Как сделать волосы здоровыми и красивыми – Домашний уход за волосами. 5 уникальных рецептов с которыми ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми

Содержание

Как сделать волосы здоровыми и блестящими за 20 минут

Как сделать волосы здоровыми и блестящими за 20 минут Как сделать волосы здоровыми и блестящими за 20 минут

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наши волосы, без сомнения, являются одной из главных составляющих красоты, особенно для женщин. Здоровым и красивым волосам нужен постоянный уход.

Поэтому AdMe.ru решил поделиться с вами крутыми рецептами простых и очень эффективных масок, которые однозначно понравятся вашим волосам. И сделать их можно всего за несколько минут.

Маска для волос из авокадо

Этот экзотический фрукт хорош не только в качестве закуски к мексиканским блюдам, но также оказывает положительное действие при нанесении на волосы. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 спелое авокадо
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 яйцо

Смешайте все ингредиенты до образования однородной массы. Нанесите маску равномерно на все волосы от корней до кончиков. Подождите 20 минут, пока маска впитается. Смойте маску теплой водой.

Маска для волос из алоэ вера

Алоэ вера известно всем как средство для лечения и профилактики различных заболеваний. Однако это растение также придает блеск волосам и стимулирует их рост. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 лист алоэ вера
  • 1 чайная ложка миндального масла

Разрежьте лист по центру и измельчите его. Смешайте с миндальным маслом и нанесите на волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку и подождите 20 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска для волос из банана

Банан является одним из самых питательных фруктов, и он способен помочь избавиться от перхоти. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 большой и свежий банан
  • 1 чайная ложка меда

Смешайте ингредиенты до консистенции пюре. Нанесите на волосы. Подождите 20 минут, пока маска впитается. Смойте маску теплой водой.

Чтобы достичь наилучших результатов, необходимо наносить эти маски раз в неделю. Тогда ваши волосы будут всегда оставаться мягкими и блестящими.

Фото на превью: Subbotina Anna / Shutterstock.com

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и

ВКонтакте

8 продуктов, которые сделают волосы красивыми и здоровыми

1. Нежирная птица

Когда вы не получаете достаточное количества белка, рост волос замедляется или вовсе прекращается. Так как старые волосы продолжают выпадать, вы можете столкнуться с проблемой потери волос.

Оптимальный вариант для насыщения организма белком — употребление мяса. И лучше выбирать постные варианты, например курицу или индейку, в которых меньше вредных жиров, чем в свинине и говядине.

2. Продукты, богатые железом

Дефицит железа приводит к потере волос. Чтобы избежать этой проблемы или преодолеть её, включайте в рацион зерновые и чечевицу. Также большое количество железа содержится в говядине (особенно в говяжьей печени) и моллюсках.

3. Яйца

Яйца содержат белок и железо. Кроме того, яйца богаты биотином (витамином В7). Это вещество способствует росту волос и препятствует их выпадению. Биотин также укрепляет ломкие ногти.

4. Рыба

Омега-3 жирные кислоты необходимы для поддержания здоровья тела в целом и волос в частности. Человеческий организм практически не способен вырабатывать эти полезные жиры, поэтому получать их приходится из специальных добавок или пищи.

Рекордсменом по их содержанию является жирная и полужирная рыба, например лосось, сельдь, сардина и скумбрия. Регулярное её употребление предотвращает потерю волос и возвращает им блеск.

5. Греческий йогурт

Во-первых, греческий йогурт содержит много белка, который является главным строительным материалом для волос. Во-вторых, он богат витамином В5, или пантотеновой кислотой. Это вещество усиливает приток крови к голове, ускоряет рост волос, а также помогает при их истончении и выпадении.

6. Корица

Корица улучшает циркуляцию крови, что способствует насыщению волосяных фолликул кислородом и питательными веществами. Добавляйте эту специю в выпечку, кофе и кашу — это не только полезно, но ещё и вкусно!

7. Шпинат

Шпинат, как и многие другие тёмно-зелёные листовые овощи, богат полезными веществами: витаминами А и С, железом, бета-каротином и фолиевой кислотой. Работая в комплексе, они оздоравливают кожу головы, а также увлажняют волосы, предотвращая ломкость.

