт хондрус криспус. Препятствуют потере влаги.
  • Биосахариды. Продлевают увлажняющие действие средства. 
  • Смесь токоферолов. Эффективно насыщают влагой, обладают защитными свойствами.

Ночной крем для лица «Овсянка» для сухой и нормальной кожи
Бренд: Kleona

Предназначен для ежедневного ухода. Состоит из натуральных компонентов, которые эффективно питают, восстанавливают упругость и эластичность. Разглаживают мелкие морщины и придают коже свежий вид. 

Наносят на лицо и шею легкими массирующими движениями.

Основной состав:

  • Масляные экстракты рябины и боярышника, масло алтайской облепихи. Питают, нормализуют метаболизм, ускоряют восстановительные процессы и замедляют процесс старения.
  • Масло зародышей кукурузы. Наполняет кожу незаменимыми жирными кислотами.
  • Овсяный протеин. Смягчает дерму.

Используя подходящее увлажняющее средство, быстро избавляются от повышенной сухости кожи и приводят ее в нормальное состояние.опубликовано econet.ru 

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

13 подходов к уходу за кожей, которые нужно изменить перед приходом зимы

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

С наступлением холодного времени года наша кожа нуждается в дополнительной заботе. Уход за ней летом и зимой должен отличаться. Вот-вот нагрянут затяжные морозы и снег надолго укроет город, так что самое время пересмотреть свою стратегию ухода за кожей и подготовить ее к зиме.

AdMe.ru узнал, как нужно заботиться о коже во время холодов, и советует начинать это делать уже сегодня.

Перейдите на крем для соседнего типа кожи

В зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому косметологи рекомендуют выбирать крем для лица по принципу соседства: для типа, который на один шаг суше вашего.

  • Если у вас жирный тип кожи и летом вы пользуетесь средствами с матирующим эффектом, зимой выбирайте легкий дневной крем для комбинированной кожи.
  • Если у вас комбинированная кожа, в холодное время пользуйтесь кремом для нормального типа.
  • Обладательницы нормальной кожи могут перейти на крем для сухой. Выбирайте средство, которое смягчит кожу (в составе должны быть масла) и защитит ее (антиоксиданты).
  • Для тех, у кого кожа сухая, будет нелишним пользоваться защитным питательным кремом для очень сухой кожи — ищите в его составе масла и жирные кислоты.

Сместите приоритеты с увлажнения на питание

То, что увлажняющие кремы нельзя использовать зимой, не совсем верно. Тем не менее зимой все же стоит выбирать те кремы, чьи защитные и питательные функции преобладают над увлажняющими.

Если вы все же выбираете увлажняющий крем (например, если у вас жирная кожа), то обратите внимание: в его составе должны быть компоненты, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи, а не притягивают ее из окружающей среды.

Убедитесь, что ваш зимний крем содержит растительные масла и витамины. Масло ши, масло авокадо, витамин Е — именно то, что нужно вашей коже в морозы. А вот от продуктов нефтехимии (вазелина, парафина, минерального масла) лучше пока держаться подальше.

Наносите крем заранее

Дневной крем летом можно нанести за 20 минут до выхода из дома. А вот зимний крем следует наносить за 40–60 минут до того, как вы покинете теплую квартиру.

Смените средство для умывания

Поменять крем для лица бывает достаточно для ухода за кожей в холодное время. Однако если зимой во время умывания вы стали замечать сухость и стянутость кожи, есть смысл сменить вашу умывалку на более мягкую. В такой умывалке не должно быть поверхностно-активных веществ (SLS, SLES, SMS), а также минерального масла. В состав средства для сухой кожи могут входить натуральные масла, а для жирной или комбинированной — полезные кислоты (молочная или салициловая).

Нелишним будет и заменить гель или пенк

обзор 14 средств по уходу за сухой кожей

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Как бороться с сухой кожей лица: секреты правильного ухода

Проблемы сухой кожи возникают в основном у людей, у которых кожа имеет тонкий защитный слой — эпидермис. В нем меньше липидов, ему сложнее удерживать влагу в дерме, по сравнению с эпидермисом других типов кожи. Быстрая потеря влаги ведет к тому, что кожа легче раздражается на внешние факторы: сухой или слишком теплый воздух, мороз, ветер.

Важно! Сухая и обезвоженная кожа — не одно и то же. Сухая кожа дается природой. У людей с таким типом кожи нет пробоем с высыпаниями в подростковом возрасте, но в зрелые годы больше морщин. Обезвоженную коду можно «заработать» неправильным уходом, слишком частым использованием подсушивающей косметики.

Причины сухости кожи лица

Итак, давайте разберемся подробнее, почему кожа лица сухая. Если речь идет о природных данных, то причиной является активное испарение влаги с ее поверхности и низкая активность сальных желез. Именно поэтому в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки организма она остается чистой. В молодости она еще насыщена достаточным количеством влаги, поэтому выглядит свежо и приятно: матовая, гладкая, тонкая, нежная. Но если за ней не ухаживать, с возрастом испарение влаги идет интенсивнее, появляется сухость на лице, морщинки и шелушение.

