Ухоженные руки – Красивые руки – визитная карточка женщины. Мастер маникюра и педикюра

Содержание

Ухоженные руки | Красота во всем

maska-dlya-rukКрасивые ухоженные руки притягивают взгляд и дополняют образ обворожительной женщины. Но иногда они предательски выдают возраст и могут прибавить даже несколько годков. Руки – визитная карточка каждой женщины, поэтому за ними нужен тщательный уход.

Бывает, что кожа на руках пересыхает и трескается, чтобы избавиться от этого, смазывайте руки питательным кремом и обязательно сделайте  ванночку с  отваром семени льна. Можно применить растительное  масло, немного его подогрев.  Такая процедура смягчит и успокоит раздраженную и поврежденную кожу.

Предлагаю вам домашние способы ухода за кожей рук.

Рецепт скраба для рук

Ингредиенты:

  • сухое молоко (или детская смесь) 1 столовая ложка;
  • овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
  • пищевая сода – 1/2 чайная ложка;
  • очень мелкая морская соль – ½ чайной ложки.

Способ приготовления: Все ингредиенты смешайте и храните в сухой чистой емкости до использования. При необходимости сухой скраб насыпьте на ладонь и накапайте несколько капель любого  масла (например оливковое или растительное) и немного воды. Втирайте скраб движениями напоминающими мытье рук мылом. Делать это надо над раковиной, поскольку скраб будет сыпаться с ваших рук. Одновременно сделайте массаж, поглаживая каждый пальчик.

Маска для рук

Ингредиенты:

  • не очень кислый творог — 1 ст. ложка
  • желток одного яйца
  • 5-6 капель коньяка

krasivyie-rukiВсе тщательно смешайте и нанесите на кожу рук на 10-12 минут, не дайте маски высохнуть. Такая маска прекрасно очищает кожу, отшелушивает ороговевший слой.

Питательный крем для рук

Ингредиенты:

  • пчелиный воск – 1 столовая ложка
  • облепиховое масло – 1 столовая ложка
  • масло календулы – 1 столовая ложка
  • оливковое масло – 1 столовая ложка
  • масляный раствор витамина А – 10 капель
  • масляный раствор витамина Е – 10 капель
  • ароматическое масло – 5-10 капель.

Способ приготовления: Предварительно смешайте масла, воск растопите на водяной бане, и добавьте смесь масел. Хорошо перемешайте и перелейте в емкость для хранения. Воск застынет и получится прекрасный питательный крем.

Красивые руки — это возможно!

Запись опубликована автором Lyubov в рубрике Уход за руками.

kpasotavovsem.ru

Красивые ухоженные руки, правила безупречности

Довольно часто, в вопросах ухода за собой, многие женщины пренебрегают тщательным уходом за руками. И совершенно напрасно. Красивые ухоженные руки выглядят очень шикарно. Ведь руки могут сказать о человеке не меньше, чем его лицо. Зачастую истинный возраст женщины можно определить именно по ее рукам.

Красивые ухоженные руки

В уходе за руками есть три ключевых момента:
  • Защита от вредных факторов;
  • Интенсивное питание;
  • Регулярное увлажнение.

Защита кожи рук от вредных воздействий

Любой уход и защита, безусловно, начинается с правильной гигиены. Регулярное очищение рук и ногтей сохранит их здоровье и предотвратит развития вирусных заболеваний. Мыть руки следует в теплой воде, с мылом, содержащим жир.

Любая женщина в той или иной степени соприкасается с домашними делами. Стирка, уборка, готовка – все эти повседневные дела могут оказывать, действительно, губительное воздействие на кожу рук.

Самым простым и доступным способом защитить нежную кожу рук в быту является использование резиновых перчаток. Особенно если речи идет о взаимодействии с водой или химическими средствами. Важно подбирать перчатки по размеру и тщательно мыть и сушить их после использования.

Если использование перчаток, по какой-то причине, невозможно, можно использовать защитные кремы. Силиконовый крем создаст защитную оболочку на руках и в разы сократит вредное воздействие на кожу.

Если после домашней работы руки сильно загрязнились, очистить их поможет простой рецепт: кашицу из вареного картофеля смешать с молоком и лимонным соком. Можно просто использовать лимон, он отлично отбеливает кожу и является хорошим антисептиком.

Если кожа рук сильно повредилась в процессе работы, хорошо поможет восстанавливающая маска. Для ее приготовления нужно размешать в теплой воде (50 гр) крахмал (1/2 ст. ложки) и глицерин (50 гр). Приготовленную смесь нанести на руки на 30 минут, смыть водой. Маска хорошо заживляет и восстанавливает кожу.

Питание кожи рук

Для того чтобы эффективно наполнить кожу рук питательными компонентами, необходимо избавиться от отмершего слоя кожи с помощью специальных спа-процедур. Их с легкостью можно организовать у себя дома самостоятельно.

Для начала нужно распарить кожу рук в теплой воде. Затем, с помощью специальных скрабов, удалить мертвые клетки кожи. Можно использовать природные скрабы, например кофе.

Питательные маски для рук также с легкостью можно сделать дома. Очень эффективно для сухой кожи рук: оливковое масло (1 ст. ложка) смешать с облепиховым (1 чайная ложка), добавить по пять капель масляного раствора витамина А и витамина Е. Полученное масло нанести на руки, надеть перчатки из натуральной ткани, оставить на ночь.

Питательные маски на основе глицерина тоже очень эффективны. Они восстанавливают поврежденную кожу рук, питают и защищают ее. Можно делать маски с добавлением различных компонентов:

  • яиц,
  • меда,
  • оливкового масла,
  • лимонного сока.

Средства для увлажнения кожи рук

Помимо тщательной защиты и глубокого питания, кожа рук нуждается в ежедневном увлажнении. Сейчас в продаже можно найти множество кремов, которые можно всегда иметь с собой и легко наносить по мере необходимости.