8. Устрицы

Цинк — ещё один элемент, необходимый для роста и укрепления волос. Найти его можно в устрицах, а также в говядине, крабах, омарах и зерновых.

Конечно, одного лишь правильного питания для сохранения здоровья волос недостаточно. Не забывайте о грамотном уходе, особенно зимой. И будет вам счастье. Или как минимум роскошная шевелюра.

Как сделать волосы здоровыми и красивыми. Советы по уходу за волосами

На чтение 3 мин. Просмотров 401 Опубликовано

Каждый человек хочет, чтобы его волосы были здоровыми, крепкими и красивыми. Как добиться привлекательного внешнего вида для своих волос, чтобы встречающие на улице прохожие восклицали: «Да этот парень или эта девушка умеет ухаживать за своими волосами!» Рекомендуем ознакомиться с советами по уходу за состоянием волос, которые включают как действия во время и после мытья головы, так и правильное питание, которое благотворно влияет как на весь организм в целом, так и на здоровье ногтей и волос.

здоровые красивые волосы
Как сделать свои волосы здоровыми, крепкими и красивыми

Любой человек умеет мыть голову, вопрос лишь в том, делает ли он это правильно. К волосам во время мытья головы следует относиться трепетно с любовью. Нежными движениями наносить шампунь на волосы и аккуратно массажировать корни волос кончиками пальцев. Не хотите, чтобы волосы были ломкими и нездоровыми, не выжимайте и не скручивайте их с такой силой, как будто вспомнили про стиральную машину «малютку», в которой отжимаете постиранное белье. Аккуратными движениями уберите воду с волос, остатки воды промокните банным полотенцем.

Полезные советы по уходу за волосами

Второй полезный совет для здоровья и красоты ваших волос заключается в том, что не нужно вестись на зомбоящик и надоедливую рекламу с TV, где рекламируют шампунь для ежедневного ухода за волосами. Запомните, что кожа головы выделяет масла, которые питают и увлажняют волосы, предотвращая их сухость и ломкость. Нельзя мыть каждый день голову, поберегите свои волосы, несколько раз в неделю вполне достаточно, чтобы волосы могли восстановить свою красоту и здоровье естественным путем.

как ухаживать за волосамиСоветы по уходу за здоровыми и красивыми волосами

Как сделать волосы здоровыми, шелковистыми и крепкими? Третий совет: поменьше использовать фен при сушке волос. Использование фена аргументировано только в тех случаях, когда нужно быстро высушить волосы и отправиться по неотложным делам. В другом случае, если вы имеете свободное время и никуда не спешите, вырабатывайте у себя привычку, чтобы волосы высыхали естественным путем. Фены, утюжки и плойки делают волосы ломкими, если в погоне за красотой использовать их постоянно.

Правильный образ жизни способствует красоте и здоровью волос

И напоследок, чтобы сделать волосы здоровыми и красивыми, нужно самому быть красавчиком: правильно питаться, закаляться и вести здоровый образ жизни: отказаться от вредной привычки курить.

Продукты питания, полезные для здоровья волос:

  • Продукты богатые белком;
  • Содержащие омега-3 жирные кислоты;
  • Железо.
  • Содержащие витамины A, B6.

У человека здоровые волосы, если он кушает морепродукты, капусту, орехи, рыбу и зелень в достаточных количествах и выпивает рекомендуемое количество воды в сутки.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми

Волосы как украшение для женщины –  длинные, густые и блестящие локоны всегда привлекают внимание мужчин и вызывают восхищение у девушек. Красивая прическа – это часть образа, поэтому научитесь ухаживать за собой. В статье рассказываем все секреты красоты, которые помогают девушкам восстановить здоровье волос.

Чтобы предотвратить выпадение, потребуется приложить усилия, потратить время и деньги. Мы расскажем, как без дорогих процедур салона красоты ухаживать за собой, делать питательные маски и правильно мыть голову.

Почему волосы становятся тонкими

Перед тем, как начинать оздоровительный курс лечения, потребуется установить причину негативного воздействия. Проследите за своим поведением, чтобы выявить вредные привычки, влияющие на состояние локонов.