Определить этот тип кожи легко. Если после нажатия на нее пальцами долго остаются следы, кожа действительно сухая. У нее нарушена работа сальных и потовых желез, липидный и водный обмен, имеется слабокислая реакция pH. Все это может усугубиться неправильным уходом и возрастными изменениями в организме. Огромное значение имеет фактор наследственности. Сальные железы входят в эндокринную систему организма. С возрастом во время гормональной перестройки организма их активность снижается, кожное сало вырабатывается меньше, поэтому снижается уровень влажности кожи и слизистых оболочек.

Сухость на коже лица является также следствием низкого водного баланса в организме. В сутки надо выпивать до двух литров воды, чтобы в организме и в коже было достаточно влаги. Кроме того, это позволит вывести из организма продукты распада, токсины, что тоже влияет на состояние кожи. Дополнительное влияние оказывают климатические факторы: перепады температур, холодный воздух, солнечные лучи, низкая влажность, ветер.

Рассматривая сухость кожи, надо упомянуть такие причины ее появления, как заболевания нервной системы, недостаток минералов, витаминов, работа в горячих помещениях и прочее. Все это снижает защитные барьеры кожи, нарушает движение полезных веществ и крови в ней, вызывает потерю влаги. При недостатке полноценного питания снижается эластичность и упругость кожи.

Еще одна серьезная причина — неправильный уход. Некоторые косметические процедуры противопоказаны для такого типа кожи. Для нее недопустимо использовать средства, предназначенные для других типов. Так, если у вас сухая кожа лица, нельзя использовать косметику, в которой содержится спирт, следует отказаться от обычных скрабов и пилингов, стягивающих масок. Пилинг можно делать ферментный. Он не только деликатно очистит защитный слой, но и увлажнит его.

Обязательно нужно использовать витаминизированные и питательные кремы с содержанием эластина и коллагена, тонизирующие маски и тоники без спирта. Из рациона надо исключить алкоголь, обогатить питание продуктами с высоким содержанием витаминов С, Е, А.

Как бороться с сухой кожей лица

Далее подробно остановимся на том, какой уход требует сухая кожа лица.

Продукты пчеловодства при сухой коже лица

Мед и его продукты — многовитаминное и крайне полезное средство, которое благотворно сказывается не только на кожных покровах. Однако его надо использовать осторожно, так как это высокоаллергенное средство. Прежде чем использовать любые средства с содержанием меда, надо провести тест на коже запястья или локтевого сгиба.

Такие продукты способны смягчить, тонизировать кожу, избавить ее от шелушения и воспалений, насытить нужными природными веществами, отчего сухая кожа на лице приобретает здоровый вид. Медовая маска заметно омолаживает ее. Для ее приготовления надо взять желток одного яйца и размешать его с чайной ложкой меда. Смесь наносится на 15 минут на лицо, не затрагивая участки вокруг глаз. Смывается средство теплой водой. Кожа получает отличное питание и увлажнение. Для увлажнения сухой кожи можно смешать в равных пропорциях мед и сметану и тоже нанести на лицо на 15 минут.

Читайте также: Рецепт маски для лица из творога и меда

Масло от сухой кожи лица

Для питания, увлажнения рекомендуется использовать масла, в основном из абрикосовых или персиковых косточек, миндаля. Они не вызывают раздражения, аллергии и рекомендуются даже для нежной кожи новорожденных. Важно, чтобы масло от сухости кожи лица не забивало поры, чем может похвастаться не каждый продукт. Среди безопасных — масло жожоба, которое впитывается в кожу, не оставляя на ней жирного блеска и пятен. Также подойдут масло зародышей пшеницы, льняное, оливковое, аргановое.

В косметических целях можно использовать твердые масла: кокоса, манго, ши, какао. Но они могут забивать поры, образуя комедоны. Поэтому перед применением их рекомендуется нагреть до жидкого состояния и наносить исключительно на сухие участки кожи. Из него же можно делать компрессы. Смочить в растопленном масле марлю и приложить к лицу на 15 – 20 минут. Процедуру стоит повторять несколько раз в неделю.

Паровая ванна с ромашкой

Среди средств от сухости кожи лица стоит упомянуть паровую баню, которая делается перед пилингом. Для ее приготовления берут литр чистой воды (не из-под крана!), доводят до кипения и добавляют туда травы. Важно, чтобы емкость не была алюминиевой. Идеальной будет смесь розы, одуванчика, цедры апельсина, алтея, сандала, окопника, солодки, лаврового листа, ромашки. После добавления трав воду сразу снимают с огня, закрывают крышкой и оставляют на пару минут.

Принимать паровую баню надо на предварительно очищенную кожу лица, убрав волосы. Можно добавить в воду несколько капель эфирного масла. Надо наклониться не ниже 30 см над поверхностью воды, закрыв голову полотенцем. Сухую кожу распаривают не более 10 минут.

Такие бани делают не чаще одного раз в месяц, поскольку они подсушивают кожу. В остальное время вместо них можно использовать теплые компрессы. У них немного другое действие. Вначале пропитывается верхний слой кожи, а затем только открываются поры.

Молочный компресс

Сухая кожа постоянно требует смягчения. С этими задачами легко справляется молочный компресс. Дело в том, что молочная кислота действует как пилинг и при этом помогает удерживать влагу здоровым клеткам.