Прежде чем приобретать какое-либо средство, стоит внимательно изучить его состав. Наилучшим образом увлажняю кожу крема с добавлением натуральных масел. Гиалуроновая кислота хорошо удерживает влагу.

Для дневного использования лучше подойдут средства с легкой текстурой – гели, лосьоны. На ночь можно наносить крема на основе масел, они хорошо питают и восстанавливают кожу рук.

Эффективные средства для увлажнения можно приготовить самостоятельно из доступных продуктов. Хорошо увлажняет и питает банановая маска. Размять один банан и смешать с жирными сливками (2 ст. ложки). Нанести маску на руки и подержать 20 минут.

Дополнительно можно использовать увлажняющий лосьон, приготовленный в домашних условиях. Необходимо смешать 100 грамм молока и 100 грамм дистиллированной воды. Кожа будет всегда оставаться увлажненной, если пользоваться таким лосьоном после каждого мытья рук.

Сохранить молодость рук надолго весьма несложно. Для этого даже не требуется посещение дорогостоящих процедур. Важно лишь уделять этому достаточно внимания, не забывать защищать и регулярно увлажнять кожу рук. И не забывать о том, что красивые ухоженные руки – это визитная карточка любого человека.

  • Модные прически с подиумов на зиму
  • Модный маникюр апреля фото 2018 новинки
Категория: Красота


svadba1000.ru

Как сделать руки красивыми дома: ухоженность и стройность

Рада приветствовать вас снова, мои дорогие, прекрасные и женственные читательницы! Сегодня нам с вами предстоит разобраться с тем, как сделать руки красивыми дома, не прибегая к услугам косметологов, мастеров ногтевого сервиса и прочих специалистов.

А теперь я попрошу вас внимательно посмотреть на свои ручки. Нравится ли вам самой как они выглядят? А какие на ощупь? Мягонькие и гладкие или же сухие и черствые, как наждачная бумага, что вам даже прикасаться к ним не приятно?

Теперь подойдите к зеркалу и напрягите их, есть ли там хоть небольшой намек на рельефные крепкие мышцы? Если нет, то вам всерьез пора заняться их красотой. Ведь вы же регулярно прихорашиваетесь и заботитесь о своем личике, так же и с руками. За ними требуются такие же ежедневные уход и забота.

Если вы согласны со мной и хотите сделать ваши ручки красивыми и ухоженными, то с большим интересом прочитаете эту статью.

Содержание статьи:

Обязательный ежедневный уход

Итак, начнем с основных правил ухода за руками, которые нужно соблюдать каждый день.

Вот что мы действительно делаем постоянно – так это моем руки. После прогулок, посещения общественных мест, после того, как испачкаемся в чем-то, нам необходимо их вымыть с мылом. После чего вытереть насухо полотенцем.

Но водопроводная вода с большим содержанием хлора и щелочи способна высушить нашу кожу. Поэтому закрепляющим эффектом будет нанесение увлажняющего крема. В отличие от мытья, это нужно делать не так часто. Достаточно пару раз в день смазывать руки кремом, чтобы они были увлажненными и нежными. Причем на ночь перед сном это нужно делать обязательно.

А для большего эффекта можно спать в хлопчатобумажных перчатках. Они помогут крему лучше впитаться, как следует увлажнить кожу и пропитать ногти.

Вот, пожалуй, основные правила ухода, о которых не стоит забывать.

Как сделать руки красивыми дома: ухоженность без салонов

Защита наших ручек

В холодное время года нужно обязательно носить перчатки и варежки. А зимой — особенно, лучше не выходить на улицу без них даже ненадолго. Таким образом, мы сможем защитить кожу рук от обветриваний и шелушений.

А если вы работаете с чистящими или красящими средствами или ковыряетесь в земле, то не забывайте при этом надевать резиновые перчатки. Они защитят вашу кожу от различных неблагоприятных факторов.

Еженедельная забота о коже рук и ногтях в домашних условиях

Вы можете сами прекрасно произвести домашний уход за кожей рук и ногтями, соблюдая его каждую неделю. Для этого можно использовать обыкновенные натуральные средства, которые не потребуют особых финансовых затрат. Их можно использовать как для ванночек, так и в качестве масок или скрабов.

Такие средства отлично сохраняют и поддерживают здоровье кожи и красоту рук.

Я старалась подобрать для вас несколько действенных и полезных рецептов, которые вы с легкостью приготовите дома самостоятельно. Эффект их распространяется как на кожу рук в целом, так и на ногти. Судя по отзывам, эти средства действительно хороши, и стоит их испробовать. Но обращайте внимание на компоненты, которые вам нельзя применять, во избежание аллергических реакций.

Ванночки

Вообще, ванночками можно пользоваться два или три раза в неделю, опуская в них руки на 15 минут. Процесс этот довольно-таки приятный, а еще и полезный. Так вы сможете побаловать свои ручки и придать им гладкий и ухоженный вид. А ногти заметно окрепнут, перестанут слоиться и будут быстро расти.

К тому же, после использования таких ванночек, кутикулы ногтей хорошенько обмякнут, и можно с легкостью сделать аккуратный маникюр.

Для мягкости рук

Чтобы ваши ручки были мягкими и приятными на ощупь, нужно прибегнуть к помощи ромашки. Цветки ромашки вы можете всегда приобрести в аптеке. А если вы захотели смягчить свои ручки летом, то лучше использовать свежие цветочки.

Помимо ромашки, вам необходимо будет также приобрести в аптеке нашатырный спирт и глицерин. Перейдем теперь к самому рецепту.