Обратите внимание на свой иммунитет и тонус организма. Не забывайте, что внутренние проблемы отражаются на внешнем виде человека. Когда девушка курит, употребляет алкоголь в больших количествах, плохо питается, не высыпается, то можно забыть про красивую шевелюру.

Пересмотрите рацион питания, исключите жирные и сладкие продукты. Это помогает не только худеть и поддерживать фигуру в хорошей форме, но и положительно влияет на иммунную систему организма. Следите за приемом витаминов. Их получают из натуральных продуктов, а также можно принимать специальные витаминные комплексы. Кушайте больше овощей и фруктов, потому что в них большое количество микроэлементов, помогающие предотвратить выпадение волос и ускорить их рост.

Если у вас гормональный сбой, начнется выпадение и сечение прядей. Они потеряют блеск и шелковистость. Необходимо сдать анализы в больнице для подтверждения проблем с гормонами. Врач скажет, какие гормоны не в порядке и назначит курс лечения. Не стоит паниковать, ведь гормональный фон восстановить не проблематично, если соблюдать рекомендации врача.

Частый стресс и переживания – причина многих болезней. В современном мире человек испытывает регулярный стресс на работе, на улице в пробке и даже дома. Со временем негативное настроение и стресс ухудшают иммунную систему человека. Старайтесь избавить себя от негативного общения, не злитесь по пустякам, берегите нервы. Красивая прическа не пострадает, если человек не раздражается по мелочам, а также высыпается, ведь отсутствие сна приводит к раздражительности.

Регулярное использование инструментов для укладки негативно действует на прическу девушки, ведь горячий воздух травмирует пряди. Для сушки включайте режим холодного воздуха на фене. Горячий утюжок лишает сил, делая их тонкими и пересушенными. Используйте термозащиту, если не можете отказаться от фена или плойки. Специальное средство для защиты от воздействия горячих приборов можно купить в магазине.

Из-за некачественного ухода у девушек начинаются проблемы: выпадение, ломкость, тусклый цвет, жесткие на ощупь. Наугад подобранный шампунь является главной причиной бед. Откажитесь от шампуня «2 в 1», потому что он не заменит кондиционер на 100%. Подбирайте средства грамотно, чтобы не нанести вред своей прическе, ведь лучше предупредить выпадение, чем пытаться от него избавиться.

Как правильно ухаживать за волосами

Для грамотного и эффективного ухода важно точно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Есть несколько типов: нормальные, сухие, жирные и смешанные. Если ваша шевелюра блестит на солнце, пряди эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и профессионально ухаживаете за ними.

Не бывает девушек с идеальной шевелюрой. Всегда есть проблемы, пусть и несерьезные. Если быстро жирнятся, проблему решить просто – найти новый шампунь и бальзам. Жирный тип отличается тусклым блеском, быстро грязнится, слипается и портит внешний вид прически. Жирность зависит от работы сальных желез – это индивидуально и зависит от генетики.

Сухой тип выглядит тускло, нет глянцевого блеска. Легко повреждаются, путаются и рвутся. Они становятся сухими из-за плохого ухода, а не из-за работы сальных желез. Когда корни жирные, а концы сухие – это смешанный тип. Потребуется подобрать комбинированный способ ухода и лечения.

Обязательно защищайтесь от негативного воздействия солнца, перепада температур. Солнце отрицательно влияет на состояние прядей: полностью высушивается поверхностный защитный жировой слой, оттопыриваются поверхностные чешуйки, разрушаются белковые связи в нем и постепенно, особенно при постоянном купании в морской воде, происходит вымывание белка. Следите за тем, какой образ жизни ведете, тогда сможете защитить прическу от негативных внешних факторов.

Летом используйте защитные средства не только для кожи, но и для локонов. Закрывайте прическу шляпой или платком, старайтесь находиться в тени. Если отправились в отпуск на море, не забывайте принимать душ после купания для смывки соли с тела и кожи головы. Вам потребуется купить препараты или спреи, которые защищают от ультрафиолета. Они даже не требуют смывания.