Чтобы сделать молочный компресс, надо намочить салфетку из хлопчатобумажной ткани в холодном молоке и приложить ее к сухим участкам кожи на пять минут. После этого салфетку убирают, а лицо ополаскивают. Известно, что помогает от сухости кожи и компресс из кефира или молочной сыворотки. Делают его по аналогичному принципу с той лишь разницей, что салфетку в сыворотке надо вымачивать несколько раз.

Овсяная маска

Можно приготовить маску на основе овсянки. На ложку измельченных овсяных хлопьев дают две чайные ложки меда, все это хорошо перемешивают и накладывают на 15 минут на лицо. Смыв маску теплой водой, вы обнаружите, что кожа не только стала здоровее, но и слегка отбелена.

Можно приготовить маску по такому рецепту. Столовую с горкой ложку хлопьев заливают горячим молоком так, чтобы оно покрыло хлопья полностью. Посуду закрывают и оставляют хлопья на 10 минут. Полученную кашицу накладывают на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой.

Во время снятия маски можно слегка помассировать кожу. Тогда сухая кожа после умывания будет лучше напитана полезными веществами и очистится. Для улучшения ее питания в смесь можно добавить сырой желток, столовую ложку сливок или сметаны, творога, растительного масла, мякоти хурмы или банана.

Сок алоэ

Еще один ответ на вопрос, что делать, если сухая кожа лица, — использовать сок алоэ. Для этого срезают лист, очищают его от шкурки, мякоть складывают в емкость и размягчают. В ней пропитывают ватный тампон, который прикладывают к сухим местам. Так можно снять раздражение, зуд, омертвевшие клетки.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Правильный уход за кожей лица начинается с правильным подбором косметических средств и их регулярного использования. Важно, чтобы в них входили питающие и увлажняющие компоненты.

Основы правильного умывания

В случае сухости кожи лица лечение начинается с правильного умывания. Долгие купания, частое мытье, особенно с мылом, способствуют удалению влаги из кожи. Поэтому всегда после умывания рекомендуется наносить увлажняющее средство. Также сухую кожу нельзя умывать горячей водой, так как она быстрее обезжиривается, — ей подойдет только теплая или прохладная. Это же правило касается душа. Принимать его желательно не более 15 минут за раз. После купания кожу нельзя тереть полотенцем, можно только промокать или вытирать легкими движениями. После этого, пока еще кожа не совсем высохла, наносится увлажняющее средство. Тогда оно проникнет в глубокие слои эпидермиса.

Важно! Следите, чтобы в косметических средствах не содержалось пересушивающих компонентов. Если после их использования ощущается сухость и стянутость, или даже пощипывания, от них следует отказаться.

Хорошо воспользоваться увлажняющим лосьоном, а если это лето — солнцезащитным увлажняющим, который дополнительно защитит ее от ультрафиолетового излучения. Однако лучше использовать натуральные лосьоны на основе масел, которые способны бороться с дряблостью, тусклостью, пигментными пятнами, старением кожи.
Чтобы быстро увлажнить кожу, можно протереть его подогретым кокосовым или оливковым маслом мягкими круговыми движениями. На лицо накладывают соответствующую увлажняющую маску. Отлично с увлажнением и питанием справляется мякоть различных фруктов. Идеально — мякоть папайи с несколькими каплями розовой воды и чайной ложки меда. Смесь наносится на лицо на 15 минут и смывается водой. Вместо папайи можно использовать банан. Регулярность использования — каждые два дня.

Очищение кожи

Для сухой кожи кроме увлажнения важно своевременное очищение. Тогда она лучше будет впитывать увлажняющие и питательные кремы. Очистку скрабом проводят не чаще двух раз в неделю. Средство можно купить в магазине, а можно изготовить самостоятельно. Для этого берут ложку молотого миндаля, нута, добавляют несколько капель молока и лимонного сока. Смесь наносят на нужные участки кожи и оставляют на 10 минут, пока она не подсохнет. Смывают большим количеством теплой воды. Затем сразу наносят увлажняющий крем. Процедуру можно использовать раз в три дня. Кожа после нее становится гладкой, мягкой, чистой.

Роль питания для здоровой кожи

Как уже говорилось, для здоровой кожи необходимо правильное питание. В первую очередь рекомендуется есть салаты с разнообразными растительными маслами, которые помогут пополнить организм линолевой кислотой. Для пополнения его омега-3 рекомендуется есть больше блюд из рыбы жирных сортов, грецких орехов. Так укрепляются межклеточные мембраны кожи.

Важно! Любые спиртные напитки выбирают из тканей минеральные вещества, влагу, поэтому крайне опасны для сухой кожи. Людям с сухой кожей лучше отказаться от любых спиртных напитков.

Если у вас сухая кожа, следите за тем, чтобы в вашем рационе каждый день присутствовали селен, цинк, витамины групп С, А, В. Для этого надо употреблять хлеб грубого помола, бобовые, зеленый лук, шпинат, гречку, цитрусовые, помидоры, капусту, морковь, чеснок, тыквенные семечки, орехи, сыр, рыбу, яйца, мясные продукты.