Для начала нужно 3 столовых ложки цветков ромашки залить одним литром воды, поставить на огонь и варить минут 20. Затем отвар ромашки должен хорошенько настояться и остыть. К уже теплому отвару добавить чайную ложечку нашатыря, столовую ложку растительного масла и столько же глицерина. Можно приступать к использованию такой ванночки.

От обветриваний и шелушений

Обычно в холодное время года наши руки подвергаются сильному обветриванию. В результате появляются неприятные шелушения и хочется постоянно увлажнять свои руки. Помочь избавиться от этого явления сможет обычный картофель.

Просто нарежьте его кусочками и залейте литром воды, дайте ему настояться часа 3-4. Затем накрахмаленную воду слегка подогрейте, чтобы она стала теплой. Теперь можете пробовать опускать руки. Результат вас порадует уже после двух раз использования. Кожа рук перестанет быть сухой и станет гораздо нежнее.

От шершавости

Приходилось ли вам когда-нибудь квасить капусту? Возможно вы заядлая любительница сего процесса, или же ваши родители, бабушки обычно этим занимаются. Так вот, ближе к делу. На самом деле сок квашенной капусты можно использовать в целях избавления рук от шершавости.

Достаточно будет взять пол литра сока капусты, но только без добавления уксуса. Налить его в кастрюльку. Затем подлить такое же количество молока, смешать и немного подогреть. Теперь можно смело применять такую ванночку. Эффект вы заметите уже после недели использования.

В этом коротком видео вы найдете еще пару простых рецептов ванночек на холодное время года:

Маски

Для придания вашим рукам неотразимого вида можно также применять различные маски. Рецепты их несложно приготовить самой, а все компоненты доступны в любом магазине или аптеке.

Выдерживать маски на руках нужно в течение 20 минут. После чего смывать их теплой приятной водой. Для лучшего эффекта можно наматывать на руки целлофан и укутывать их шарфом или полотенцем.

Пользоваться масками можно дважды в неделю, делая при этом небольшие перерывы, пока вновь не почувствуете потребность в их использовании.

Для гладкости и мягкости рук

Часто ли в вашем холодильнике наблюдается молоко? Если да, то его можно применять в других целях, не связанных с потреблением в пищу. Это самое простое и действенное средство, которое поможет придать вашим рукам гладкости. Но если у вас имеются грибковые заболевания, то вам эту маску использовать нельзя. Лучше замените молоко медом.

Налейте немножко молочка в ладони и разотрите его, втирая как следует в кожу рук. Походить с молочными руками придется в течение 15, а может 20 минут, затем можно идти мыть руки теплой водой. После недели использования можете оценить результат и заметить, как кожа на руках ощутимо разгладилась и стала мягкой.

Для заживления трещин и ранок

Если ваши ручки пострадали от чего-то и на коже появились мелкие трещинки или ранки, то заживить их поможет желтковая маска. Перед приготовлением нужно заранее подготовиться и приобрести в аптеке витамин Е. Заодно купите там льняное масло или же его можно найти в продуктовых магазинах. Еще вам понадобится мед.

Приступим теперь к приготовлению. Для начала взбейте желток, добавьте к нему столовую ложку масла льна и чайную ложечку меда. Перемешайте все как следует и капните несколько капель витамина Е в конце. Можно приступать к использованию.

Отбеливающая маска

Бывает так, что нежелательный загар на руках портит весь внешний вид и хочется побыстрее от него избавиться. В таком случае с этим вам поможет справиться лимонный сок. Маска на его основе эффективно справится с удалением загара. Но если на коже имеются царапинки или трещинки, то лучше не использовать такую маску, пока они не заживут.

Просто надавите сок лимона примерно на две чайные ложечки, смешайте его с несколькими каплями оливкового масла и вотрите в кожу рук массажными движениями. Подержать такую масочку нужно 20 минут, затем снять ее мокрым спонжем или смыть теплой водой. Как вам удобно.

А если вы добавите к лимонному соку яичный желток, то такая маска послужит для омоложения кожи.

Скрабы

Если по каким-то причинам кожа ваших рук загрубела, и вам совсем не нравится их состояние, то можете приготовить для них скраб. Рецепты их очень просты и эффективны. Для приготовления нужно взять любой подручный ингредиент, будь то зерновые крупы, кофе, соль или сахар. А для придания им жидко-пластичной формы можно использовать яйца, сметану, мед или масло.

Вот, к примеру, скраб на основе сахара можно приготовить, смешав его с растительным маслом. А кофейный скраб можно получить, смешав зернышки кофе с жидким мылом. Аналогично можно приготовить и другие рецепты. Все они помогут справиться с загрубевшей кожей.

Втирать их нужно нежными движениями в течение пары минут. Затем смывать теплой приятной водой.

Как сделать руки красивыми дома: ухоженность без салонов

Советы по дополнительному уходу за ногтями

  1. Помимо использования средств наружного применения, нужно также следить и за своим рационом питания. В нем должны присутствовать продукты с высоким содержанием кальция или белков. Они приводят к укреплению ногтей и быстрому их росту.
  2. Удаляйте или хотя бы отодвигайте кутикулу, так как она препятствует росту ногтей и приводит к их неровностям.
  3. Ногти желательно подпиливать, а не стричь. Так вы избежите их ломкости и расслоений.
  4. Приобретите в аптеке вазелин и наносите его на ногтевую пластину. Так она хорошо пропитается и восстановится от внешнего воздействия.
  5. Всегда наносите основу под лак, чтобы защитить свои ногти.

Борьба с нежелательной волосатостью

Счастливы те девушки, которые имеют еле заметный волосяной покров на руках, причем светлого цвета. Им не приходится стесняться, оголяя свои руки. А что же делать тем, у кого пышная темная растительность на руках? Ведь им также хочется быть привлекательными и блистать своими изящными ручками.