Перед покупкой шампуня, изучите его состав. Самые щадящие компоненты в основе – бетаин и глюкозид. Ваша кожа головы и так раздражена из-за ультрафиолета и морской воды,  а поверхностно-активные вещества средств могут это усилить. Вы думаете, что удобно купить шампунь «2 в 1», но пользы от него мало. Всегда покупайте отдельно бальзам для целебного эффекта.

Поврежденные локоны – это нарушение структуры связей в белковых молекулах. Покупайте бальзамы, где в состав добавляют кератин, гидролизат белка, протеин. Не делайте химическую завивку  и окрашивание перед тем, как отправиться в отпуск на море. Они будут еще слишком слабы после подобных косметических процедур.

Для профессионального ухода обратитесь в салон красоты. Вам постригут секущиеся концы «горячими» ножницами – запаивают их, прекращая разрушение изнутри. Пройдите курс лечения, который восстановит их прежнее состояние. В этом деле популярным способом являются кондиционеры – создают защитный слой. Косметические сыворотки и ампулы содержат питательные вещества в концентрированном виде и дают быстрый эффект. Существуют и специальные жидкости с повышенным содержанием силиконов, «заклеивающие» посеченные концы. Тоники и лечебно-профилактические лосьоны также содержат питательные компоненты.

Не забывайте про правильный уход в зимний период. Поищите в магазине средства, которые специально разработаны для использования зимой. Они спасают от пересыхания и распыляются на вымытую шевелюру, питая и увлажняя. Убирайте их под шапку, чтобы мороз и ветер не навредили – сохраните природную влагу и силу. Когда человеку холодно, его кровеносные сосуды сужаются, корни волос не получают микроэлементы и витамины. Это негативно влияет на их внешний вид и структуру – всегда носите шапку или теплый платок с капюшоном.

Как правильно выбрать шампунь

Важный пункт в уходе за шевелюрой – мыть голову, не повреждая пряди. Определите свой тип волос перед тем, как покупать шампунь. Существует миф, что часто мыть голову вредно – это безопасно, если соблюдать основные правила.

Обычные шампуни состоят из детергентов – они дают моющий эффект. Кроме простых средств, производят против перхоти, лечебные, антисеборейные и другие. От качества компонентов зависят свойства препаратов для мытья. Бывает несколько видов детергентов: анионные, катионные, неионные и амфотерные.

Когда использовать ополаскиватель после мытья решать вам. Если шевелюра в плохом состоянии, стоит регулярно применять ополаскиватель. Обычный дает небольшой эффект до нового мытья. Также на рынке есть профессиональные средства, дающие мощный положительный результат из-за силикона и полимеров в своем составе. Положительно воздействуют на секущиеся пряди, останавливая дальнейшее расслоение. Кондиционер используют для легкого расчесывания – чешуйки приглаживаются.

Вам нужно выбрать средства с целебным действием, которые ускоряют курс лечения. Если вы ошибаетесь при покупке кондиционера, не ждите положительного результата после его применения.

Как лечить секущиеся кончики волос

Запомните простое правило – секущиеся кончики не вылечить. Девушки, не нужно тратить деньги на бесполезные процедуры в салоне красоты. Самый популярный способ избавиться от «убитых» кончиков – отрезать их. Такой метод практикуют в каждой парикмахерской. Можно сделать процедуру с помощью «горячих» ножниц, способные запаять поврежденные концы, предотвратить дальнейшие сечение. Метод позволяет сделать стрижку аккуратной и убрать слабые, порванные и некрасивые кончики.

Не забывайте, что подравнивать их требуется каждые три месяца. Конечно, постоянно обрезать их – не выход из ситуации. Вам нужно позаботиться о шевелюре! Заметив секущиеся концы, постарайтесь выявить причину проблемы.

Постоянно используя плойку, фен и выпрямитель, вы вредите себе. Кончики – показатель здоровья шевелюры. Смените обычный ополаскиватель на лечебный для получения быстрого и целебного воздействия. Смотрите состав и выбирайте тот, где присутствуют витамин В5, лецитин и растительные экстракты. Лечебный бальзам создает защитный слой, поэтому применять его нужно каждый раз после душа.