Кроме обычной питьевой воды надо пить много травяных чаев, а также натуральных соков. Откажитесь от спиртного, кофе, газированных сладких напитков.

Увлажнение воздуха в комнате

Для сухой кожи важно поддерживать в помещении нормальный уровень влажности. Если верить ученым, он должен составлять не менее 40 %, а лучше 60 %. Чтобы добиться таких показателей, надо несколько раз в день по 15 минут проветривать квартиру, особенно в зимние морозные дни. Тогда в квартире воздух излишне сухой из-за центрального отопления, а на улице влажность высокая из-за обилия осадков. Летом же добиться увлажнения без специальных средств невозможно.

Для этих целей в магазине можно приобрести увлажнитель воздуха, а можно сделать это самостоятельно, расставив по квартире емкости с водой. Испаряясь, вода насыщает воздух необходимой влагой.

Важно! Такие емкости надо промывать и менять в них воду каждый день, чтобы в них не заводились и не распространялись по воздуху болезнетворные бактерии.

Помогают улучшить климат в квартире вазоны. Земля в горшках долго держит влагу, а сами растения ионизируют воздух. Хорошо выращивать дома гибискус, фикус, циперус, нефролепис.

Защита от холода и ветра

Особенно сильно ощущается сухость кожи лица зимой, когда на него воздействуют сильный ветер, мороз и низкие температуры.

Знаете ли вы? Прогулки во время тумана и дождя очень полезны коже. Так роговой слой насыщается влагой, а сама кожа получает отличное стимулирование кровоснабжения.

В этот период для очищения лучше использовать косметическое молочко или сливки. Если очищающие средства имеют пленкообразующие вещества, они снимают раздражение от факторов внешней среды. К таким веществам относятся бета-глюкан, полисахариды водорослей, гель алоэ, гиалуроновая кислота. Антиоксиданты снижают количество свободных радикалов. Но если средства делаются на гелевой основе, наносить их надо не раньше, чем за час до выхода, чтобы из них успела испариться вода.

Во время прогулок обязательно прикрывайте кожу от ветра и мороза мягким хлопчатобумажным платком или шарфом. Синтетические ткани могут вызвать дополнительное раздражение.

Защита от солнца

Защита кожи от солнца должна присутствовать всегда, даже зимой в пасмурную погоду. Но в целом интенсивность проникновения лучей зависит от времени года, высоты над уровнем моря, географической широты. Если индекс УФ меньше 3, то можно обойтись минимальной защитой.

Но надо помнить, что 95 % солнечных лучей составляют УФ-лучи типа А (UVA). Они способны проникать очень глубоко в кожу, вызывая пигментные пятна, морщины и даже злокачественные опухоли. Ожоги и рак могут вызвать и лучи типа В (UVB), поэтому важно, чтобы ваше защитное средство охраняло от обоих типов излучения. В наших широтах рекомендуется использовать средства с фактором защиты (SPF) не менее 30. При сухой коже желательно, чтобы в таком средстве дополнительно присутствовали алоэ, глицерин или другие увлажняющие компоненты. Важно, чтобы в нем не было спирта.

Итак, если резюмировать, обладателям сухой кожи важно употреблять достаточно воды в течение дня (не менее 2 л), помимо других жидкостей. Надо сбалансировать рацион, обязательно включив в него растительные масла и растительную сырую пищу (не менее 30 % от всего объема). Надо использовать косметические средства, подходящие данному типу кожи. В них не должно быть спирта, должны содержаться дополнительные увлажняющие и питательные компоненты. Такую кожу важно питать специальными масками, компрессами, правильно очищать, увлажнять. Если вы придерживаетесь всех рекомендаций, защищаете ее от холода и сухого воздуха, а проблемы с шелушением, покраснением и раздражением все равно не уходят, обратитесь к эндокринологу. Возможно, проблема носит медицинский характер. Иногда она может быть связана с менопаузой, а иногда с серьезными заболеваниями эндокринной системы.

Видео Быстрые маски для сухой кожи лица в домашних условиях

Правила ухода за сухой кожей лица: советы, рекомендации, рецепты!

Сухая кожа лица очень чувствительна к внешним факторам и наиболее подвержена раннему старению. Именно поэтому за такой дермой необходимо осуществлять постоянный и тщательный уход. Данная статья подскажет, как спасти кожу от сухости, какой косметикой лучше пользоваться, и раскроет все секреты правильного ежедневного ухода.

Правила ухода за сухой кожей лица: советы, рекомендации, рецепты

Содержание:

Признаки сухой дермы

Прежде чем подбирать правильный уход, необходимо убедиться в том, что ваша кожа действительно сухая.

Характеристика сухой дермы:

  1. Такой тип кожного покрова практически не доставляет проблем в молодом возрасте. Кожа чистая, гладкая, матовая и не блестит. Обладательницы такой дермы редко страдают прыщами, угрями и прочими высыпаниями даже в подростковом периоде.
  2. Если не увлажнять кожу, то на ней появляются участки с шелушением, может возникнуть зуд и гиперемия.
  3. После воздействия воды на такую кожу у её обладателя появляется неприятное ощущение стянутости.
  4. Поскольку сухая дерма очень нежная и тонкая, на ней обычно хорошо видны кровеносные сосуды.
  5. После воздействия ветра, мороза и других негативных внешних факторов на коже могут появиться небольшие трещинки, жжение и раздражение.
  6. Лишенная влаги дерма очень быстро начинает стареть. Уже после 25-30 лет на лице можно заметить первые мимические морщинки.