На различных форумах я почитала отзывы и рекомендации, что нужно делать в этом случае. Выбрала из множества только один рецепт, которым можно воспользоваться дома, но для него нужно будет приобрести грецкие орехи и отколупать из них перегородки. Орехов понадобится немного, примерно штук 10. Потом нужно залить их спиртом (100 г) и настаивать в течение недели.

Полученную настойку нужно наносить на кожу рук каждый день в течение месяца. Держать средство на руках нужно примерно 15 минут, а потом тщательно промыть руки.

Упражнения для красоты рук

Давайте теперь активно займемся красивыми изгибами наших рук и заодно укрепим их. Я выбрала для вас комплекс простых и эффективных упражнений, которые вы сможете делать дома. Причем вам не понадобится помощь инструктора, а привести руки в прекрасную форму вы сможете абсолютно бесплатно.

Итак, если у вас слишком худые руки или дряблая кожа на них, или же вас не устраивает их излишняя полнота, то начните ежедневно выполнять следующие упражнения:

  • Для начала разомните немного плечи, затем кисти рук. После этого начните делать махи круговыми движениями вперед-назад. Затем разводите их в стороны и поднимайте вверх каждую руку поочередно. И так выполнять по 10 раз каждое упражнение.
  • Далее приступите к отжиманиям. Наверное, вы не очень это любите. Но как бы тяжело вам не было, это самый лучший способ привести руки в тонус. Если уж вам совсем в тягость отжимания от пола, начните тогда с отжиманий на коленках, а не на выпрямленных ногах. Достаточно будет 10-15 раз.
  • Завершающим этапом будет стойка в позе планки, так вам нужно простоять не менее минуты. Заодно это прокачает пресс.

Проделывая такой несложный комплекс упражнений каждый день по 5 минут, вы сможете добиться эффекта стройных и подтянутых рук.

А если у вас дома есть фитбол и пара небольших бутылочек с водой, то вы можете поделать более интенсивный комплекс упражнений для рук:

А пока вы работаете над красотой своих рук, советую прочитать статью «18 советов, как лучше получаться на фото». Там есть очень хороший совет что нужно делать, чтобы руки не выглядели полными на фотографиях.

Заключение

Дорогие девушки, вот мы и рассмотрели систему ухода за руками. А теперь вы должны понимать, что недостаточно быть просто красивой, нужно еще уметь ухаживать за собой. Об этом, кстати, есть отдельная статья блога «Красота или ухоженность?». Почитайте ее для интереса и сделайте определенные выводы.

Ну а иметь красивые ухоженные руки для женщины – это как ее визитная карточка. Наверняка каждая из вас слышала, что при знакомстве с мужчиной или же при разговоре со знакомым мужчиной, он в первую очередь обращает внимание на руки женщины. И в большинстве случаев это действительно так.

Мужчины замечают все – ухожены ли ручки или нет, сделан ли маникюр, какой цвет лака нанесен и все в таком духе. Но не только они могут все подмечать, находятся и женщины, которым только повод дай вас осудить. Поэтому, если вы не хотите оставить о себе впечатление неухоженной девушки или вызвать неприятные чувства, то начните следить за состоянием своих рук.

А чтобы вам не было стыдно оголить свои руки или надеть красивое платье без рукавов, нужно постоянно поддерживать их тонус. Комплекс упражнений для этого у вас уже есть. Начните его применять и получите красивые сильные руки.

А если вы хотите научиться ими изящно двигать, чтобы выглядеть привлекательно, подпишитесь на наш блог. Ведь в подарок за подписку вы получите руководство Как стать привлекательнее за 7 дней. Там вы как раз-таки найдете советы об этом.

Теперь вы поняли, почему так важно иметь красивые руки. А пока я прощаюсь с вами на этом и желаю вашим ручкам быть красивыми, здоровыми и ухоженными. До встречи!

Предыдущий пост
« Как сделать шею длиннее и тоньше? Следующий пост
Техники дыхательной гимнастики для похудения и здоровья »

book4girls.ru

Ухоженные руки — украшение… мужчины

В дачный период за руками нужно ухаживать не меньше, чем за лицом

Опасные накопления

— Когда женщина полнеет, излишки жира откладываются не только на бедрах и талии, но и на части рук выше локтя, что уродует даже молодое тело, — начала Виктория Игоревна. — Такое случается и во время беременности, так как женщина в это время поправляется. А полнеют больше всего именно руки. Избыток веса нередко остается и после рождения ребенка. Но самое ужасное, что от этих накоплений крайне трудно избавиться, даже если прибегать к специальным упражнениям для рук.

Обычная домашняя работа тоже оставляет следы на руках. В этом смысле самая уязвимая часть — локти. Заболевание под названием «теннисный локоть» может быть вызвано выполнением простейших дел. Например, после мытья окон. Боль в суставах при движении и чувствительность острого конца локтя сигнализируют о проблеме. Такое может произойти в результате воспаления либо разрыва мышц или сухожилий в локтях. Но отчаиваться не стоит: даже в обычных поликлиниках достаточно физиосредств, процедур, которые помогут устранить проблему. В тяжелых случаях врач может назначить ультразвуковую терапию.

У мужчин руки «деформируют» тяжелая работа, интенсивные физические нагрузки, занятия силовыми видами спорта и выполнение упражнений с весом. Вены на руках утолщаются, а руки иногда даже становятся бугристыми. В этом случае вены на руках и растяжки не опасны для здоровья. Но те, кому это не нравится, прибегают к помощи косметологов. Женоподобные мужчины вообще считают руки украшением и оберегают их от всего вредного подчас не хуже, чем женщины.

«Враг номер один — жесткая вода»

— Первое правило: после любого контакта с водой сразу тщательно вытирайте руки. Выполнять работу по дому с водой или на садовом участке с землей лучше всего в гигиенических перчатках. Правда, от резиновых перчаток можно получить и вред. Находиться в них желательно не более 5–10 минут. В ином случае это будет высушивать кожу, и она станет жесткой. Но на дачном участке мало кто ограничивается пятью минутами работы в перчатках. Поэтому кожу предварительно надо смазать жирным кремом. Особенно вокруг ногтей.