Что сделать в первую очередь для прекращения сечения:

  • поменяйте расческу. Железные щетки и расчески повреждают структуру, поэтому от них нужно избавиться. Подойдет пластмассовая, а еще лучше деревянная;
  • стригитесь с помощью «горячих» ножниц. Парикмахер применяет их, чтобы «запаять» сломанные концы, останавливая разрушение структуры;
  • выбирайте средства для ухода, которые обладают лечебным воздействием. В составе должны быть растительные компоненты и питательные вещества;
  • делайте маски по народным рецептам. Купите необходимые ингредиенты, смешайте их, и смесь готова. В конце статьи поделимся лучшими рецептами масок с питательным действием.

Как восстановить здоровье волос и сделать их красивыми

Для быстрого восстановления структуры волос делайте лечебные маски по народным рецептам. Составы масок проверены десятилетиями, поэтому не приходится сомневаться в их пользе – помогают всем, если делать процедуры регулярно. Когда девушка сделает 1-2 процедуры в месяц, спасения не ждите. Вам потребуется проявить терпение, ведь результат зависит от регулярности. При тяжелых случаях, попробуйте применять народный способ через день. Спустя месяц они станут красивыми и крепкими. Делимся популярными и проверенными рецептами с нашими читательницами. Сохраните статью, чтобы не потерять список целебных масок для поврежденных локонов.

Масляная маска – самая простой и дешевый способ, который действует на  100%. Возьмите два желтка и 100 мл масла. Лучше всего использовать кокосовое, но можно и подсолнечное или оливковое. Взбейте желтки и добавьте разогретое масло. Размешайте перед тем, как распределить смесь на пряди. Оставьте раствор на ночь – полезные компоненты проникнут внутрь. Смывать нужно теплой водой.

Всем известная смесь из кефира действительно эффективна при регулярном использовании. Вам нужно купить жидкий мед, кефир и оливковое масло. Для одной процедуры потребуется 1 столовая ложка меда, 100 мл кефира и 1 столовая ложка оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной смеси. Пропитайте раствором все прядки от корней до

Известный метод, который использовали наши бабушки, работает безотказно. Вам потребуется смешать несколько ложек оливкового масла с луковой кашицей – соотношение на ваше усмотрение. Разогрейте смесь, но не допускайте кипения. Достаточно потерпеть 30 минут и можно смыть. Уксусный раствор, добавленный в воду для полоскания, устранит запах лука.

Рецепт питательной смеси из редьки популярен у девушек с давних пор. Одну редьку размельчите в блендере или на терке. Сок необходимо процедить для смазывания кожи головы. Втирайте его массажными движениями. Оставьте под полотенцем на 1 час. Эффект будет потрясающим!

Используя проверенные рецепты, вы добьетесь мощного эффекта за 2-4 недели. Если почувствуете, что положительный результат получен, применяйте маски реже – 2 раза в неделю. Оставляйте в комментариях свои любимые рецепты, которые помогают быстро и безопасно.

Как сделать волосы красивыми? / Сайт по уходу за кожей лица — 3 кокетки

Причёска играет важную роль в моделировании женского образа. Для её создания нужны густые, крепкие, красивые волосы. На практике же приходится иметь дело с тонкими, секущимися, тусклыми, часто сухими или чересчур жирными прядями.

Ни о какой шикарной причёске в таких случаях и речи быть не может. Поэтому так часто женщины самых разных возрастов задаются вопросом, как сделать волосы красивыми, чтобы они придавали шарм и прелесть, а не требовали постоянного лечения и не дарили одну проблему за другой.

Кто-то за ответом идёт в салоны красоты, кто-то — в магазины профессиональной косметики. При этом тратится огромное количество денег, а результат в конечном итоге так и остаётся плачевным. На самом деле здесь требуется комплекс мер, не таких уж и сложных, чтобы сделать локоны по-настоящему красивыми и роскошными.

Правило № 1

Это может показаться странным, но начать следует с пересмотра своего питания, потому что красота волос во многом зависит от того, какие продукты обогащают кровь различными веществами.

Если это фаст-фуды, газировки, энергетики, алкоголь, жирности и маринады, то состояние волос будет с каждым разом всё ухудшаться и ухудшаться, какие бы эффективные линии косметических средств вы для них не подбирали.