Если по описанию вы так и не поняли, сухая у вас кожа или нет, можно попробовать воспользоваться следующими методиками.

Способ № 1. Умойте лицо, подождите пару часов, после чего прислоните к коже салфетку или чистое зеркало. Отсутствие жирных следов на поверхности зеркала и бумаги свидетельствует о сухости лица.

Способ № 2. Осуществите сильное надавливание пальцем на кожу. При сухом типе дермы на лице ещё долгое время будет присутствовать красный след.

Способ № 3. Проведите обычной ватной палочкой по лицу и оцените результат. Если на коже остался след, то это говорит о том, что кожа сухая.

Факторы, влияющие на сухость

Человек уже рождается с определённым типом кожи. Однако с возрастом работа сальных желёз снижается, и даже жирная кожа может стать более сухой. Именно поэтому сухость лица чаще встречается у зрелых, а не молодых женщин.

Сухость кожного покрова может быть врождённой (наследственность) и приобретённой.

Основными факторами, провоцирующими данное состояние кожи, являются:

  • наследственность;
  • дерматологические заболевания, а также патологии внутренних органов или систем. Наиболее часто сухость вызывают проблемы с нервной и пищеварительной системой;
  • использование некачественной косметики;
  • неправильный уход, например, злоупотребление пилингами, использование мыла, умывание водопроводной или горячей водой и т.д.;
  • недостаточное употребление воды;
  • нехватка витаминов;
  • загрязнённая окружающая среда;
  • неправильное питание;
  • нарушение работы сальных желёз;
  • частое пребывание под открытым солнцем и в солярии.

Если сухость дермы заложена на генетическом уровне, вызвана возрастом или хронической патологией, то с этим ничего поделать нельзя, и полностью изменить состояние кожи не получится. В том случае, когда недостаточность влаги в клетках вызвана какими-либо другими причинами, то ситуацию исправить можно, устранив провоцирующие факторы.

Правила ухода

Чтобы сохранить красоту кожи и предотвратить появление характерных для неё проблем, необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Поскольку клетки сухой кожи не способны удерживать влагу, а сальные железы вырабатывают недостаточное для её увлажнения количество жира, старайтесь лишний раз не мыть своё лицо в течение дня. Таким образом, вы не будете смывать образовавшийся защитный липидный слой, который препятствует испарению влаги.
  2. Обязательно защищайте лицо от воздействия негативных внешних факторов. Чтобы защитить кожу летом от солнца, необходимо пользоваться кремами с SPF защитой и носить головные уборы с широкими полями. Зимой для защиты кожного покрова следует использовать жирный крем, который наносят не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Если же нанести крем и выйти на мороз сразу же, то влага закристаллизуется и усугубит состояние кожи. Кремом следует пользоваться и перед посещением бассейна. После водных процедур обязательно следует смывать хлорированную воду с лица и тела, после чего также наносить крем с эффектом увлажнения.
  3. Не умывайтесь водопроводной водой, поскольку она обладает высокой жёсткостью и сильно вредит коже. Для умывания лучше использовать дистиллированную, питьевую, минеральную воду без газа или отвары на основе целебных трав. Помимо этого, можно применять талую воду. Для этого её следует набрать в бутылку и отправить в морозилку. Далее полученный лёд растапливают и используют по назначению.
  4. Ни в коем случае не умывайтесь горячей водой.
  5. Откажитесь от использования мыла. Из декоративной косметики старайтесь не пользоваться пудрой. А также сухая кожа негативно относится к пенкам и гелям для умывания. Для очищения лица лучше выбирать косметику на кремовой основе.
  6. Если на коже имеются раздражения, то жирные питательные кремы лучше заменить косметическими продуктами, обладающими более лёгкой текстурой.
  7. Перед сном лицо обязательно необходимо очищать от пыли и грязи, а также снимать всю косметику, которая препятствует свободному дыханию кожи.
  8. Обязательно дважды в сутки на кожу необходимо наносить крем. Утром обычно наносят увлажняющее средство, а вечером − питающее (наносить за 1-2 часа до сна). Лучше всего это делать после душа или применения тоника, нанося небольшое количество средства на чуть влажную кожу. Примерно через четверть часа остатки увлажняющего состава необходимо удалить при помощи бумажной салфетки, аккуратно прикладывая её к поверхности лица. Если останутся излишки крема, они просто засохнут, преградят доступ кислорода к тканям и сделают кожу ещё более сухой.
  9. Для дополнительного ухода рекомендуется применять маски 1-2 раза в 7 суток. Лучше всего чередовать питательные и тонизирующие составы. Однако следует отказаться от грубых скрабов и плёночных масок, которые повреждают и растягивают кожу, снижая её защитные свойства. Для глубокого очищения лица и пор лучше выбирать мягкие скрабы, например, с гранулами жожоба.
  10. Для предотвращения появления морщин и улучшения состояния кожи можно ежедневно выполнять гимнастику лица, которая поможет нормализовать кровообращение, работу сальных желёз, вывести токсины, улучшить обменные процессы.
  11. Никогда не трите лицо полотенцем, чтобы просушить его. Достаточно будет просто промокнуть им кожу, чтобы удалить остатки воды.