Кожа кистей рук схожа с кожей лица. И как ни странно, даже опуская кисти рук в воду, мы обезвоживаем их: влага, содержащаяся в коже, проходит через защитную мембрану эпидермиса, чтобы соединиться с водой извне. Особенно вредна жесткая вода: она буквально обезвоживает кисти рук. Похожее действие оказывают и хозяйственное мыло, стиральные порошки, моющие средства. Если постоянно пользоваться ими, кожа быстро потеряет эластичность и станет морщинистой.

Советы косметолога: собираясь работать на земле, поскребите кончиками пальцев кусочек мыла так, чтобы оно хорошо закрепилось под ногтями. Тогда не будет черных ободков. А после грязной домашней работы или с землей на даче нужно сначала смазать тыльную часть рук лимонным соком. Это поможет убрать темные пятна. Затем тщательно вымыть руки с мягким мылом — вазелиновым, детским. И смазать руки жирным кремом. Злоупотреблять «эффективными» моющими средствами я бы не советовала: вредные химические вещества через потовые железы ладоней вызвать аллергию.

«Ногти сигнализируют о нарушениях в обмене веществ»

— Если ногти розовые, гладкие, твердые — значит, человек здоров. Но если стали шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, это может быть проявлением нарушения обменных процессов или заболеваний внутренних органов. Причиной может быть грибок-паразит, который способен отравить жизнь любому человеку. В медицинской практике грибковое поражение ногтей обозначают термином «онихомикоз», который может вызвать аллергическую реакцию, ослабить иммунитет и привести к обострению хронических заболеваний. При первых же подозрениях надо обратиться к врачу-микологу или дерматологу.

В группе риска — как дети, так и старики. Дети могут заразиться от родителей через обувь. У взрослых риск заболеть ногтевым грибком возрастает, если нарушается тонус сосудов ног, например, при сердечной недостаточности или варикозном расширении вен. То же можно сказать и о нарушениях в эндокринной системе. Сахарный диабет — повод следить за состоянием своих ногтей. Чересчур узкая обувь способствует травмам кожи и ногтей. А еще — чулки и носки из синтетических волокон и даже накладные ногти. Причиной грибка может стать также частый контакт рук с моющими и средствами. Неприятностями может обернуться посещение бассейна, бани, спортзала и даже пляжа. В горячем пляжном песке грибок месяцами может сохраняться в жизнеспособном состоянии: споры грибка выдерживают температуру от +100 до -60 градусов С.

фото: Геннадий Черкасов

Советы косметолога: до 65% случаев заражение ногтевым грибком происходит в домашних условиях. Поэтому бытовые вещи должны быть индивидуальными, а ванну нужно тщательно дезинфицировать любым чистящим средством. Мочалку или губку регулярно обрабатывать в 5%-ном растворе хлорамина (не меньше часа).

1. На пляже ходите только в тапочках.

2. Посещая баню, сауну, бассейн, пользуйтесь закрытыми резиновыми тапочками.

3. После мытья насухо вытирайте ноги, особенно межпальцевые складки, и обрабатывайте их профилактическим противогрибковым кремом или специальной пудрой.

4. Не надевайте чужую обувь.

5. Ежедневно меняйте носки и чулки.

Народные средства лечения грибка ногтей

1. Хорошо помогают ванночки с добавлением яблочного уксуса.

2. Смазывать пораженные ногти свежим соком чистотела 3 раза в день.

4. Каждый вечер для ногтей рук и ног делать ванночки в крепком, непроцеженном горячем кофе.

5. Самое простое и распространенное народное средство — йод. Наносить его надо по 1 капле на пораженную поверхность ногтя.

Ломкость ногтей — наиболее распространенный дефект. Одна из причин — недостаток в организме витаминов, А и D.

Уход за руками (доступные рецепты)

Для поддержания кислотной среды кожи полезно перед сном споласкивать руки подкисленной водой (на 1 л воды 1 ч. л. столового уксуса).

Мазь для смягчения кожи на руках в ветреную погоду: 4 ст. ложки глицерина, по 1 ст. ложке лимонного сока и картофельной муки. Все хорошо смешать и на ночь втирать в руки; или: несколько капель нашатырного спирта на бутылку теплой воды — тоже хорошее средство для смягчения кожи рук.

При тяжелой физической работе и для огрубевших рук, протирать локти и колени оливковым подогретым маслом.

Лосьон для смягчения кожи и устранения в ней воспаления: смесь размельченных листьев подорожника, цветов ромашки и календулы (по 1 ст. л) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. К настою добавить 1 ст. л растительного масла. Руки протирать 2–3 раза в день.

Если на поверхности рук появились воспаление и трещины: после мытья подержать их в крахмальной воде (отваре картофеля без соли, или в воде с натертым сырым картофелем).

Питательный крем для сухой кожи: 1 ст. л смеси трех трав (подорожника, ромашки, календулы), залить 1,2 стакана кипятка, настаивать на водяной бане 1 час, процедить. К настою добавить 1 ч. л меда и 50 г сливочного масла.

При появлении трещин: смягчающее действие оказывают ванночки из отвара ромашки (1 ст. л. на 1 л воды). В миску налить умеренно-горячий отвар, погрузить в него руки на 15–20 мин., слегка осушить полотенцем и втереть в кожу жирный крем.

После мытья посуды или стирки белья: протереть руки ягодами красной или черной смородины, а затем втереть крем для рук.

Придаем коже белизну

Способ первый: вымыть руки в горячей воде, потом хорошо намылить пеной и, не смывая, оставить на всю ночь. Можно это делать утром, оставляя пену на руках до тех пор, пока она совсем не впитается, после чего руки вымыть.