Включите в свой рацион свежие овощи, орехи, ягоды, фрукты, соки, молочные продукты, рыбу и мясо — и уже через неделю вы почувствуете, что волосы стали заметно красивее: засияли естественным блеском, перестали сечься, начали расти быстрее.

Правило № 2

И снова красавицам придётся удивиться: одно из первых правил, как сделать волосы красивыми, гласит: лечитесь.

Даже если вы прекрасно себя чувствуете, полны жизненных сил и энергии, регулярно (не менее одного раза в год) проходите медицинский осмотр, чтобы выявить у себя какие-нибудь скрытые заболевания.

Ведь именно они часто бывают причиной секущихся, выпадающих, не растущих совершенно волос. Вы ничего с ними не сможете сделать, пока не обратитесь к врачам, не выявите болезнь и не пройдёте полноценный курс лечения.

Правило № 3

Чтобы правильно ухаживать за волосами и сделать их красивыми, вам обязательно нужно определить тип своих волос. Их всего четыре: сухой, жирный, нормальный и смешанный. Для этого пряди, не мытые 2–3 дня, нужно будет промокнуть бумажной салфеткой на кончиках, в середине и у корней.

Если на ней останутся перхоть и частички самих волос (отломленных, секущихся), у вас сухой тип волос. Если на ней останутся влажные или лоснящиеся пятна (они могут быть очень небольшими, не ярко выраженными), это жирный тип. Если после кончиков салфетка останется сухой, а после корней наша лакмусовая бумажка покажет наличие жирной консистенции, это смешанный тип.

Если же всё будет чисто, вы — счастливая обладательница нормальных волос. От их типа зависит выбор практически всех косметических средств. Учтите, что с течением времени они меняются.

Правило № 4

Мойте голову водой комнатной температуры.

Горячая раскроет чешуйки волос, в результате чего они будут казаться распушёнными, будут электризоваться и прилипать ко всему синтетическому, потеряют много влажности, станут ещё более сухими, увеличится число секущихся кончиков.

Чтобы сделать волосы красивыми, гладкими, ровными и шелковистыми, нужна чуть тёпленькая вода, комнатной температуры или даже слегка прохладная. Она заставит все чешуйки закрыться и позволит локонам стать более послушными.

Правило № 5

Грамотно подбирайте средства для мытья волос. Во-первых, все они должны быть одного производителя и одной серии.

Во-вторых, выбирайте их по типу своих волос и проблеме, которую требуется решить: для объёма, для укрепления, для восстановления и т. д.

Спустя два месяца линию желательно поменять, чтобы пряди не успели к ней привыкнуть: если это случится, они перестанут реагировать на них. В-третьих, не забывайте внимательнее изучать состав приобретаемых средств. Если в шампуне есть аммониум лаурил сульфат, продолжайте поиски. По крайней мере, содиум лаурил сульфат менее агрессивен.

Правило № 6

Шестое правило касается трёх запретов, что нельзя делать с мокрыми волосами, которые легко повредить. Во-первых, их категорически нельзя тереть полотенцем, как это делают почти все.

Просто промокнуть, а иначе это приводит к дополнительному выпадению волос. Во-вторых, не рекомендуется сушить их феном, так как такая процедура делает их ломкими и секущимися.

Давайте им просохнуть самим, естественным путём. Если всё же пришлось воспользоваться утюжком или феном, применяйте специальную термозащиту. В-третьих, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами: они спутаются и не прочешутся.

Правило № 7

Регулярно делайте питательные маски для волос — желательно домашние, из натуральных продуктов.

Каждая из них обладает определёнными функциями: например, яичные и медовые могут питать любой тип волос, белковые и лимонные — исключительно жирный, желтковые и овощные — сухой.

Есть народные средства для увеличения объёма причёски, для роста прядей, против перхоти и выпадения. Если делать их пару раз в неделю (да хотя бы один), волосы можно сделать красивыми за очень короткий срок.

Правило № 8

Несмотря на то, что состав многих кондиционеров для волос изобилует всевозможными химическими веществами, не гнушайтесь их, ухаживая за локонами. Их способность «запаивать» чешуйки каждого волоска делает локоны очень гладкими, невероятно шелковистыми, а самое главное — спасают от их постоянной электризации.