Итак, ежедневный уход обязательно должен включать 3 пункта, а именно очищение, тонизирование и нанесение крема. Поэтому следует обязательно умыться с использованием молочка, далее нанести на кожу тоник и в завершение − крем (утром − увлажняющий, а вечером − питательный).

Осуществлять правильный уход необходимо даже в том случае, если вас не беспокоят какие-либо проблемы, поскольку они могут появиться в будущем.

Правила ухода за сухой кожей лица.

Выбор косметики

Для сухого типа кожного покрова важно подобрать правильную косметику, которая будет устранять имеющиеся проблемы и приближать кожу к идеальному состоянию.

В косметичке для ухода за сухой дермой должна находиться термальная или мицеллярная вода, дневной крем с эффектом лёгкого увлажнения в виде мягкой эмульсии и ночной питательный с более жирной консистенцией.

Обязательно на туалетном столике должны присутствовать солнцезащитные средства, а также тоники с пометкой «для сухой кожи» и молочко для умывания.

При выборе косметических продуктов обязательно обращайте внимание на состав. Среди компонентов должны присутствовать такие вещества, как гиалуроновая кислота, пантенол, экстракты морских водорослей и растений (алоэ, огурец, пшеница). А также необходимы такие вещества, как Омега жирные кислоты, коллаген, различные питательные масла (персика, жожоба, из косточки винограда и т.д.), витамины (особенно ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота).

Избегайте содержания в косметике спирта, фруктовых кислот и нефтепродуктов (вазелин, церезин, озокерит). Спирт сильно сушит кожу, а нефтепродукты создают плёнку, которая препятствует восстановлению защитного слоя и полноценному дыханию тканей.

Не экспериментируйте с косметикой, подберите для себя наиболее подходящую линию и пользуйтесь ей постоянно. Дело в том, что сухой тип кожного покрова плохо переносит новые составы.

Салонный уход

В салоне для улучшения состояния сухой дермы косметолог может предложить следующие процедуры:

  • мезотерапия витаминными коктейлями – полезные вещества вводятся под кожу при помощи небольших игл;
  • массаж;
  • нанесение питательных масок с маслами, коллагеном, воском или другими полезными и увлажняющими компонентами;
  • биоревитализация – под кожу с помощью инъекций вводят гиалуроновую кислоту, запуская собственные обменные процессы в дерме.
Домашняя косметика

В большинстве случаев готовая косметика напичкана химией и консервантами, которые продлевают её срок годности. Домашние же средства содержат только натуральные компоненты, которые не навредят сухой коже.

Рассмотрим некоторые рецепты по уходу за сухим типом дермы.

Отвар трав и настой для умывания

Поскольку обычная вода, которая течёт в кране, слишком жёсткая, умываться лучше отваром на основе трав. Подойдёт ромашка, календула или лаванда.

Отмерьте 3 столовые ложки сухой травы и залейте их литром кипятка. Прокипятите смесь в течение 5-7 минут, постоянно помешивая жидкость. После этого раствор необходимо накрыть крышкой, дать настояться и процедить.

Для приготовления настоя 60 г маковых зёрен заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться на всю ночь. После этого настой процеживают и используют по назначению.

Тоники

Рассмотрим несколько рецептов:

  • измельчите листья капусты. Отмерьте 2 столовые ложки и залейте 0,5 л горячего молока. Дать настояться под крышкой 30 минут, процедить и использовать после каждого умывания;
  • взять в равном количестве розовые лепестки, цветки жасмина и ромашки и добавить в цветочную смесь листья липового дерева. Далее следует отмерить 30 г смеси, залить её стаканом кипятка, оставить на 60 минут, после чего процедить;
  • соедините столовую ложку измельчённых цветков жасмина и такое же количество розовых лепестков и залетайте 500 мл кипятка. Дать настоять около 6 часов, процедить, добавить в смесь 1 капсулу витамина Е.

Тониками протирают лицо после его очищения.

Самодельный крем

Смешайте в равном количестве (примерно по 1 чайной ложке) ланолин и пчелиный воск. Растопите ингредиенты с помощью паровой бани, постоянно помешивая смесь. В данную массу добавьте 30 мл миндального масла и 45 мл розовой воды.

Получившийся крем не только увлажняет и питает кожу, но и делает её более упругой, предотвращая появления морщин.