Способ второй: картофель сварить без кожуры, размять с молоком и одеколоном и этой кашицей натирать руки. А чистить сырой картофель нужно непременно сухими руками. По окончании работы не нужно сразу мыть руки. Соблюдая эту предосторожность, можно избежать потемнения кожи рук под действием картофельного сока.

Темные пятна на руках можно удалить, протирая их лимонным соком.

Убираем грубую кожу на локтях

При сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях: влить 1 л горячей мыльной воды в тазик, добавить 50 г питьевой соды. Локти смазать кремом и опустить в воду на 10 мин., время от времени осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в воде еще 10 мин. Насухо вытереть и смазать кремом. Курс — 8–10 дней.

Для смягчения жесткой кожи на локтях — протереть апельсиновым соком пополам с растительным маслом. Или приложить к ней на 10 мин. тонкие дольки грейпфрута.

Удаляем мозоли

Разрыхляющие горячие мыльно-содовые ванночки: растворить в 1 л воды (температура 45-50ЉС) по 1 ч. л. хозяйственного мыла, соды пищевой, нашатырного спирта. Продолжительность процедуры 20–30 мин. (тыльную сторону кистей рук не мочить). После ванночки мозоли следует счищать пемзой, а затем смазывать эти места борным вазелином.

Кашица из листьев алоэ: приложить к мозолям, кожу вокруг них смазать вазелином, заклеить пластырем и завязать. Через сутки размягченный роговой слой соскоблить чистым ножом или пемзой. После этого кожу смазать кремом. Если мозоль осталась, процедуру повторить несколько раз.

Луковая кашица: ее следует нанести на огрубевшие места и зафиксировать лейкопластырем. Через 20 мин. снять, размягченную кожу соскоблить пемзой, смыть теплой водой и смазать оливковым, подсолнечным или сливочным маслом.

Свежий сок одуванчика: выжатым из цветков и стеблей ежедневно смазывать мозоли до полного их исчезновения.

Сок чеснока: после распаривания мозолей в содовой воде смочить марлю соком чеснока и прикладывать к ним на ночь. Курс — 12–15 процедур.

Отбеливаем пожелтевшие ногти курильщика

1. Ежедневно в течение 7–10 дней протирать ногти курящего человека 3%-ным раствором перекиси водорода.

2. Очистить от темных пятен и придать блеск ногтям помогут также и ломтики лимона. Такая процедура хороша и для ломких ногтей, если их протирать ломтиками лимона в течение 7–10 дней. Это укрепит и ногтевую пластину.

3. Ногти станут белее, если их протирать смесью глицерина (10 г), розовой воды (40 мл), 3%-ной перекиси водорода (50 мл).

www.mk.ru

Ухоженные руки — ваша визитная карточка

Руки – это наша визитная карточка. Особенно привлекают внимание красивые и ухоженные руки женщин. Известно множество простых и в то же время эффективных способов сохранения красоты рук.

ухоженные рукиРуки – это наша визитная карточка. Особенно привлекают внимание красивые и ухоженные руки женщин. Известно множество простых и в то же время эффективных способов сохранения красоты рук.

Но есть некоторые основные правила, которые нужно выполнять каждый день для сохранения красоты ваших рук.

Ухоженные руки — шаг 1

 

Во – первых, каждый раз, смазывая руки кремом (а это лучше делать после каждого контакта с водой) необходимо массажировать пальцы и ладони. Крем нужно втирать от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Энергичное втирание крема особенно полезно, потому что оно усиливает приток крови к коже.

Очень эффективным для ухоженных рук является масляный массаж, например, оливковым маслом. После такого массажа руки становятся мягкими и нежными.

Ухоженные руки — шаг 2

 

 

ухоженные рукиМинимум 1 раз в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук. Для этого можете использовать магазинный скраб, но вполне подойдет и сахар – песок или кукурузная крупа. Смажьте руки растительным маслом, после этого разотрите крупу или сахар по внешней стороне ладоней.

Ухоженные руки — шаг 3

 

 

Необходимо периодически делать процедуры по оздоровлению ухоженной кожи рук. В этом вам поможет отвар ромашки, шалфея, липового цвета: налейте в миску горячий отвар, погрузите в него руки на 10-15 минут, затем обсушите их салфеткой или полотенцем и вотрите в кожу жирный питательный крем.

Чтобы сохранить кожу рук молодой и ухоженной делайте ванночки из корня сельдерея сваренного в 1 л воды в течении 30 минут. Кожа рук станет мягкой, если потереть ее кусочком огурца.

Когда зимой кожа рук шелушится и появляются трещины, хорошо поможет компресс из картофеля: отварите картофель в мундире, очистите его и разомните, затем нанесите на руки теплое картофельное пюре и наденьте резиновые перчатки, компресс оставьте на ночь. От обветренной кожи рук поможет ванночка из горячего молока.

ухоженные рукиЕсли руки часто потеют, сделайте ванночки с укропом и марганцовкой. Желательно их делать каждый день. Для этого на 1 л воды с марганцовкой (марганцовки нужно чуть–чуть, чтобы раствор стал едва розовым), надо взять 2 пучка мелко рубленого укропа. Также при данной проблеме хорошо помогает отвар коры дуба (50гр коры залить 1л горячей воды и кипятить 30 минут, процедить и разбавить водой).

Для отбеливания кожи рук пользуйтесь таким составом: 50 гр. глицерина смешать со 100 мл воды и соком лимона.

Ухоженные руки — шаг 4

 

 

Иногда болезненные трещины могут появятся и на локтях, о которых мы часто забываем. Ухоженные руки — это красивые руки от плеча до кончиков пальцев. Чтобы устранить эту проблему нужно сделать мыльно–содовую ванночку: растворить в 1л горячей воды 50г соды. Смажьте локти кремом и опустите в ванночку на 10 минут, периодически растирая кожу пемзой.