С этим средством пряди будут надёжно защищены от самых вредных агрессивных факторов, а значит — от многочисленных повреждений, которые могут помешать им стать самыми красивыми.

Правило № 9

Всё, что соприкасается с вашими волосами, должно быть изготовлено из натуральных материалов. Поэтому пересмотрите не только все свои головные уборы и постельные принадлежности, но и расчёска должна быть соответствующей.

Кроме этого, стерильность, чистота — вот залог красоты любых прядей. Если наволочка на подушке не меняется по 2–3 недели (или её вообще нет), если всю зиму вы ходите в шапке, не стирая её, ни о какой шикарной причёске и речи быть не может. Само собой разумеется, волосы будут вечно засаленными и грязными.

Правило № 10

Если чувствуете, что с какой-то проблемой вы не в состоянии справиться самостоятельно, обязательно обращайтесь за помощью к специалистам — к трихологам. Если вовремя к ним не прийти за помощью при выпадении волос — их можно лишиться совсем.

Если перхоть усыпает ваши плечи всё обильнее и никакие средства не помогают, грибковое заболевание может поразить всю волосяную часть головы.

Если домашнее восстановление волос оказывается бесполезным, без консультации у трихолога заполучить красивые, шикарные волосы не удастся. Профессионалы знают своё дело, выяснят причину вашей напасти и помогут избавиться от неё навсегда.

Теперь вы знаете, как сделать волосы красивыми, здоровыми, блестящими и роскошными: просто обеспечьте их полноценным и регулярным уходом, питайте, увлажняйте — делайте всё, чтобы они расцвели.

Тогда не нужно будет тратиться на дорогостоящие косметические средства и процедуры. Собственный дом тоже легко можно превратить в салон красоты для оживления и оздоровления своих локонов.

Как сделать волосы здоровыми и красивыми? 10 советов по уходу за волосами

Хотите иметь роскошную косу? Даже если не хотите косу, то роскошные волосы — точно хотите. В статье даны 10 простых, но действенных советов по уходу за волосами. Прочитайте статью, следуйте этим советам и Вы будете довольны своими волосами, а волосы будут довольны Вами!

«Нет, пожалуй, косу я не хочу», — ответите вы. Но вот волосы здоровые, ухоженные и живые хочет каждая женщина!

Наши волосы являются показателем здоровья. Если волосы поредели, стали тусклыми и потеряли красоту, значит, пора задуматься о собственном здоровье.

Какой образ жизни вы ведете?

Курение, неполноценное питание, стрессы, плохой сон, гормональные проблемы, плохое настроение, отсутствие качественного ухода за волосами — вот причины того, что мы в итоге недовольны своей прической.

Итак, начните изнутри. Начните с себя.

1. Следите за своим хорошим настроением, больше спите, больше гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь и больше смейтесь — все это способствует здоровью волос.

2. Ешьте пищу, богатую витаминами. Для здоровых и блестящих волос необходимо больше употреблять в пищу продукты, насыщенные витамином А, B6 и содержащими цинк. Больше употребляйте морепродуктов, орехов, капусты разных видов, яиц, зелени.

3. Употребляйте с пищей БАДы и поливитамины.

4. Каждый день делайте десятиминутный массаж головы. Еще лучше, если такой замечательный массаж вам сделает любимый человек.

5. Раз в неделю делайте маски для кожи головы и волос. Купите готовую маску (сейчас огромный выбор) или делайте маски самостоятельно.

6. Пользуйтесь качественными средствами по уходу за волосами. Никогда не мойте волосы кусковым мылом!

7. Не мойте волосы ежедневно. То, что волосы стоит мыть каждый день – миф. Это только ослабляет волосы.

8. Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения.

9. Иногда делайте масляные «подкармливания» своих волос. Вотрите в корни волос масло, и оставьте на ночь. Для таких процедур очень хорошо использовать оливковое, касторовое, льняное масло.

10. Хвалите свои волосы, любите их, относитесь к ним ласково и с уважением! И в скором времени, будете удивлять всех вокруг шикарной гривой струящихся великолепных волос!

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о