Маски и скрабы

В качестве дополнительного ухода 1-2 раза в неделю применяют маски и однократно в 7-10 суток скрабы. Рассмотрим некоторые рецепты:

  • питательная маска. Смешайте 60 г мёда с 15-20 г деревенского сухого творога до получения однородной консистенции. Выдерживать на коже треть часа;
  • омолаживающая маска. Измельчите листья салата и залейте их простоквашей до получения густой кашицы. Нанести на лицо толстым слоем, выдержать треть часа, затем смыть;
  • яичная. Смешайте желток с 10 г мёда до получения однородной консистенции. Выдерживать на лице около 30 минут. Частота применения − 2-3 раза в неделю;
  • огуречная маска для интенсивного увлажнения. Снимите с овоща кожуру и натрите мякоть на мелкой тёрке. Отмерьте 2 столовые ложки полученной кашицы и смешайте их с 5 г глицерина. Наносить на треть часа;
  • тонизирующая. Немного подогрейте 15 мл молока и смешайте его с 5 г мёда. Добавьте в полученную смесь каплю эфира из розы и смешайте с белой косметической глиной (около 10 г) до получения однородной консистенции. Нанести, дождаться полного высыхания, затем смыть;
  • яблочная. Натрите фрукт на мелкой тёрке, смешайте со сметаной до получения густой смеси. Наносить на треть часа;
  • картофельная. Отварить и измельчить картофель, отмерить столовую ложку и смешать его с маленькой ложкой яблочного пюре, 5 мл масла из семян подсолнечника (нерафинированного) и желтком. Выдерживать на лице около получаса;
  • маска из алоэ. Положите самый мясистый лист растения в холодильник на 7 суток, после чего достаньте его, измельчите и отожмите сок из полученной кашицы. Смешайте фреш из алоэ с 60 г мёда и нанесите смесь на четверть часа. Данная маска снимет раздражение на сухой коже лица;
  • летний скраб. Измельчите в ступке 3 ягодки клубники и смешайте их с 15 мл глицерина. Нанести на кожу, мягко помассировать, затем смыть;
  • кофейный скраб. Измельчите кофейные зёрна в кофемолке и сварите их в небольшом количестве воды. Дайте остыть жидкости, после чего добавьте в неё 20 г жирного творога. Нанесите на кожу, помассируйте в течение нескольких минут, затем смойте.

Выбор косметики для ухода за сухой кожей лица.

Рекомендации

Чтобы предотвратить появление сухости, важно соблюдать некоторые рекомендации.

Во-первых, следует употреблять достаточное количество жидкости, а именно не менее 1-2 л в сутки.

Во-вторых, необходимо скорректировать своё питание, отказавшись от вредной пищи, алкоголя, газированных напитков, а также мочегонных продуктов, которые ускоряют процессы вывода жидкости из организма.

В-третьих, проконсультируйтесь со специалистом по поводу приёма витаминных комплексов дважды в год. В основном при сухости кожи и появлении шелушений врачи назначают принимать витамины А и Е.

Помимо этого, необходимо следить за воздухом в помещении, он не должен быть сильно пересушен. Постоянно проветривайте комнату, а при слишком сухом воздухе используйте увлажнители.

Сухой тип дермы не следует распаривать, поскольку через открытые поры влага быстрее уйдёт из клеток. Именно поэтому обладателям сухой дермы не рекомендуется часто посещать сауны и бани.

Благодаря правильному уходу за кожей лица, можно надолго сохранить её красоту, молодость и здоровье. Самое главное, подобрать качественную косметику, правильно очищать кожу, соблюдать рекомендации и придерживаться здорового образа жизни. И тогда вас никогда не побеспокоит зуд, шелушение и другие проблемы, которые обычно наблюдаются у обладателей сухого типа дермы.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание

Сухая кожа — одна из самых сложных в уходе. Шелушение, чувство стянутости, ранее появление морщинок — с этими явлениями приходится сталкиваться обладательницам такого типа эпидермиса. Но даже очень сухой эпидермис можно поддерживать в хорошем состоянии, если правильно за ним ухаживать. Рассмотрим, какой уход необходим такому типу кожи.

Правильное умывание сухой кожи

Правильное умывание сухой кожи

Мыло, гель для глубокого очищения, жесткие ПАВ, салициловая кислота, средства для умывания с абразивными частичками — все это противопоказано при сухой коже. Чтобы умывание было в удовольствие и вам, и вашей дерме, выбирайте самые мягкие текстуры: молочко, муссы, пенки, масляные составы. Если это гель, то в идеале бессульфатный.

Важно и то, какой водой вы умываетесь. Горячая вода при сухом кожном покрове — верный путь сделать его еще более сухим, поскольку у него и так недостаточно гидролипидной пленки, а горячая вода это только усугубит. Умываясь ею, вы рискуете сделать свою кожу более чувствительной. Поэтому температура воды не должна превышать 37 градусов, причем речь идет о воде не только для умывания, но и для принятия ванны.

После умывания кожи лица аккуратно промокните ее мягким полотенцем, затем нанесите тонизирующий тоник и увлажняющий крем.

Защита красоты лица от солнца

Сухая кожа нуждается в защите от солнечного излучения не только летом, когда интенсивность солнца максимальная, но даже и зимой в солнечную погоду. Разумеется, УФ-лучи в зимний период не вызывают таких видимых повреждений, как ожог, но все равно могут привести к фотостарению и еще большей сухости эпидермиса. Поэтому старайтесь защищать свое лицо кремом с SPF 10-15 в любое время года перед выходом на улицу, особенно если у вас есть склонность к пигментации.