Ухоженные руки — шаг 5

 

 

Еще одним атрибутом ухоженных рук являются ногти. Если вы хотите, чтобы ваши ногти были всегда крепкими и здоровыми регулярно за ними ухаживайте, а также старайтесь питаться правильно.

ухоженные рукиСамым эффективным средством от ломких ногтей является лимон. В разрезанные половинки лимона необходимо погрузить ногти.

За 2 недели такого лечения они получат полный комплекс витаминов. Полезной также будет солевая ванночка, которую делают из 1ч.л. соли на 60 мл кипяченой воды (соль должна полностью растворится) и нагретой до 40 градусов. Продолжительность ванночки 20-30 минут, периодичность 2-3 раза в неделю.

  • Руки нужно подготовить к процедуре маникюра. Ванночка из теплой воды с небольшим количеством геля для душа — то, что нужно! Можешь добавить туда несколько капель лимонного сока для отбеливания ногтевых пластин и кожи. Ну, или просто вымой руки!
  • Придай форму ногтям с помощью пилки (лучше не металлической). Универсальная форма, которая подходит рукам и пальцам любой длины и конфигурации, — аккуратный овал, универсальная длина — примерно три миллиметра свободного края ногтя.
  • Даже при необрезном маникюре тебе пригодятся щипчики. Ими ты будешь удалять заусенцы, если они имеются. Осторожно подцепляй краешек кожи острым кончиком и обрезай. Если поранилась, обработай ранку перекисью. Но лучше не пытайся срезать кутикулу! Неопрятные ногти с облупившимся лаком могут свести на нет стильный наряд, модную прическу и аромат духов!ухоженные руки
  • Кутикулу, то есть тонкую кожицу, которая постоянно нарастает на ноготь в зоне его роста, нужно либо удалять — при «обрезном» маникюре, либо отодвигать с помощью деревянной или пластмассовой палочи-лопаточки. Предварительно нанеси на область кутикулы специальный крем или масло — они размягчат кожицу и предотвратят появление заусенцев. Подожди минутку и аккуратно отодвинь кутикулу. Только не нажимай на палочку сильно!
  • Отполируй ногти, даже если ты собираешься наносить декоративное покрытие. Яркие лаки выглядят хорошо только на ухоженных, ровных ногтях. Кстати, перед тем как воспользоваться лаком, обязательно нанеси базу!
  • Мастера маникюра наносят лак тремя штрихами. Один штрих — посередине ногтя, и два боковых. Штрихи должны быть быстрыми! Слоев должно быть два. Перед нанесением второго слоя дай ногтям просохнуть.

Не ленитесь, ухаживайте за вашими руками каждый день, делайте упражнения и массаж рук, и тогда они будут нежными, шелковистыми и красивыми. Пусть ухоженные руки станут вашей визитной карточкой.


ona-znaet.ru

Ухоженные руки ваша визитная карточка

Руки – это наша визитная карточка. Особенно привлекают внимание красивые и ухоженные руки женщин. Известно множество простых и в то же время эффективных способов сохранения красоты рук.
Но есть некоторые основные правила, которые нужно выполнять каждый день для сохранения красоты ваших рук.

Ухоженные руки — шаг 1

Во – первых, каждый раз, смазывая руки кремом (а это лучше делать после каждого контакта с водой) необходимо массажировать пальцы и ладони. Крем нужно втирать от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Энергичное втирание крема особенно полезно, потому что оно усиливает приток крови к коже.
Очень эффективным для ухоженных рук является масляный массаж, например, оливковым маслом. После такого массажа руки становятся мягкими и нежными.

Ухоженные руки — шаг 2
Минимум 1 раз в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук. Для этого можете использовать магазинный скраб, но вполне подойдет и сахар – песок или кукурузная крупа. Смажьте руки растительным маслом, после этого разотрите крупу или сахар по внешней стороне ладоней.

Ухоженные руки — шаг 3
Необходимо периодически делать процедуры по оздоровлению ухоженной кожи рук. В этом вам поможет отвар ромашки, шалфея, липового цвета: налейте в миску горячий отвар, погрузите в него руки на 10-15 минут, затем обсушите их салфеткой или полотенцем и вотрите в кожу жирный питательный крем.
Чтобы сохранить кожу рук молодой и ухоженной делайте ванночки из корня сельдерея сваренного в 1 л воды в течении 30 минут. Кожа рук станет мягкой, если потереть ее кусочком огурца.

Когда зимой кожа рук шелушится и появляются трещины, хорошо поможет компресс из картофеля: отварите картофель в мундире, очистите его и разомните, затем нанесите на руки теплое картофельное пюре и наденьте резиновые перчатки, компресс оставьте на ночь. От обветренной кожи рук поможет ванночка из горячего молока.
Если руки часто потеют, сделайте ванночки с укропом и марганцовкой. Желательно их делать каждый день. Для этого на 1 л воды с марганцовкой (марганцовки нужно чуть–чуть, чтобы раствор стал едва розовым), надо взять 2 пучка мелко рубленого укропа. Также при данной проблеме хорошо помогает отвар коры дуба (50гр коры залить 1л горячей воды и кипятить 30 минут, процедить и разбавить водой).
Для отбеливания кожи рук пользуйтесь таким составом: 50 гр. глицерина смешать со 100 мл воды и соком лимона.

Ухоженные руки — шаг 4

Иногда болезненные трещины могут появятся и на локтях, о которых мы часто забываем. Ухоженные руки — это красивые руки от плеча до кончиков пальцев. Чтобы устранить эту проблему нужно сделать мыльно–содовую ванночку: растворить в 1л горячей воды 50г соды. Смажьте локти кремом и опустите в ванночку на 10 минут, периодически растирая кожу пемзой.

Ухоженные руки — шаг 5

Еще одним атрибутом ухоженных рук являются ногти. Если вы хотите, чтобы ваши ногти были всегда крепкими и здоровыми регулярно за ними ухаживайте, а также старайтесь питаться правильно.
Самым эффективным средством от ломких ногтей является лимон. В разрезанные половинки лимона необходимо погрузить ногти.
За 2 недели такого лечения они получат полный комплекс витаминов. Полезной также будет солевая ванночка, которую делают из 1ч.л. соли на 60 мл кипяченой воды (соль должна полностью растворится) и нагретой до 40 градусов. Продолжительность ванночки 20-30 минут, периодичность 2-3 раза в неделю.

Руки нужно подготовить к процедуре маникюра. Ванночка из теплой воды с небольшим количеством геля для душа — то, что нужно! Можешь добавить туда несколько капель лимонного сока для отбеливания ногтевых пластин и кожи. Ну, или просто вымой руки!
Придай форму ногтям с помощью пилки (лучше не металлической). Универсальная форма, которая подходит рукам и пальцам любой длины и конфигурации, — аккуратный овал, универсальная длина — примерно три миллиметра свободного края ногтя.
Даже при необрезном маникюре тебе пригодятся щипчики. Ими ты будешь удалять заусенцы, если они имеются. Осторожно подцепляй краешек кожи острым кончиком и обрезай. Если поранилась, обработай ранку перекисью. Но лучше не пытайся срезать кутикулу! Неопрятные ногти с облупившимся лаком могут свести на нет стильный наряд, модную прическу и аромат духов!

Кутикулу, то есть тонкую кожицу, которая постоянно нарастает на ноготь в зоне его роста, нужно либо удалять — при «обрезном» маникюре, либо отодвигать с помощью деревянной или пластмассовой палочи-лопаточки. Предварительно нанеси на область кутикулы специальный крем или масло — они размягчат кожицу и предотвратят появление заусенцев. Подожди минутку и аккуратно отодвинь кутикулу. Только не нажимай на палочку сильно!
Отполируй ногти, даже если ты собираешься наносить декоративное покрытие. Яркие лаки выглядят хорошо только на ухоженных, ровных ногтях. Кстати, перед тем как воспользоваться лаком, обязательно нанеси базу!
Мастера маникюра наносят лак тремя штрихами. Один штрих — посередине ногтя, и два боковых. Штрихи должны быть быстрыми! Слоев должно быть два. Перед нанесением второго слоя дай ногтям просохнуть.
Не ленитесь, ухаживайте за вашими руками каждый день, делайте упражнения и массаж рук, и тогда они будут нежными, шелковистыми и красивыми. Пусть ухоженные руки станут вашей визитной карточкой.

http://ona-znaet.ru/publ/54-1-0-163

www.colors.life

Ухоженные руки (рецепты красоты ваших рук)

Руки, так же как и шея, сразу выдают возраст женщины, особенно если за ними не ухаживать. Если у вас на руках сухая, чуть загрубевшая кожа от постоянной работы, предлагаемые мною рецепты помогут вам совершить маленькое чудо. С их помощью вы смягчите и разгладите кожу рук.

• Для огрубевшей, сухой, обветренной или потрескавшейся кожи рук полезна такая процедура: отварите 5 картофелин, разотрите в кашицу и добавьте 5 столовых ложек молока. Нанесите кашицу на руки или опустите их в емкость со смесью на 10 минут. Затем ополосните теплой водой и холодным молоком, нанесите питательный крем.

• Смягчает и разглаживает кожу рук следующая маска: разотрите вареный картофель с молоком и добавьте немного растительного масла (1 столовую ложку). Погрузите руки в смесь на 10 минут, затем смойте теплой водой, тщательно высушите и нанесите питательный крем.

• В зимний период, когда кожа шелушится, краснеет и становится шероховатой, применяйте данную процедуру: 1-2 раза в неделю по вечерам делайте 15 — минутные ванночки из процеженного картофельного отвара. После ванночки смажьте руки жирным кремом и наденьте перчатки.

• Смягчают, отбеливают и омолаживают кожу рук кружочки сырого картофеля.

• Потемневшую грязную кожу рук отбеливает кашица из вареного картофеля, молока и лимонного сока.

• В воду, где варился картофель, добавьте немного растительного масла, подержите в такой ванночке руки (10 минут), затем смажьте жирным кремом, слегка массируя кожу.

• Смягчит огрубевшую кожу рук ванночка из водного раствора крахмала (столовая ложка крахмала на 1 литр воды). После процедуры вытрите руки насухо, нанесите крем. Ванночки следует делать ежедневно на ночь до получения необходимого результата.

• Чтобы ваши руки были похожи на руки английских аристократок, то есть были белые и мягкие, попробуйте каждый вечер делать массаж смесью глицерина и крахмала. Компоненты берутся в равных количествах.

• Ванночка из отрубей — одно из самых эффективных средств, смягчающих кожу и делающих ее шелковистой. Особенно хороша в холодное время года: смешайте в миске полстакана отрубей и стакан крутого кипятка. Дождитесь, когда отруби остынут, и погрузите в них руки. Держите пять-семь минут. После процедуры вымойте руки в теплой воде и тщательно вытрите. Вы можете делать ванночку так часто, как только захотите.

• Чтобы смягчить, сделать нежной и гладкой кожу рук, используйте яичный белок: разбейте в миску белок одного яйца (желток можно использовать для кожи лица), опустите в емкость руки и начинайте энергично втирать белок в кожу. Обязательно втирайте в ладони и пальцы. Через 1-2 минуты этого эффективного массажа вымойте руки в теплой воде и нанесите питательный крем.

beauty.wild-mistress.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о