Состав продуктов для ухода

Состав продуктов для ухода

Чтобы обеспечить своей коже необходимое увлажнение, следует правильно выбирать продукты для ухода. Причем смотреть нужно не только на пометку «увлажняющее средство», но и на состав бьюти-продукта.

Идеальное средство для сухого эпидермиса содержит не только увлажняющие компоненты, но и те, которые укрепляют липидный барьер, содержат антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами, натуральные масла для питания, а также ингредиенты, которые препятствуют потерей клетками влаги. К ним относится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, масло ши, глицерин.

Хорошо, если продукты для сухой кожи лица будут основаны на термальной или цветочной воде, которая способствует еще большему увлажнению.

Эпидермис сухого типа бывает очень чувствительным, поэтому при выборе ухаживающих продуктов лучше избегать средств с парфюмированными отдушками. Возможно, они и придают косметике очень приятный аромат, но при этом могут усилить чувствительность кожи и вызвать еще большую сухость.

Уход за дермой, нуждающейся в увлажнении, — это не только утреннее и вечернее увлажнение, но еще и в течение дня. Так, вы можете хранить в свой сумочке флакон с термальной водой, и распылять ее при необходимости на лицо. Особенно, если вы проводите в помещении с сухим кондиционированным воздухом много времени. Если беспокоитесь, что из-за использования термальной воды может растечься ваш макияж, то подберите спрей или мист для закрепления макияжа.

Что касается воздуха в помещении, то обладательницам сухой кожи желательно использовать увлажнитель воздуха, который будет предотвращать потерю влаги.

Отшелушивание сухой кожи лица

Сухая кожа лица требует самого деликатного и мягкого отшелушивания. Скрабы и пилинги следует выбирать с особой осторожностью, поскольку они могут быть опасны для здоровья вашего эпидермиса.

Так, скрабы с абразивными частицами (сахарные, солевые, с измельченными косточками) вовсе противопоказаны, поскольку могут травмировать и без того сухую кожу. Не стоит слишком часто использовать и химические пилинги, например, с фруктовыми кислотами, поскольку у вашей кожи и так очень тонкая липидная мантия.

Наиболее мягкие средства для отшелушивания в этом случае — гоммажи. Это средства в виде крема, которые наносятся на лицо, а затем подсохшая пленка скатывается вместе с частицами ороговевшей ткани, кожного жира и загрязнений. Такая процедура рекомендована даже для тонкой, сухой и чувствительной кожи.

Защита здоровья кожи в зимние месяцы

Защита здоровья кожи в зимние месяцы

В зимнее время сухой коже приходится особенно тяжело, ведь она страдает от мороза, холодного ветра, сухого воздуха в помещении. Важно не только увлажнять ее, но и обеспечить усиленное питание, восстановить защитный барьер. Для этого ищите в составе бьюти-продуктов гиалуроновую кислоту, пептиды, антиоксиданты, витамины, растительные масла, экстракты водорослей.

Помните о том, дневной увлажняющий крем в мороз следует наносить как минимум за час до выхода на улицу, иначе он может вызвать сильное покраснение и шелушение кожи.

Если ваша кожа лица быстро шелушится и трескается от мороза, то ищите косметические средства с пчелино-маточным молочком: богатое жирными кислотами и витаминами, оно способствует регенерации тканей.

Для ухода за такой кожей можно также использовать термальную воду, обогащенную минералами и микроэлементами: она способствует не только восстановлению водно-липидного баланса, но и снимает ощущение стянутости и шелушения, хорошо смягчает, способствует заживлению трещинок.

Правильное питание и питьевой режим

Помните, что для ухода за красотой сухой кожи важны не только косметические средства, но и правильный питьевой режим. Не допускайте обезвоживания вашего организма, иначе это сразу отразится на коже. Старайтесь выпивать не менее полутора литра питьевой воды в день, чтобы обеспечить дерме достаточное увлажнение.

Для состояния вашего эпидермиса важно и то, что вы едите. Введите в ваш рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (например, лосось и треска), натуральные источники витаминов и антиоксидантов (им особенно богаты овощи и фрукты), а также растительные масла (оливковое, льняное, кукурузное).

Вернуть упругость, сияние и ухоженность сухому эпидермису можно салонными процедурами. Например, для интенсивного увлажнения кожи эффективна процедура биоревитализации — инъекции гиалуроновой кислоты.

Таким образом, при грамотном подходе вы сможете обеспечить своей коже необходимы уровень увлажненности и избавить ее от неприятных ощущений, связанных с сухостью.

Зимний уход за кожей лица

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая. 

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Обязательно смотрите состав, чтобы узнать какие "ценные масла" содержатся в креме на самом деле

Обязательно смотрите состав, чтобы узнать какие "ценные масла" содержатся в креме на самом деле

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха поможет сохранить кожу и здоровье во время отопительного сезона

Ультразвуковой увлажнитель воздуха поможет сохранить кожу и здоровье во время отопительного сезона

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный 🙂

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Эффективная косметика для зимнего ухода за кожей

В своём курсе “Красивая кожа суровой зимой” я даю не только массу полезной информации о зимнем уходе, но и рекомендую конкретные средства ухода в зависимости от вашего типа кожи.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о